給寶寶餵食麵條有計劃

圖片來源於領育網親子相冊

寶寶從進食流質到向固體食物是需要過渡的，寶寶一般在4個月後就可以有規律地添加輔食了。寶寶在1歲左右，乳牙逐漸長齊，咀嚼能力增強。這時媽媽可給寶寶添加些爛飯和碎麵條之類的食物。那麼，我們要怎樣給寶寶喂麵條呢?

喂寶寶的麵條應是爛而短的，麵條可和肉湯或雞湯一起煮，以增加麵條的鮮味，引起寶寶的食欲。喂時須先試少量，觀察一天看寶寶有沒有消化不良或其他情況。如情況良好，可加多食量，但也不能一下子喂得太多，以免引起寶寶胃腸功能失調，出現腹脹，導致厭食。

可參照下面的標準來掌握給寶寶喂麵食的一日用餐量：

4-5個月：(150毫升的小碗)2/3碗爛面加兩匙菜湯。

6-7個月：1/2碗爛面，加3匙菜、肉湯。

8-10個月：中、晚各2/3碗面，菜、肉、魚泥各兩匙。

11-12個月：中、晚各1/2碗面，肉、魚、菜泥各三四匙。

1-1.5歲：中、晚各1碗面，肉、魚、菜等適量和麵攪拌。