哄寶寶入睡千萬別這樣做 嚴重或導致寶寶死亡!
曾有新聞報導，新北市1名新手父親，因為7個月大的女兒哭鬧不停便抱起來哄，疑似父親搖晃女兒太過劇烈，女嬰竟隨後出現口吐白沫和昏迷症狀，送醫宣告不治。檢方懷疑父親有過失致死罪嫌，法醫擇日解剖調查。
警員表示幼兒無明顯外傷，而醫院方分析可能是“嬰兒搖晃症候群”。臺灣兒科醫學會常務理事林應然提醒新手父母，在嬰幼兒1~2個月大時，因頭部發育尚未完整，加上頸椎無法承受腦部重量，哄睡過程中劇烈搖晃會讓嬰兒腦內呈現碎豆腐狀，很有可能出現腦震盪現象甚至是腦內出血。
搖晃寶寶入睡對十個月內嬰兒最危險
媽媽都喜歡搖晃哭鬧的寶寶入睡，殊不知，這種做法對寶寶十分有害。當寶寶哭鬧或睡眠不安時，一些年輕的媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃裡搖晃，寶寶哭得越凶，媽媽搖晃得也就越猛烈，直到寶寶入睡為止。
專家指出，這種做法對寶寶十分有害，尤其是對十個月內的小寶寶更加危險。因為搖晃動作使嬰兒的大腦在顱骨腔內不斷晃蕩，未發育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞，容易造成腦小血管破裂，引起腦輕微震傷綜合征，發生腦震盪、顱內出血。輕者發生癲病、智力低下、肢體癱瘓，嚴重者出現腦水腫或腦疝而死亡。如果眼睛裡的視網膜受到影響，還可導致弱視或失明。這種情況多發生於3歲以下的寶寶。
不論大人還是孩子，腦內組織都如“豆腐”般脆弱，必須避免受到外力的撞擊，才能保護大腦組織的安全，特別是不滿1歲的寶寶，更需要注意頭部的安全。因為出生時嬰兒大腦的重量已接近成人的二分之一，但體重大約只有成人的二十分之一，並且嬰兒的頸部肌肉群肌力比較弱，不足以支撐寶寶的頭部。
另外，嬰兒顱底及內面較平滑，腦組織固定不是很結實，受到強大的外力時容易晃動，大腦表面與頭骨下的靜脈相接的血管也會晃動。晃動的大腦組織很容易被突然改變的外力“撕裂”，引發硬腦膜下或蜘蛛膜下腔出血等急症，眼球玻璃體也會因劇烈搖晃而引起視網膜出血。
出血之後，顱內壓會急速上升，從而產生一系列症狀，如食欲不振、嘔吐、嗜睡、抽搐、四肢無力、意識昏迷等神經系統症狀。這種因人為劇烈搖晃而引發腦出血，並引起諸多神經系統的症狀，就是“嬰兒搖晃症候群”。值得注意的是，這些受傷害的嬰兒並無明顯外傷，卻都受過力道大小不一的搖晃或撞擊。
“嬰兒搖晃症候群”傷害可一次或多次造成
由於臨床症狀與受搖晃次數和程度有很大的關係，一次劇烈的搖晃會造成搖晃症候群，但即使搖晃動作不劇烈，若長期反復地施行，累積數次後，也容易讓寶寶出現這種症狀。有搖晃症候群的寶寶，初期可能只是嗜睡、食欲不振或煩躁不安，接著出現抽搐或意識不清等現象。抽搐也許是偶發或局部抽搐，但也有可能頻繁發生，嚴重者甚至造成昏迷或死亡。
不論是一次造成或累積數次而成，通過電腦斷層攝影或核磁共振，都能看出新舊傷痕的狀況。送到醫院急救的寶寶，有的只有出血狀況，有的則伴隨其他皮膚外傷，醫生除了根據精密的儀器檢查外，還會詳細地詢問病史，如平日由誰照顧、照顧習慣等。
“嬰兒搖晃症候群”直接傷害孩子大腦，要及時就醫
嬰兒搖晃症候群的直接傷害是在大腦，腦細胞受損時所引發的症狀可輕可重。輕者只是嗜睡，並沒有其他症狀，預後情況良好;嚴重者會昏迷不醒、抽搐不止，有時即使性命保住了，卻帶著嚴重的神經系統後遺症。神經系統疾病的預後情況與送醫時機有很密切的關係，如果發現寶寶出現上述異常狀況，要及時送至大型醫院急救，或許可降低傷害程度。
