准媽媽應該提前做好產前準備

准媽媽應該提前做好產前準備

領育網的專家介紹說，在待產前一周即懷孕第40周，此時孕媽媽宮高約36～40釐米。胎兒所處的羊水環境也有所變化，原來的羊水是清澈透明的，現在由於胎兒身體表面絨毛和胎脂的脫落，及其他分泌物的產生，羊水變得有些混濁，呈乳白色。胎盤的功能也逐漸退化，直到胎兒娩出即完成使命。此時，隨時都會出現臨產的徵兆，准媽媽應該多加注意，並在此之前就做好各項準備。

孕婦待產前二周內的狀況及注意事項如下：

准媽媽自己要觀察胎動情況有無異常，子宮收縮的情況，陰☆禁☆道流血及流水的情況，注意有沒有頭疼、眼花、心慌、呼吸困難等任何不適。

大多數的胎兒都將在這周降臨，但真正能準確地在預產期出生的嬰兒只有5%，提前或推遲兩周都是正常的。

准媽媽現在需要注意的是避免胎膜早破，即通常所說的早破水。

正常情況下只有當宮縮真正開始，宮頸不斷擴張，包裹在胎兒和羊水外面的胎膜才會在不斷增加的壓力下破裂，流出大量羊水，胎兒也將隨之降生。臨產期間，產婦應該要有信心，在精神上和身體上做好準備，用愉快的心情來迎接寶寶的誕生。丈夫應該給孕婦充分的關懷和愛護，周圍的親戚
朋友及醫務人員也必須給產婦一定的支持和幫助。

做好產前的準備。

選好醫院以及到醫院的最佳路線，準備好所需物品，准媽媽自己還要做一些分娩的練習動作，幫助你順利生產!注意孕婦待產前一周內的狀況及注意事項，孕婦會很好地度過臨產及分娩期的。

補充足夠的體能。

臨產時，由於宮縮陣痛，有的產婦不夠安靜，而且又不吃東西，甚至連水也不喝。這是不科學的，臨產相當於一次重體力勞動，產婦必須有足夠的能量供給，才能有良好的子宮收縮力，宮頸口開全才有體力把孩子生出。

不好好進食、飲水就會造成脫水引起全身迴圈血容量不足，當然供給胎盤的血量也會減少，引起胎兒在宮內缺氧。因此臨產時產婦應進食高能量易消化的食物，如牛奶、巧克力糖及自己喜歡的飯菜，如果實在因宮縮太緊，很不舒服不能進食時，也可通過輸入葡萄糖、維生素來補充能量。

尤其在炎熱的夏天，臨產時出汗多，再不好好進食、喝水，更容易引起脫水的情況的發生，為了孩子及產婦自己的健康臨產時注意飲食是很必要的。

通過以上領育網專家的介紹，相信能夠幫助到臨產媽媽做好隨時待命的產前準備。