想生男孩？ 夫妻到底誰才是關鍵

雖然現在已經是21世紀了，但是很多人的思想還停留在古代。生男孩還是生女孩對於很多家庭來說還是有差距的，大多數家庭都希望生男孩，那麼生男孩有哪些訣竅呢?今天小編就來帶大家瞭解一下生男生女的決定因素到底有哪些!

關鍵1：想生兒子，男人要多努力

據日本《科學》的一篇文章報導：在妻子受孕前的一段時間內，丈夫通過調整飲食或適當增減運動量和能量消耗，有可能控制生育子女的性別。

研究結果表明：丈夫精液呈弱鹼性，妻子多生男孩;呈弱酸性，妻子多生女孩;呈中性，生男生女的幾率相等。因為如果體內積累了較多酸性物質，可使出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，在這種情況下所生的子女就很少有男性了。

研究者指出，丈夫想生男孩，應停止激烈運動，減少能量消耗，使體液維持弱鹼性;另外，日常應多攝入一些鹼性食物如新鮮蔬菜、水果等。若想生女孩，可適當增加運動量和經常做室內體力勞動，從而使體液略微酸化，而日常則可多進食些酸性食物如大米、魚、肉、禽蛋等。

關鍵2：男人的最佳生育年限

年齡介於30～35歲的爸爸所生的孩子最優秀。

雖說男人終生都有當爸爸的能力，但從優生角度看，還是有最佳年齡段的。以精子的品質為例，雖說老年男性的精子並不衰老，密度甚至更高，但活動能力卻已有明顯下降的勢頭，不動的與畸形的精子數增加了20%，精子代謝的速度也有所下滑，代謝後還產生了不少廢物，對後代的不良影響可想而知。

另外，男子過了35歲，體內的雄性激素也開始衰減，平均每過一年其睾丸激素的分泌量就下降1%。因此，與女人一樣，男人也有生殖生物鐘，只不過男人的生殖生物鐘彈性較大罷了。

根據男性的生殖生物鐘規律，法國遺傳學家摩理士的研究顯示，年齡介於30～35歲的爸爸所生的孩子最優秀。原因是：男人的精子素質在30歲時達到最高峰，然後持續5年到35歲為止，以後則素質下降。

隨著男性年齡的增長，其精子會像卵子一樣不僅會出現遺傳問題，而且讓卵子受孕的能力也大大降低。男人年齡越大，精子品質越糟糕，遺傳變異越多，招災惹病的可能性就越大。迄今為止已發現大約有20種不同的疾病與父親的衰老有關。因此，男人想當爸爸，還是儘早為好。

關鍵3：戒煙半年後方可生育

吸煙過多會導致精子畸形，同樣，長期吸煙者正常精子的數量也有所減少，平均減少10%左右。每天吸煙21-30支者，畸形精子發生率顯著增高;吸30支以上者，畸形精子發生率更高。吸煙時間越長，畸形精子越多，而且隨著正常精子數目的不斷減少，精子活動力也會減弱。同事也發現，停止吸煙半年後，精子才會恢復正常。

另外，有人曾對5000多名孕婦進行分析，發現其丈夫每天吸煙10支以上者，胎兒產前死亡率大大增加;吸煙越多，死亡率也會越高。而且丈夫吸煙的婦女，生出缺陷兒的比例比丈夫不吸煙的要高2.5倍左右。

因此，有生育計畫的男性應該早早戒煙，妻子更應儘量遠離吸煙的人和環境。

最近有關男性精液品質在全球範圍下降的問題引起世人的關注。不少專家認為，一些男性飲酒抽煙的不良生活方式是導致精液品質下降、生殖健康不佳的主要原因之一。據很多臨床醫師介紹，很多就診的男性對飲酒和吸煙的問題不以為然，認為在準備生育前適當控制就可以了，忽略了這種不健康生活方式對身體的階段性影響。

有研究發現，慢性酒精中毒的患者會出現睾丸萎縮，導致精液品質下降。因此，醉酒一次讓男性精子受到的傷害並不是一兩天就能恢復，如果要恢復到喝酒前的精子品質，至少需要三個月。專家認為，有生育計畫的男性，起碼要在醉酒以後三個月才可讓妻子受孕，以保證胎兒的健康。

7種科學方法教你生男孩

生男生女是由什麼決定的呢?怎樣生個兒子呢?以下是生男孩的7種科學方法，想生男寶寶的夫妻可以參考下!

