寶寶合理飲食需注意四個重要事項

寶寶合理飲食需注意四個重要事項。寶寶飲食對健康至關重要，只有良好的飲食習慣才有健康的身體，那麼，寶寶飲食要注意哪些問題呢？

3～4個月寶寶飲食禁忌：

3～4個月的寶寶，仍然以母乳為主食。但是，由於產假結束、母乳不足、生病等多種原因，很多新媽媽不得不選擇為寶寶添加配方奶和輔食，以滿足寶寶成長所需要的營養。

煉乳不宜作為寶寶主食：

市面上的煉乳是通過將鮮牛奶加溫，蒸發掉一部分水分，然後加糖製成的。煉乳含糖量較高，達到40%，難以恰當地稀釋成寶寶需要的比例，調配時，煉乳與水的比例若為1∶4，則相當於鮮奶的濃度，但含糖量又太高;若按1∶5的比例調配，甜度合適，但蛋白質的含量又過低，滿足不了寶寶的營養需求。這種兩難的做法表明煉乳不適合作為寶寶的主食。

奶粉調配要適當：

由於母乳不足或缺乏，有些媽媽不得不採取混合餵養或配方奶餵養，這時，奶粉及各種乳製品就成為既方便又理想的寶寶食品了。但是，奶粉及乳製品的調配是有講究的，調得過濃，易使寶寶消化不良及腹瀉等;調得過稀，又使寶寶攝取不到足夠的熱量和養分，影響生長發育。因此，爸爸媽媽們必須掌握科學調配配方奶的方法。

寶寶不宜吃蛋白：

這個時期，如果給寶寶添加輔食，家長可能會選擇雞蛋。小小的雞蛋營養豐富，尤其是蛋黃。在給寶寶喂蛋黃的時候，千萬不要把蛋白也一起喂給寶寶吃。因為蛋白比較難消化，這時期寶寶胃腸功能尚未發育完全，吃了很容易消化不良，引起腹瀉。而且，蛋白中含有異種蛋白，易引起過敏反應。

寶寶合理飲食需注意四個重要事項

以上就是小編為您介紹的內容，寶寶的飲食，爸爸媽媽們要嚴格把關，希望每個寶寶都能健康成長！