保養女性私處的九大法寶

女性私處不乾淨易導致陰☆禁☆道炎、外☆禁☆陰炎等各種婦科疾病，因此女性私處衛生非常重要。瞭解一些私處保健的基本常識是非常必要的，下面蛋定哥就為女性朋友介紹私處保養的九大方法。

1、保持清潔

每天用無色、無味的洗浴皂，在手中揉出泡沫後，再用泡沫輕輕搓洗外☆禁☆陰。我們的陰☆禁☆道內部有自潔功能，因此千萬不要自己沖洗陰☆禁☆道，這樣會破壞內部的酸堿平衡。

2、修剪體毛

最好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脫毛膏都會傷害V區的皮膚，引起不必要的紅腫甚至細菌感染。雖然修剪沒有上述兩者那麼徹底和立竿見影，為了V區健康，你可以讓另一半來為你整理花園。

3、小心修剪

修剪體毛時不慎留下的傷口，就等於為病菌打開了一扇方便之門。

4、禁止V區“有染”

最簡單的一些小措施，就能保護你的“南部地帶”不受病菌感染。

5、讓“她”呼吸新鮮空氣

百分百的純棉內褲是V區最貼心的保護。此外，盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物，它們都會引起體溫升高、細菌滋生，從而加劇酵母菌的數量，引發陰☆禁☆道炎。

6、使用避孕套

套子不僅僅是“避孕”用的，它還能隔離精液中的細菌，來自異性皮膚的疾病，比如皰疹和乳☆禁☆頭狀瘤病毒。

7、不許他“走後門”

走了“後門”，又走“前門”--這是絕對不允許的!健康男性體液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“兇手”。

8、採用Kegel練習法

收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。 用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個月堅持15天。這樣不但能保持陰☆禁☆道緊致，還會促進陰☆禁☆道內壁的血液迴圈，增加它的敏感性。

9、徹底滋潤

乾澀狀態下的進入會造成陰☆禁☆道的損傷，即使疼痛十分輕微，也不能忽略細菌感染的可能性。