1、呈鹼性的身體環境

根據多年來的研究統計，證明食物的酸鹼性確實會影響生男生女的幾率，這也是目前普遍認為科學的方式。女性通過調節身體的酸堿環境，多吃鹼性食物，而男性則攝取均衡飲食，則能增加生男孩的幾率。

鹼性食物包括：豆類(帶莢或綠色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鮮牛奶、穀物(如玉米)、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D。

2、夏季或高溫的環境

研究表明，男女在性☆禁☆生☆禁☆活發生前的一個月所處環境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。高溫會影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生;低溫會影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。

因此，一般來說，夏季或高溫的環境容易創造男寶寶。

3、性☆禁☆愛有技巧，要有性☆禁☆高☆禁☆潮

高品質的、和諧的性☆禁☆生☆禁☆活能增強懷男孩的幾率。因為女性經由性☆禁☆交興奮、產生強烈快感而到達高☆禁☆潮時，子宮頸管分泌強鹼性的液體，使酸性的陰☆禁☆道內呈現鹼性，有利於Y精子成長。

同時，國外研究顯示，受孕時精子多的易生男孩，精子少的易生女兒。因此造愛運動前男性最好先禁欲幾天，這樣能產生最大量的精子，且精子的活力大大提高;在做☆禁☆愛姿勢上儘量採用插入較深的體位，如採用從後插入的姿勢，或將女性臀部墊高6-10釐米。

4、男女雙方都年輕

男性的精子數會隨著年齡的增加而減少，所以生女孩的機率特別高，這是已被證明的事實。同樣的，女性的年齡越大，由於老化作用的影響，會使子宮內的鹼性分泌物逐年降低，生女孩的機會也大幅提高。

想要男孩，一定要趁早，男女雙方都年輕，身體狀態好，精子卵子有活力，生男孩的幾率比較大。

5、健康強壯的身體，富裕的家境

美國科學家最近的一項研究表明，家境寬裕、文化水準高、身體健康強壯的已婚女性，生育男孩的可能性更大;而家境貧窮、身體健康欠佳的女性則更容易生女兒。

這項研究符合進化論原理，很多時候女性的生存能力更強，所以貧困家庭中的女性會生育存活率更高的女孩。而家境富庶，健康強壯的女性更趨向于生兒子，這樣就能夠保證他們的基因和家族能夠代代相傳。

6、女性擁有強勢、自信的個性

支配欲望強烈，過分自信的婦女，她們的卵子由於男性荷爾蒙偏高，更善於接納精子中的Y染色體。因此，常常發號施令、大權在握的婦女懷男嬰的機會比普通女性更高一些。

同時，新研究表明，從事如工程師或會計之類的男性化職業，將大大增加孕婦生產男孩的幾率。因為從事男性化職業的女性往往大腦具有“系統性”，在受精過程中，其子宮內的睾丸激素含量較高，因此增加了胎兒是男性的可能性。

7、男性防止陰囊溫度過高

男性若平時經常穿緊身衣褲會使陰囊溫度上升，造成精子數目減少，生男孩的Y精子會先死掉，使得生女孩的機率大增，也可能會暫時不孕。

生男孩秘方 男人吃什麼生男孩

第一、多吃些肉食或者生食

如果想要生男孩，就不能節食或者吃素食，應該多吃一些肉食以及生食，尤其是富含天然油脂的魚肉類。這些食物都是高熱量高營養的食物，還能夠額外地為人體補充天然維生素A、C、E、B12以及深海魚油、亞麻籽油、魚肝油和左旋肉堿等，這樣就能夠為製造精子或者卵子提供關鍵的原料。

