葡萄糖酸鋅不能想吃就吃

儘管鋅是人體生長發育、維持器官正常功能不可缺少的物質，對癌症的形成也可起抑制作用，缺鋅還可引起小兒生長發育停滯、男性性功能下降等，但並不意味著所有人都可服用葡萄糖酸鋅等含鋅藥物來防病治病。因為正常成人體內含鋅量為2～2.5克，每天只需攝入15毫克即可，所以只要沒有患某種影響鋅吸收的疾病或偏食，一般是不會缺鋅的。食物中含鋅量較多的有海產品、肉類、蛋類、牛奶、花生、核桃等，兒童只要膳食平衡，鋅的供應就已足夠，無需額外補充葡萄糖酸鋅等含鋅藥物。

葡萄糖酸鋅主要用於治療兒童因缺鋅引起的生長發育遲緩、營養不良、厭食、異食癖及口腔潰瘍、術後傷口癒合困難等，以及皮膚疾病如痤瘡、濕疹。具體補充情況需要在醫生指導下進行。