如何進行挫折教育_孩子挫折教育的必要性

養生之道網導讀：

如何進行挫折教育，人的一生中不可避免會遇到挫折，有的人經受不起打擊一蹶不振，有的經得起挫折，爬起來走得更順，這就是要對孩子進行挫折教育的原因，如何進行挫折教育，專家告訴你。

為什麼要對孩子挫折教育

長期在順境中長大的孩子，自我評價相對較高，容易在受挫後因為自尊體系受到衝擊而產生兩種極端反應：一種是可能會從高度自信的狀態，進入自我否定的狀態，把失敗的原因歸結在自己身上，我們稱為“內歸因”，在情緒上可能表現焦慮、抑鬱、悲傷、委屈等反應;第二種是孩子因為一直在鮮花與掌聲中長大，自我感覺良好，當出現挫折與失敗時，往往歸結到外部環境，我們稱為“外歸因”，這時他們可能無法接受他人的指責，產生不滿、憤怒、怨恨的情緒，甚至做出一些極端的行為，例如攻擊老師、家長或同學。因此，在日常生活中，適當地讓孩子受一些挫折教育，有助於以後的人生路。

各階段挫折教育

幼兒階段：重在放手鍛煉

儘量讓幼兒離開父母的保護圈，放開手腳，做自己能做的事，比如吃飯、穿衣等事情，不要怕麻煩，讓孩子反復做，孩子在不斷實踐中會找到正確的方法;其次，要讓幼兒進行體能上的鍛煉，冬季來臨時鼓勵他早起鍛煉身體，利用節假日帶孩子徒步郊遊、爬山、逛公園，體驗艱辛的同時也有快樂;再者，可以通過批評、忽視、懲罰等方式使幼兒受挫折教育，比如遊戲活動中，不一定每次都要讓孩子勝利，也不一定每次都要他當主角，讓他體會受挫折的感覺，學會自我調節。

小學階段：以孩子個性為前提

首先要向孩子灌輸遭受挫折的思想，在人生道路上，可能會碰到很多不如意的事，我們要有充分的心理準備，接受挫折，然後想辦法努力克服。另外，家長或老師也可以有意地設置一些挫折情境，引導孩子面對、克服，比如帶七八歲的孩子去逛街，然後讓他自己坐公車回家，當然，家長要提前考慮好各種突發情況，給孩子講明應對措施。

我們提倡的挫折教育方法並不是不分緣由地打擊孩子，也不是空口宣講說教，而是要在情境中鍛煉孩子的抗壓力和承受力，塑造健全的人格。相較於鼓勵教育，挫折更助于培養孩子的抗壓能力，是鼓勵引導不可或缺的補充。您一定遇到過這樣的情況，過猶不及的鼓勵和誇獎常導致不少孩子只愛贏，卻輸不起，一旦比不過別人，就很不開心，甚至大哭大鬧。每逢這個時候，不少心軟的父母就繳械投降：“好好好，算你贏！”家長們，不懂得應對輸的局面，並不是對孩子有利的發展。

需要提醒的是，設置挫折也要注意孩子的個性特點，對於特別內向的孩子，還是要以鼓勵教育為主，對於性格外向、驕傲自滿的，家長可直言不諱地批評教育。其次，要考慮孩子的承受能力，不要為了培養孩子堅強的個性而經常打壓他，有時候這種做法會適得其反的。