第二、多吃些酸性食物

男性應適當多吃些酸性食物，如雞蛋、牛肉、花生、柿子、巧克力等，而女性則應多吃一些鹼性的食物，如白薯、土豆、蛋白、牛乳、蘋果、天然綠藻類等，而且女性每天早餐多吃穀物類，日前英國的科學家通過一項研究更是證實了這種說法，如果孕婦早餐經常吃穀物類食物的話，會提高其生男孩的幾率。有早餐吃穀物習慣的孕婦中，59%的人生的是男孩，而不吃早餐或者很少吃的人生男孩的只占43%。所以通過一段時間的飲食調理，創造有利用含Y染色體的精子與卵細胞結合的環境。營養學家認為，魚、肉、禽、蛋、大米、麵粉、油脂、糖類等都是酸性食物;而蔬菜、水果、豆製品、牛奶等都是鹼性食物。所以，想要生男孩的夫妻不妨試試。

第三、掌握排卵期

夫妻行房要掌握女性排卵期，掌握受孕時間。希望生男孩者，在排卵初期性☆禁☆交：想生女孩者，在排卵後期性☆禁☆交。同時，還要控制同房的次數。如果同房的次數不多，則每次射☆禁☆精的精子量就多，則生男孩的機會就大。

第四、減少面對電腦

另外，隨著電腦和網路的普及，很多男性大量時間面對電腦，也極不利於生男孩。長期電腦輻射將嚴重影響Y精子的活力，所以，強烈建議在準備懷寶寶前兩三個月甚至半年前，男性應儘量減少面對電腦的時間。

第五、保持強壯的體魄

想生男孩，應注意勞逸結合，養精蓄銳，避免過度疲勞，要生女孩，即可適當增加活動量。長期熬夜、煙酒應酬等都會對生男孩及正常生育造成不良影響。

第六、精子要量多

想生男孩時，在夫妻性☆禁☆生☆禁☆活中精液愈濃愈好，所以月經後的次日與隔兩天后進行一次性☆禁☆交，然後從第二次性☆禁☆交到受孕預定日為止都要禁欲，以便在排卵日當天能夠射出很多充滿活力的Y精子。

以下8類女性最容易生男孩

說法一：記性好的懷孕媽咪更容易生男孩

最新資料顯示，懷上男孩的孕婦，比那些懷女孩的孕婦更不容易健忘。

專家表示，他們在調查懷孕對女性認知力的影響時，發現了證據，證明在聽覺、計算和視覺記憶力三項指標的檢測方面，懷男孩的孕婦都比懷女孩的孕婦表現好。

據悉，專家隊伍對一批孕婦進行了長達18個月的跟蹤調查和研究，從孕婦們剛懷孕一直到她們生完孩子之後的幾個月，這期間，研究人員分別給她們進行了8次記憶力等相關測驗。

測試結果發現，那些懷上男寶寶的孕婦們，各項成績都明顯比懷女孩的孕婦好，她們生下孩子之後也一樣。

專家釋疑：這個結果初步顯示出，男性和女性胚胎對母體的認知力有影響，孕婦認知能力的差異與胚胎性別之間，存在著有關的“重要的未知因素”。

說法二：孕前準備時間越長越易生男孩

研究人員對5283名已生育的女性進行了調查，發現其中498名婦女花了一年多時間才受孕，她們生男孩的比例為58%;而那些不到一年即受孕的女性生男孩的幾率為51%。

研究人員認為，從全球範圍來看，男嬰的出生率一直多於女嬰。這是由於帶Y染色體的精子體積更小、更靈活，因此更容易穿過宮頸黏液與卵子結合。而此前的研究曾經發現，女性宮頸黏液的黏度因人而異，黏度越高的人越不容易懷孕。

專家釋疑：宮頸黏液黏度較高的女性雖然受孕困難，但在較長一段時間裡，帶Y染色體的精子穿過宮頸與卵子結合的概率更高，所以生育男孩的幾率更大。

核心提示：怎麼樣才能生兒子?對於生男生女的問題，一直以來爭議頗多，不知道大家是如何看待重男輕女的問題的。有人說，生男孩還是女孩可以從媽咪的自身條件看出來，難道生男孩的媽咪有什麼特別之處嗎?

