懷孕初期症狀評測 生產後如何變美美

一、懷孕初期症狀有哪些 1、發現月經停止

月經沒來是最多婦女發現懷孕的徵兆，但不是月經沒來都是因為懷孕，有時候壓力也會影響月經延遲，所以最好還是看醫生或使用驗孕棒測試。

2、常常噁心想吐

這也是最常被發現懷孕的徵兆。很多孕婦因為聞到食物味道而想吐，這是因為內分泌改變的關係，通常不會持續太久，孕婦不用擔心。

懷孕有時候讓女人又愛又恨。

3、非常容易疲倦

懷孕初期很容易覺得疲倦、想睡覺，所以很多的孕婦都會發現自己嗜睡，而且可能一天可以睡到16、17個小時。

4、一直想上廁所

懷孕到第3個月的時候，子宮開始壓迫到膀胱，所以會出現一直想上廁所的感覺，而且這現象會持續到懷孕後期，越來越嚴重。

5、下腹部會抽痛

懷孕初期有時候會有下腹部抽痛的感覺，這是因為支撐子宮的韌帶往上提的關係，不需要治療，只要多休息就可以了。

二、生產後要如何變美美的 1、非手術溶脂術

這是一種非手術的超聲波脂肪溶解，只要大約1個小時的時間，就可以讓你想瘦的地方瘦3寸，非常明顯易見。

2、非侵入性治療

無線電頻率和電波拉皮可以塑身、收緊皮膚，減少頑固的脂肪和橘皮組織，這些都是屬於非侵入式的治療方式。

3、加強飲食控制

儘量選擇吃蔬菜和水果，每天喝一杯優格，改吃紅糖，少吃碳水化合物，如果你是喜歡吃飯的，就吃糙米飯。

4、持續運動健身

分娩之後2個月開始做運動健身。可以做一些瑜珈、呼吸和伸展運動，這些就可以看到成效了，不要老是躺在床上休息，要運動。

5、穿合適的衣服

穿著適合自己的衣服，可以遮住缺點，凸顯優點。穿適合自己的衣服可以幫助你容光煥發，畢竟，人要衣裝來裝扮。