腦出血後當務之急在於儘快降低過高的顱內壓。降低顱內壓的方法很多，視狀況不同，可選擇藥物控制(脫水劑或利尿劑)或手術等方法，除了增加嬰兒存活的幾率，也盡可能將腦出血的後遺症減到最低。
腦部出血造成腦組織腫脹，進而壓迫腦神經，腦神經受損後是無法回復到原先的狀況的，存活的寶寶多會留下不同程度的後遺症，日後將會出現學習障礙、語言障礙及動作發展遲緩。因此，必須及早開展康復治療，通過合適的訓練學習，讓其他並未受傷的區域神經產生並代償已受傷神經的功能，促使寶寶發揮最大的潛能。另外，提醒家長，受過腦傷的寶寶需要更仔細的照顧，一定應避免讓其腦部再次受到傷害。
新手爸媽如何安全科學地哄寶寶睡覺
首先，新手爸媽要絕對避免這些哄寶寶的危險動作：
1.不要以劇烈搖晃的方式安撫寶寶。2.在空中拋接寶寶。3.將寶寶拋到床上。4.抱著寶寶旋轉。5.讓寶寶坐在大人膝蓋上，往後用力翻躺。6.不要過度依賴搖籃，控制使用的時間與搖晃的程度。
其次，新手爸媽要學學以下安全有效的哄寶寶入睡的科學方法：
1.輕拍寶寶。寶寶睡下後，如果他的情緒還是不太安定，媽媽可以輕拍寶寶，給他以安全感，這樣寶寶一會兒就會安靜下來。
2.放輕柔的音樂。可以選擇放一些輕柔的音樂説明寶寶睡眠，不要懷疑小寶寶的聽覺能力，他們一生下來就會對聲音有反應，所以讓寶寶聽音樂是一個不錯的哄睡方法。
3.讓寶寶睡在背光的一側。寶寶待在媽媽肚子裡的時候，適應了黑黑的睡覺環境。出生以後，有的寶寶會不適應光亮的睡覺環境，所以媽媽可以讓寶寶朝著背光的方向睡，或是為寶寶擋住光源，讓他慢慢適應。
4.給寶寶一個擁抱。媽媽們不要吝嗇你們的擁抱，因為寶寶需要安全感，媽媽的擁抱是安撫孩子情緒的良方。所以，睡前給孩子一個擁抱是個很好的哄睡方法。
最後，新手爸媽還要留神，哄寶寶入睡除了不能過度搖晃外，還千萬注意不要這樣做：
陪睡。一些家長以為寶寶小，怕有危險，不忍心讓寶寶一個人睡，所以就讓孩子跟著大人睡。殊不知，這是引起寶寶猝死的原因之一。比如，睡眠姿勢不好的父母，熟睡後，在床上翻來覆去，有時壓著寶寶都不知道，增加了寶寶窒息死亡幾率。另外，長期陪睡，寶寶會有“戀母”心理，到了該上學的年齡，很難與媽媽分離。日後寶寶容易患學校恐懼症、考試緊張症，對寶寶的身心發育不利。
摟睡。有的媽媽習慣摟著寶寶睡覺，大人摟著寶寶睡覺時，由於寶寶呼吸不到新鮮空氣，更多的是吸入了媽媽呼出的廢氣、被子裡的污穢氣體，對寶寶的身體不利。並且，摟著寶寶睡，限制了寶寶睡眠時的自由活動，會影響正常的血液迴圈。
蒙睡。寒冷季節，為了暖和一點，有的父母教孩子蒙著頭睡覺。這種睡法會使被窩濕度較高，加上寶寶代謝旺盛，容易誘發“焐熱綜合征”，致使寶寶大汗淋漓，甚至發生虛脫，還可能引起呼吸困難，或者窒息。
熱睡。為保暖，有的媽媽用電熱毯，讓寶寶睡在一個暖和的環境中。但是，電熱毯的加熱速度很快，溫度也較高，會使寶寶失去一些體內水分，引起脫水，影響寶寶健康。給寶寶使用電熱毯要在睡前通電預熱，待寶寶上床後及時切斷電源，切忌通宵不斷電。使用過程中，如果寶寶出現了哭聲嘶啞、煩躁不安等表現，說明身體可能脫水，要馬上給寶寶多喝些白開水。
亮睡。有的新媽媽照顧寶寶不熟練，為了方便，就將臥室裡的燈通宵開得很亮。這樣雖然方便了媽媽，可對初來人世的寶寶很不利。由於寶寶的神經系統尚處於發育階段，適應環境變化的調節機能差，如果臥室內通夜光亮如晝，會改變人體適應的白晝黑夜的自然規律，導致睡眠時間縮短，影響寶寶正常的新陳代謝，進而影響寶寶的生長發育。也會影響孩子的視力發育，將來患近視眼的幾率要比正常的孩子高。