說法三：丈夫在身邊，更易生男孩

最新的科學研究表明，有丈夫在身邊陪伴的孕婦更容易生男孩。

專家釋疑：這個研究結果初步證明了一個長期存在的觀點：生活方式會影響後代的性別。

說法四：孕前多吃穀類食物的孕媽咪更易生男孩

研究發現，早餐以麥片和玉米片等穀物為主的女性，生男孩的比例遠大于生女兒的比例。懷孕期間以高能早餐為主的女性中，59%的人生下男孩。而以非穀類早餐為主的女性，生下男孩的比例只有43%。

專家釋疑：這個研究結果進一步證實了飲食與胎兒性別存在著聯繫。所以，如果想決定生男生女，就要注意孕前飲食咯。

說法五：有進取心的女人易生男孩

研究人員發現，剛強自信、有進取心的女性比溫順的女人更有可能生男孩。科學家已經確定，雌性哺乳動物卵子裡的睾丸酮含量水準有差異，睾丸酮水準較高的卵子更可能孕育出雄性胚胎。而婦女體內的睾丸酮含量與支配性格強弱有很大關係。

哺乳動物世界竟然也有“蜂王”決定後代性別的綜合症，這一發現確實是挑戰“生男生女看幾率”傳統觀點的最新研究。

專家釋疑：雌性哺乳動物卵子內的睾丸酮水準決定其接受主“雄性”的精子的程度。可能是卵子外層已經預先設定了是接受X精子還是Y精子的程式。

說法六：從事男性化職業的孕媽咪更易生男孩

新研究表明，從事如工程師或會計之類的男性化職業，將大大增加孕婦生產男孩的幾率。

專家釋疑：從事男性化職業的女性在受精過程中，其子宮內的睾丸激素含量較高，因此增加了胎兒是男性的可能性。

說法七：食量大的孕媽咪容易生男孩

孕婦在懷孕期間大量進食，通常會生男嬰，同時出生的男嬰要比女嬰重。

專家釋疑：懷有男嬰的孕婦在懷孕期間要消耗體內百分之十以上的卡路里和百分之八以上的蛋白質。孕婦必須吸收大量的碳水化合物和動植物脂肪以補充體內能量。

說法八：富裕的孕媽咪更易生兒子

最近的一項研究表明，家境寬裕、文化水準高的已婚女性，生育男孩的可能性更大;而家境貧窮、身體健康欠佳的女性則更容易生女兒。

簡單的說，出現這種情況的原因是女性的適應能力和忍耐力比男性強。在貧困的家庭中，女孩比男孩更容易養活，這一點從出生嬰兒的死亡情況上就能夠看出。因而，根據進化論，貧困家庭中的女性會生育存活率更高的女孩。這個觀點在諸如昆蟲、鳥類、羊、豬、狗、貂、鹿等一些其他物種中也同樣成立。

專家釋疑：健康強壯的女性更趨向于生兒子，這樣就能夠保證他們的基因和家族能夠代代相傳。這些強壯的男孩相比其他瘦弱的男孩而言，更能適應環境並延續繁殖。而體弱多病的母親生育的兒子往往也很瘦弱，在相同的條件下，他們適應能力偏弱，在幼年時代也就容易死亡。因而，為了能夠延續家族生命，這些體弱的母親往往會生育女兒，因為女孩能夠活更長的時間直到她們自己成為一個母親。

結語：按照科學的方法來說的話，生男生女其實和男生的因素有著最大的關係，因此如果想要生男孩的話，男性在備孕期間就要做好養生的工作，養成良好的生活和飲食習慣，這樣生男孩的幾率才能更大哦!希望上述的知識可以給大家帶來幫助!