寶寶尿床，懲罰萬萬要不得；寶寶尿床怎麼辦？

一項最新的研究表明，如果因為孩子晚上睡覺尿床而遭到父母的懲罰，這會讓孩子更加抑鬱，同時孩子的整體生活品質也會有所下降，而那些尿了床後的孩子沒有受到父母的懲罰可能就不會有這樣的遭遇了。

1.懲罰尿床孩子的危害

在年幼的孩子中，尿床的孩子比率達到了15%。相比女孩，男孩出現夜間尿床症的情況是女孩的三倍，其中高達三分之一的父母會因為孩子尿床而懲罰孩子。

有些父母也可能不在因為孩子尿床而懲罰孩子，估計是他們已經知道稱孩子孩子只會讓問題變得更糟糕，導致孩子更頻繁的尿床以及給孩子帶來更多的抑鬱和低品質的生活氛圍。

2.實驗對比資料分析

研究人員首先對65名尿床孩子(其年齡從7歲到13)以及40名無尿床症的孩子情況進行了對比研究。接著研究人員再把尿床孩子分成了兩組——尿床受到懲罰的一組和尿床未受到懲罰的一組。就平均情況而言，那些尿床後沒有受到懲罰的孩子在後面的尿床情況比受到懲罰的孩子尿床情況有所緩解。比起無尿床症的孩子和尿床後沒有受到懲罰的孩子，那些收到懲罰的孩子患有更為嚴重的抑鬱症狀。

所以，當孩子尿床後，父母若體罰孩子會帶來特別壞的效果。父母越是經常懲罰孩子，孩子也更加有可能抑鬱。畢竟尿床會影響孩子的自尊心，也會讓孩子覺得恥辱和尷尬。

3.尿床的原因分析

大多數情況下，孩子的尿床常處於深度睡眠，膀胱給予了“我要上廁所的”信號而大腦沒法及時協調身體的需求而出現的。如果後面孩子的大腦可以很好的協調身體需求了，那麼孩子即便是在深度睡眠中也會有強烈的意識去要求自己不尿床。

4.預防孩子尿床的小建議

臨睡前不要給孩子使用一些會刺激膀胱的食物，比如碳酸飲料、柑橘、甜瓜，甚至是含有咖啡因的食物。同時也盡可能避免孩子便秘的情況出現，畢竟便秘也會給膀胱帶來壓力。

寶寶尿床怎麼辦?

1、制定合理的生活制度

從飲食上進行調整，晚飯時少喝湯，睡前1小時不喝太多的水。臨睡前一定要讓寶貝排尿後再上床睡覺，夜裡每隔3-4小時叫起來一次，以逐漸減少寶貝夜裡尿床的次數。

2、進行膀胱功能訓練

督促寶貝白天多飲水，並儘量延長兩次排尿的間隔時間，促使尿量增多，訓練寶貝適當地憋尿，提高膀胱控制力。當寶貝撒尿時鼓勵時斷時續，然後再把尿撒盡，提高膀胱括約肌的控制能力。

3、寶貝尿床不要斥責

尿床會使寶貝害羞、畏縮、自卑。如果父母不顧及寶貝的自尊心，採用打罵、威脅、懲罰的手段，會使寶貝更加緊張、委屈和憂鬱，經常處於誠惶誠恐中，會導致症狀加重。

4、舒適的睡眠環境

給寶貝準備一張溫暖潔淨的床，被褥要既乾淨又暖和，一旦尿濕及時更換，不要讓寶貝睡在潮濕被褥裡，這樣會更容易發生尿床。

5、適當鼓勵寶貝

如果寶貝沒尿床，父母可在生活日程表上畫一顆星星，並口頭表揚或給予喜愛的東西進行獎勵，使寶貝對不尿床行為產生愉快情緒，讓不尿床的行為不斷鞏固起來。