孕媽咪最疑惑的問題_孕媽咪最疑惑哪些問題
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：孕媽咪最疑惑的問題，懷胎十月，胎兒每個月的發育情況都不一樣，孕媽咪的感受也不同。每個月准媽媽都會遇到不少疑惑，聽聽專家的解答吧。孕媽咪最疑惑的問題，有哪些？懷孕了，新媽媽面對種種問題常常束手無策，甚至寢食難安。別急，今天有專家在此，幫你判斷輕重緩急，替你出謀劃策，直至化險為夷。
第1個月
Q：在我不知道自己已經懷孕時，我喝了酒，這樣會不會傷害胎兒？
A：肯定不會的。儘管酒精對胚胎細胞有傷害(過量或經常飲酒會會造成非常強烈的傷害)，但是，如果在剛剛懷孕、自己還沒有意識到的時候，酒精對懷孕這件事的作用遵循“全部或者完全沒有”的原則。也就是說，如果受精卵細胞遭到例如酒精或者射線的傷害，那麼它就不可能繼續存活下來：它會在很早的早期，甚至是在沒有被意識的情況下自然流產的。
受精卵具有很強的生存功能，儘管它只有大頭針的大小：它能著床在柔軟而且高度完善的子宮黏膜上。只要寶寶在媽媽的肚子裡繼續生長，就說明在人體孕育自然的優勝劣汰中，它很優質、很健康。
第2個月
Q：前3個月經常吐，我獲得的營養是否足夠？
A：大多數情況下，50~70%的女性會在懷孕的最初幾周噁心，但是不會影響到體內正常的新陳代謝；即便在孕期前3個月經常嘔吐，也不是會營養不良的。除非當嘔吐極其惡劣的時候，才有可能出現營養攝取的問題。如果體重大幅度下降，感覺虛弱，就需要及時去看醫生。
值得安慰的是，研究表明，噁心、嘔吐促進了胎盤的生長，並且使胎兒更好地獲得營養。這是因為，嘔吐使胃裡幾乎留不住任何食物，體內的卡路里就會下降，於是母親身體所消耗的新陳代謝物質減少，而胎盤消耗吸收的母體的營養反就會相應增多，這些充足的養分就會傳送給肚子裡的寶寶。最明顯的表現就是，那些經常嘔吐、胃部和腎臟都更敏感的孕婦，她們的胎盤比不那麼激烈嘔吐的准媽媽的要重。
第3個月
Q：對孩子的責任感是否可以通過學習得來？
A：其實，你向自己提出諸如此類的問題就說明你已經開始了學習。德國的兒科醫生、心理治療專家Barbara von Kalckreuth博士說：“承擔責任，是以擔心肚子裡的寶寶是否一切正常開始的。”除了提出這些抽象的問題和閱讀與孩子有關的資訊之外，你還可以通過其他方式親近胎兒——比如看超聲波照片、聽胎心的跳動、和丈夫一同感受寶貝的動靜等，都能喚起父母本能的責任感。
在這個過程中，可能會產生不能勝任父母這個角色的感覺，這也是很正常的。你可以去尋找幫助，如向自己的父母請教或者多看一些育兒的書籍，以更好學習去承擔為人父母的責任。
第4個月
Q：胎兒是否可以感受到子宮在性☆禁☆高☆禁☆潮時的收縮？
A：在高☆禁☆潮中，子宮的收縮有很大可能會被胎兒所注意。但是，寶寶不會覺得反常，他可能只把這當作每天肚子裡的正常波動。
同時我們也可以猜想，在爸爸媽媽做☆禁☆愛的時候，肚子裡的寶寶會有什麼感覺？可以相當肯定的是，小東西能夠感受到媽媽的心跳加快了，而且媽媽會有些疲倦。可能，在性☆禁☆愛後，小寶寶會感覺活力十足，因為在做☆禁☆愛的過程中有更多的血液流向准媽媽的小腹，子宮裡的血液迴圈也更加順暢了。
第5個月
Q：胎兒的第1次胎動是什麼感覺？需要刺激寶寶的這種運動嗎？
A：在懷孕的第18周到第21周，不需要你額外地“敲打”他，大多數的寶寶第一次做出讓媽媽有所感覺的運動，那是一種輕柔的敲擊的感覺，也有媽媽回憶說，像是肚子裡有氣泡咕嚕的感覺。不過慢慢地，寶寶的動靜會越來越大。
日常生活中引起胎動的刺激會很多，比如光線(手電筒的光直射過來)或者低沉的聲響導致肚皮的震動，因而沒有必要總是故意去用什麼來刺激胎兒運動。最多可以把一個“滴答”作響的鬧鐘放在肚皮上，跟他玩個遊戲；你也可以試試，有規律地收縮腹肌，寶寶就會在肚子裡打嗝呢。
第6個月
Q：胎兒長大了，媽媽肚子裡的器官都到哪裡了？
