如何讓孩子克服自卑_孩子自卑怎麼辦

養生之道網導讀：

自卑是一種性格缺陷，家長應該常常留意孩子的心理變化，避免孩子陷入自卑的情緒當中。若發現孩子有自卑的性格心理，應該及時採取措施。那麼如何讓孩子克服自卑呢？下面小編為您介紹如何讓孩子克服自卑？

一、如何讓孩子克服自卑

自卑猶如沉重的精神枷鎖，它會消磨人的意志，軟化人的信念，淡化人的追求。為人父母者，首先應當把孩子從自卑的沼澤中拯救出來。

自卑使人失望，使人消沉，使人生不滿了迷茫和愁雲。可以說，自卑像一個幽靈，它會吞噬人們美好的心靈，使人走向自我毀滅。為此，要幫助孩子開創美好的人生，就必須先幫助他們從自卑的束縛中解脫出來。心理學家告訴我們，自卑是一種消極的自我評價或自我意識。其主要表現為對自己的能力、學識、品質等評價過低；心理承受能力低，經不起較強的刺激；謹小慎微，不願參與任何競爭，聽之任之，逆來順受；回避現實，否認現實；悲觀失望，等等。有自卑心理的孩子，往往在學習上沒有進取心，甚至因一次考試不好就感到處處不如人。由於低估自己的能力，所以往往畏縮不前，甚至陷入悲觀的深淵而不能自拔。

孩子正處在朝氣蓬勃的黃金年齡，渴望成功，追求發展。但由於自身條件、客觀環境等差異的存在，出現方方面面的差異在所難免。如不能客觀正確地自我評價，過於強調自己的不足和短處，便會產生自卑心理，從而影響自我的發展，甚至導致悲劇的發生。

自卑通向失敗，這是顯而易見的。但自卑並不可怕，只要肯努力，就能從自卑的束縛中解脫出來。

首先，讓孩子瞭解自己，正確評價自己。“人貴有自知之明”，這個“明”，就是既要如實看到自己的短處，也要分析自己的長處。“尺有所短，寸有所長”，每個人都有自己的優勢和不足。父母應指導孩子客觀地分析自己的長處，並以己之長比人之短，樹立自信。讓孩子不妨把自己的興趣、愛好、能力和特長全部列出來，發現優點，並且對自己的弱項和失敗持理智的態度，既不自欺欺人，又不把它們看的過於嚴重，而是積極地想辦法改變它，這樣，自卑便失去了存在的溫床。

其二、讓孩子學會欣賞自己，通過暗示自己“我能行”、“我真行”、“天生我才必有用”，自己給自己鼓掌加油，來撞擊出生命的火花，保持奮發向上的勁頭。當然，這不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，更不是自以為是和盲目樂觀，而是激勵自己奮發進取的一種心理素質，是戰勝自己、告別自卑、擺脫煩惱的一種樂觀的情緒。

其三、教孩子轉移注意力。完美無缺的人是不存在的，不要老關注自己的缺點和不足，要將注意力轉移到自己感興趣也最能體現自己才能的活動中去，從中獲得成就感，這樣會淡化弱項在心理上造成的自卑陰影，緩解壓力和緊張情緒。

總結：一個人最大的敵人是自己，只有自己才能拯救自己，別人看得起自己，不如自己看得起自己。自信可以使人強大，使人成功，也可以給人帶來財富和魅力。在家長的幫助下，點亮孩子心中自信的明燈，照亮孩子美麗的航程，就可以使孩子從自卑的束縛中解脫出來。

二、常見的孩子教育誤區

誤區1：總想控制孩子

尊重長輩是中華民族的傳統美德，這也導致了很多父母在教育孩子時，常常擺出家長的威嚴態度，企圖控制孩子，讓孩子按照自己的意願行事。但控制的結果往往引來對抗。專家表示，家長如果只是一味地要求孩子，卻並不考慮孩子的要求，一旦孩子達不到要求，家長就會生氣、發怒，這樣的行為示範，也將讓孩子習得，成為他性格的阻礙。

誤區2：看不得孩子的壞習慣

“孩子的壞習慣或壞的行為，經常會包含好的因素在裡面。”專家認為，孩子行為上的問題對於父母而言並沒有好壞之分，只有接受和不接受之分。過於擔心孩子的壞習慣或者行為，與對孩子放任自流、忽略孩子一樣，都有可能使孩子的壞習慣趨於強化。

那麼，家長該如何面對孩子的壞習慣呢？杜宇表示，家長應善於發現孩子壞的行為背後好的因素，並善於利用這些好的因素，讓孩子擁有更多的可能性，體會多樣的成功與自信，如此，一些所謂的壞習慣或壞行為就會化於無形。

誤區3：給孩子“戴帽子”

很多家長在發現孩子撒謊後，給孩子扣上“愛撒謊”的“帽子”。其實家長仔細想想就會發現，不僅孩子會撒謊，大人也常常會說一些善意的謊言。因此家長應該認識到，孩子撒謊並不意味著品德不好了，可能只是孩子滿足自己需要的策略不太合適。而如果家長認識不到這一點，隨意給孩子“戴帽子”，反而會造成孩子的逆反心理，更容易強化孩子的這一行為。

“孩子的可塑性是非常強的，給孩子‘戴帽子’與給成人‘戴帽子’的效果差距會很大。父母不能像要求成人一般要求孩子，但應像對成人一般的尊重孩子。”專家說。

誤區4：喜歡講大道理

很多家長動不動就講大道理，也不管孩子的情緒、狀態和注意力當下是什麼樣的，這樣的教育往往會徒勞無功，甚至是與家長的願望背道而馳。