懷孕能吃高麗參嗎

養生之道導讀：

眾所周知，高麗參是一種養生補品，在日常生活中的應用非常的廣泛，是一種中藥材。那麼，懷孕能吃高麗參嗎？雖然，高麗參營養價值高，但是懷孕能吃高麗參嗎？下麵由小編來為您解答。

一、懷孕能吃高麗參嗎

高麗參的功效是：病後體質虛弱，產前產後衰弱，更年期，食欲不振，工作壓力大，精神萎靡不振等，具有滋補精力，增強抵抗力等。那麼，孕婦可以吃高麗參嗎？

高麗參具有大補元氣、滋補強壯、生津止渴、甯神益智等功效，對記憶力減退和運動協調能力下降的人以及經常喝酒或接觸帶乙醇成分的食物、藥物的人，高麗參具有提高腦力工作能力、增強記憶力和改善腦缺血性障礙的功效。適用於驚悸失眠者，體虛者，心力衰竭、心源性休克等。

一般來說， 都是不太提倡孕婦吃高麗參，因為那是補品，孕婦還是少吃補品，那樣回造成胎盤老化，如果吃了我想對胎兒不會有太大的影響，特別是最後那幾個月。但是，高麗參在生產的當天，在生寶寶的時候，在最後衝刺階段是要喝點的，它對你的體力和精神都很有幫助。當然如果需要吃高麗參的情況下，也是可以的，切記食用過多。

二、孕婦吃高麗參的好處

孕婦適量吃高麗參有一定的好處，但一定不可多吃。

1、高麗參能幫助胎兒健腦，所以可以在胎兒大腦發育時期孕婦吃些。

2、高麗參有鎮痛的效果，如果孕婦時常疼痛不已可以使用些許。高麗參對身體各種疼痛症狀都有所説明，只是食用前需要諮詢醫生建議。

3、孕婦食用少量高麗參可以幫助增強免疫力，但孕婦也不能完全靠高麗參提高免疫力，更多的應該堅持運動。

4、高麗參具有擴張血管作用，能改善血液迴圈，其中的皂苷成分通過促進血管內皮細胞釋放一氧化氮，可達到降血壓作用。

5、高麗參中的活性氧和抗氧化的功能不錯，想要皮膚更好，可以選擇服用少量的高麗參，當然更重要的是食用前諮詢醫生。

6、高麗參增強免疫力：高麗參提取物，可啟動或增強細胞性免疫，及自然殺傷細胞的活性，對提高免疫力有很大的功效。

7、高麗參健肝：高麗參成分中有抗肝炎活性，具有解毒、保護肝臟及促進肝再生、恢復的作用。

8、高麗參調節血壓：高麗參具有擴張血管作用，能改善血液迴圈，其中的皂苷成分通過促進血管內皮細胞釋放一氧化氮，可達到降血壓作用。

9、高麗參抗氧化及抗衰老：高麗參具有抑制有害活性氧的增多和脂類過氧化的抗氧化效果。

三、孕婦吃高麗參的注意事項

高麗參雖好，但服用也要適宜不能過量，也要注意不能與白蘿蔔等食物同吃，孕婦在懷孕期間切記不可多吃，要適量，下面就提醒大家注意幾點孕婦吃高麗參的事項。

1、服參期間不宜喝茶，也不宜吃紅白蘿蔔、菠菜、白菜、芥菜及寒涼冷凍食品、滑腸瀉下及油膩難消化食品，會影響補益效果。

2、高血壓病禁用。

3、給孕婦煲參湯的最佳時間是40分鐘左右，有些中老年朋友一煲就是2~3個小時，認為這樣才能將參的營養都溶于湯中。其實，參類中含有一種人參皂甙，如煮的時間過久，就會分解，失去營養價值。

4、孕婦服用參類時，如出現口舌生瘡、牙齦出血、皮膚瘡瘍等上火症狀，或有食欲不振、腹痛、腹瀉及散在水皰等過敏現象時，應立即停用，及時去看醫生。

5、懷孕後期，孕婦的身體會轉為偏燥熱，此時不宜使用高麗參，避免水腫現象發生或血壓、血糖升高的狀況，嚴重者可能引發“妊娠毒血症”或稱“子癇前症”，因此強烈建議在懷孕後期不要食用高麗參。

小編提醒：孕婦在懷孕期間一定要適量吃高麗參，不可多食。最好是在醫生的指導下進行服用。