孕婦如何選擇衣服

養生之道網導讀：

孕婦如何選擇衣服？孕媽媽懷孕期間，穿著的衣服不僅要保證寬鬆和舒適，還要具有一定的美感，這也是所有孕媽對服裝的要求。那麼孕婦如何選擇衣服呢？

中晚期妊娠的孕婦，生理和體形上發生了明顯變化，腹部日趨增大；乳☆禁☆房受胎盤激素的影響發育增大，加之需氧量增加，呼吸通氣量增多，使孕婦的胸圍增大；孕婦體內鈉水瀦留增加，30周以後出現不同程度的下肢浮腫，飲食增加會致全身肥胖；孕婦新陳代謝旺盛，皮膚的汗腺和皮脂腺分泌功能亢進。

鑒於上述原因，平時的衣服則不能再穿，須製作或購買孕婦服。孕婦服的選擇應以不妨礙胎兒的生長發育為前提，以寬大舒適、透氣良好、吸汗力強、防署保暖與穿脫方便為原則，結合個人的愛好選擇衣服的顏色和款式。

色彩明豔的衣服穿起來顯得精神振奮，有利於母體和胎兒的身心健康。款式宜選用穿在身上能夠很美地體現胸部線條，使隆起的腹部顯得不太突出的樣式。如上小下大的“a”字型，或者上面再加些褶折，下擺寬大，能夠很好的顯示立體感。褲子要偏肥些，尤其是腰部。如果太厚太重在孕晚期宜選用背帶式褲子。

面料宜選用純棉或絲綢織品，內衣必須選用純棉針織品，以防引起皮膚過敏或乳汁分泌不足。日本東京谷西光教授對150例缺奶或乳少的哺乳婦女以按摩取其乳汁，用現代化的電子掃描顯微鏡進行分析，發現80％以上的受檢人乳汁中有極細的羊毛或化學纖維。因此分析穿化纖內衣是現代城市婦女乳汁分泌不足的原因之一。所以孕婦不要貼身穿羊毛、羽絨或腈綸等化纖類衣服。另有一些孕婦怕胎兒過大影響美觀，穿瘦小的衣服或束胸包紮腹部，這些做法對胎兒生長發育很不利，應加以避免。

育兒專家表示，選購孕婦裝一般要考慮面料、色彩、款式等問題。

1.孕婦裝面料首選純棉

孕婦體熱，在懷孕期間很容易出汗，所以孕婦裝應該選擇天然纖維材質的，有利於通氣散熱。純棉面料的吸水性、透氣性都非常好，穿著也很舒適，是孕婦裝的首選，其次是亞麻面料的。

炎熱的夏天也可以選擇泡泡紗面料的，這種面料透氣性好，而且還能遮蓋孕期臃腫的身材，是愛美媽媽的好選擇。

准媽媽最好別穿純合成纖維面料的孕婦裝，這種孕婦裝的透氣性和吸濕性都很差，而且還容易起靜電，對胎兒有很大的影響。

2.孕婦裝色彩要柔和

柔和的色彩看起來就讓人覺得溫馨舒適，穿上這類顏色的孕婦裝可以起到調節孕婦心情的作用，讓孕媽咪保持愉快的心情，也顯得孕婦更有精神，對胎兒的發育也有利。米白色、淺灰色、粉紅、蘋果綠都是不錯的柔和顏色。

3.孕婦裝的款式一定要寬鬆

懷孕前大部分女性的衣服不是緊身就是修身，但是懷孕後准媽媽選擇的孕婦裝一定要是寬鬆的。寬鬆的胸腹部、袖口都會讓孕媽咪穿著舒適，不會壓迫和擠壓肚子和胸部。孕婦裝最好選擇開前襟或者肩部開扣的，上衣和褲子最好分開，這樣便於穿脫。在寬鬆的原則上孕媽咪可以選擇不同的款式，背帶式的孕婦裝由於穿著方便，還能消除對腹部的壓力，是不少孕媽咪的首選。

4.孕婦裝最好選擇品牌服飾

孕媽咪選購孕婦裝最好選擇專業品牌。雖然這些品牌孕婦裝有些貴，但是貴也有貴的道理。專業做孕婦裝的，用料講究，款式多，不僅讓孕媽咪在孕期穿衣舒適安全，還能保持時尚美麗。

購買孕婦褲或孕婦裙時最好選擇中性顏色，如黑色或卡其色。服裝的腹部和腰部處必須具有很好的彈性，以能夠托持和掩護小孩，服裝面料最好選用斜紋或府綢。

大多數孕婦比較喜愛背帶褲，它是孕婦衣櫥內的主要服飾。這是因為背帶褲手感柔軟、穿著便利且穿著時間較長，背帶褲基本具備孕婦服所應具有的特徵，如寬鬆的腹部，舒適性好。

儲備一些可以單穿或配套穿著的T恤衫

為確保穿著舒適性，懷孕期間可以購買一件領角有紐扣的男式襯衫。這種襯衫一般是由高支棉或牛津布製造而成，比較寬鬆，合適孕婦體型穿著較舒適。而且襯衫很好搭配，下裝穿一條裙子，外加一件夾克可以作為上班的職業裝，搭配一款寬鬆背帶褲作為週末的便裝。

選購一些柔軟舒適的彈性針織服裝，如束腰外套、針織褲和針織連衣裙，可以與其他格式的服裝搭配，也可以單穿。

衣櫥裡至少有一件合適社交場合穿著的孕婦裝。比如一件看上去比較雍容華貴的絲絨連衣裙，或是一件做工精巧講求的棉緞襯衫加配一條修長的黑色褲子。購買服裝時不必擔心一些時尚格式穿上後顯得性☆禁☆感，酥☆禁☆胸微露的連衣裙格式讓你更顯女性韻味。

懷孕期間孕婦的胸部尺寸會漸漸變大，因此需要購買幾件足以包容和支持胸部的紋胸。另外，懷孕期間腹部也會漸漸突出，所以還需選購一些合身穿著舒服的孕婦褲。

如果懷孕期間需要工作，那麼就需要配備適於工作場合穿著的職業裝。最好選擇全棉服裝，因為全棉服裝觸感柔軟、透氣吸濕具有較好的舒適性和支持作用。