哪些壞習慣會讓寶寶變笨_讓孩子變笨的壞習慣

養生之道網導讀：

在孩子成長的過程中，周圍的生活環境以及他自身的習慣對孩子的健康發育都有很大的影響。孩子在成長過程中養成的壞習慣也會讓孩子越來越笨。那麼有哪些壞習慣會讓寶寶變笨？下面小編為您介紹有哪些壞習慣會讓寶寶變笨？

一、哪些生活中的壞習慣會讓寶寶變笨

哪些生活中的壞習慣會讓寶寶變笨？現在的孩子獨生子女居多，家庭物質生活也豐富了，經濟條件也允許，所以很多孩子在成長過程中都會養成這樣或那樣的壞習慣，如果長時間作為父母的不給予糾正，不但使孩子變得越來越自私，還會降低大腦的智力，那麼那些生活中的壞習慣會讓寶寶變笨和需要及時糾正的呢？

1、帶病用腦

在身體不適或患疾病時，如果勉強堅持學習沒有充分休息時，不僅效率低下，大腦也容易損害。

2、長期飽食

現代營養學研究發現，進食過飽，大腦中被稱為“纖維芽細胞生長因數”的物質會明顯增多。這種物質會使毛細血管內皮細胞和脂肪同時增多，容易發生促使動脈粥樣硬化、出現大腦早衰和智力減退現象。

3、不吃早餐

不吃早餐的人往往血糖偏低於，對大腦的營養供應不足，如果長期不吃就會對大腦有害。早餐品質與智力發展也有密切聯繫。吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍延長，而早餐食素的孩子情緒和精力下降較快。

4、不願動腦

思考是鍛煉大腦的最佳方法，多動腦筋，勤於思考的人會變得更加聰明。相反，如果經常不動腦會加速大腦的退化，久而久之聰明人也會變笨。

5、甜食過量

甜食過量的兒童往往智商較低。因為兒童腦部的發育離不開食物中充足的蛋白質和維生素，而甜食會使人食欲下降，減少了對高蛋白和多種維生素的攝入，長期這些食物攝入不足會造成營養不良，從而影響大腦發育。

6、少言寡語

大腦中有一個專屬語言的區域，經常說話的兒童也會促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。平時可以鍛煉兒童多說一些內容豐富、有較強哲理性或邏輯性的話。從而鍛煉大腦的功能。

7、空氣污濁

空氣污濁會使氧氣降低，大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能提高大腦的工作效率。用腦時，特別需要講究學習環境，空氣品質。

8、睡眠不足

消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或品質太差，會加速腦細胞的衰退，智力會減退。

這幾個方面都是在日常生活中可以做到的，只要做父母正確的監督孩子，控制或改正孩子在日常生活中的一些壞習慣，在不知不覺的孩子成長的過程中，你會發現他變得越來越聰明。

二、家長在家教中應堅持如下幾條基本原則：

1、全面發展原則。現代社會要求未來的建設者，不但要有健康的身體，還要有健康的心理；不但要有較高的智力素質，還要有較高的非智力素質。任何偏廢都不利於適應未來競爭社會的需要。

2、一致性原則。孩子的父母要共同承擔教育孩子的責任，教育的方法方式要保持一致。父母在教育方面的不一致性往往使家教事倍功半。

3、榜樣原則。家長不可忽視自己的言行對孩子潛移默化的影響，一定要謹言慎行，發揮身教勝於言教的作用。

4、超前性原則。家長應有一定的超前意識，提前瞭解和研究孩子下一個發展期的變化特點，做好教育方式方法調整的準備。

5、兩個積極性原則。家教的成功不但要有家長的積極性，還要有孩子的積極性。調動孩子的積極性是家教成功不可或缺的條件。