A：很明顯，寶寶為了生長會自己開拓在媽媽肚子裡的地盤，所以，媽媽身體內的器官就要自己再找地方了。
例如，腸子搬家到了上腹部；胃還是留在以前的位置，不過體積比以前小多。
在胃部的變化中，有些女性的收縮肌向胃打開，這樣胃酸就會反流到食道中。這也是為什麼很多准媽媽都會有胃灼熱感的原因。
第7個月
Q：寶寶已經不小了，他是否能感覺超聲波在探測它？
A：當寶寶被“窺探”的時候，他一定能感覺到——他能感覺到超聲波探頭放在媽媽肚皮上的輕微壓力。儘管肚子上的皮膚、羊水起到一定的阻隔作用，但是超聲波震動的聲音達到寶寶的耳朵裡時能接近100分貝，相當於地鐵列車進站的聲音。
所以，對胎兒來說，B超檢查總會造成一定的負擔的。因此，專家建議只在三次重要的檢查中使用超聲波：第9-12周的檢查、第19-22周的檢查和第29-32周的檢查。
第8個月
Q：胎兒的分量占准媽媽增長體重的多少？
A：通常到分娩前，嬰兒、胎盤和羊水的重量共占了准媽媽體重的1/3。
但是不要擔心，剩餘的2/3也不都是脂肪。由於組織的擴張，媽媽的體內儲存了大量的水分，這一部分可能就達到4千克；血流量增加了大約1千克；乳☆禁☆房增重0.5千克；子宮了大約1.5千克。其中只有兩千克是脂肪，這是身體為哺乳和產後辛苦的勞動所做的能量儲備。
第9個月
Q：我懷孕34周了，為什麼肚子有時候很硬？
A：子宮有節奏地縮緊-放鬆會讓腹部堅硬同時有輕微的疼痛感。到了孕期的最後三個月，這種收縮就是有目的的了，這是對分娩的預演。
子宮收縮所導致的陣痛被成為“前陣痛”或“下沉陣痛”，其實也並不痛。收縮是微弱且沒有規律的，通常只持續幾秒，在一個小時內至多有三次。在“前陣痛”中，腹部變硬，有一種抻拉感從背部一直延伸到腿部。
第10個月
Q：如何區分真的陣痛和假信號？
A：有一種簡單的測試方法：躺在水溫不要過高的浴盆裡，“準備式”陣痛會在水中停止，而真正的分娩陣痛則會變得更強烈。由於這個測試應該在臨近預產期的時間做，因此，能夠準確地區分是否真的陣痛來臨了。
在醫院，助產士和醫生還會在這個時候，通過檢查子宮由於收縮是否發生了變化來確定寶寶是否準備好了。當小寶寶在你的肚子裡落戶的時候，睡眠也因此改變了，你會遇到很多睡眠上的問題，看看需要注意哪些事項吧!
1、抽筋：孕期，有些准媽媽經常被劇烈的抽筋所疼醒。
解決方案：可以多補充一些鈣、鎂、維生素B，或者喝些生薑茶。還可以讓家人幫助輕輕按摩雙腳，緩解抽筋症狀。
2、噁心：主要發生在懷孕的前12周，這是由於激素和血糖水準不穩定造成的。
解決方案：多喝水、少食多餐、在通風良好的環境下睡覺都會對準媽媽有説明的。
3、噩夢：這在懷孕期間是非常常見的。這是因為准媽媽睡得比較淺，因此會比較清晰地記住每一個夢。
解決方案：不要過多地想那些夢，那些夢並不會預示什麼，還不如把捉摸那些夢的時間用來看一些可愛寶寶的照片。
最佳孕婦睡姿
左側臥，是孕婦的最佳睡姿。
一般心臟在左邊，所以睡覺時最好是右側臥，因為這樣可以減少對心臟的壓迫。但孕婦恰好相反，因為隨著懷孕時間變長，子宮不斷增大，甚至佔據了整個腹腔，這樣會使臨近的組織器官受到擠壓，子宮不同程度地向右旋轉，從而使保護子宮的韌帶和系膜處於緊張狀態，系膜中給子宮提供營養的血管也受到牽拉，會影響胎兒的氧氣供給，容易使胎兒慢性缺氧。
孕婦採取左側睡姿，就可以減輕子宮的右旋轉，緩解子宮供血不足，對胎兒生長發育和孕婦生產是有利的。
孕婦最佳睡眠時間
1、每晚睡覺8小時為最佳
懷孕以後，為了給胎兒創造一個良好的環境，一定要保證充足的睡眠時間，即使孕媽媽晚上睡不著導致熬夜，那麼也可以在白天補充睡眠時間。孕媽媽的睡眠時間應比正常人多一些，每晚最少8-9小時。
2、午睡0.5-1小時最佳
午睡時間長短可因人而異，因時而異，半個小時到一個小時，甚至再長一點均可，總之以休息好為主。平常勞累時，也可以躺下休息一會兒。午睡時，要脫下鞋子，把雙腳架在一個坐墊上，抬高雙腿，然後全身放鬆。特別是感到消化不良或血液迴圈不好時，可以任意選擇睡姿，不要害怕壓壞或影響胎兒。