怎樣訓練寶寶爬行_寶寶練習爬行好處多

養生之道網導讀：

怎樣訓練寶寶爬行呢？寶寶開始會爬行，家長肯定都非常開心，那麼怎樣訓練寶寶爬行呢？下面的文章裡面我們就來給大家詳細介紹一下怎樣訓練寶寶爬行。

俗話說“七坐八爬周會走”，爬是嬰兒身心發育過程中很重要的一個環節，他們扭動著圓滾滾的身體，爬出了一番新天地！

我家娃開始學“爬”了

那天早晨，我一覺醒來，發現娃正爬在床上仰著個小腦袋望著我，不哭不鬧，一臉的無辜，我知道——一定是又尿了。果然不出我所料，小褥子上又是一片狼藉。於是，我忙去找乾淨的褲子、小褥子、床單。當初從專家那裡諮詢得來：有時間和精力的話，還是用傳統的方法——尿布比較好。可現在，還是紙尿褲……當我在回到床邊的時候，娃給了我一個特大的驚喜——他居然爬著夠到了床頭櫃上的小熊維尼。娃開始自己練習“爬”了！
寶寶的心裡話：媽媽，不好意思，我又尿床了，我知道你又去給我拿換洗的衣物了……咦？那不是我最愛的小熊維尼嗎？我想要！可媽媽不在……那我就自己夠，對，自己夠。哎呦哎呦……呵呵，終於夠到了！
專家提示：每個孩子從剛一出生時的“以床為伴”到後來的“獨步天下”，其間有一個誰都要經歷的重要環節——爬。對於嬰幼兒來說，爬是一種極好的全身運動，因為，孩子在爬行的過程中，頭頸部抬起，胸腹部離地，孩子用肢體支撐起全身的重量，由此鍛煉了胸腔、腹背與四肢的肌肉，並促進孩子骨骼的生長發育，同時為日後直立行走打下了良好的基礎。爬行還可促進嬰兒的大腦發育，開發兒童的智力潛能，對加強眼、手、腳協調發育有極大的益處。另外，有關研究表明，爬對嬰兒交往能力、警覺性情緒、空間知覺等方面的發育也很有幫助。實際上，3個月大的娃娃就應該開始進行初步的爬行鍛煉了。

寶寶怎麼倒著爬？

我家寶寶都9個多月了，可還是不會爬，鄰家的霏霏8個多月的時候就已經滿地爬了，怎麼回事？不行，當前的頭等大事就是幫寶寶學習爬。在一個陽光灑滿房間的上午，我們開始教寶寶爬行。我先把寶寶仰放在地板上，他咕嚕一下子翻身趴了起來，寶寶蜷起了雙腿，兩隻肉乎乎的手臂也往前伸得筆直筆直的，一副蓄勢待發的樣子，可就是原地不動，足足定格了十幾秒鐘。真是得把人急死！
過了一會兒，意想不到的事情發生了，寶寶晃了幾晃，居然向後倒著爬了起來！真是搞得我們哭笑不得……
寶寶的心裡話：媽媽、姥姥，你們可千萬別著急，雖然不是向前，但我還是破天荒地會爬了，你們不必擔心，我遲早還是要向前的！
專家提示：嬰幼兒的身心發育都是有規律可循的，並且，每項技能的發育都有孩子的“關鍵期”。“關鍵期”也稱“敏感期”“臨界期”，在這一時期內，是孩子習得某種行為和技能的大好時機，如果在這一時期內，對孩子進行適當合理的訓練，提供適當的發展條件，就會大大促進孩子這方面的發展，相反，如果錯過了這一時期，則會事倍功半。一般而言，8～10個月是幼兒練習爬的黃金時期。在這一階段內，父母要給寶寶營造一個適宜的環境，讓寶寶充分地鍛煉爬。當然，也有一部分幼兒並不是先學會向前爬，而是先學會倒退著爬，這也是正常現象，父母們不必擔心，過一段時間後，寶寶自然就會向前爬了。

永不氣餒的小傢伙

我家這個小傢伙也老大不小的——都8個月零10天了，該會爬了吧，可每次望著她又是蹬腿兒，又是伸胳膊，口水淌一片的樣子，一點也看不出她會爬的跡象，倒是每次都於心不忍地早早結束了她的爬行訓練。這天，丟丟自己一個人玩膩了，向我伸出手，示意想拿媽媽手中的畫冊，我剛想給她，她爸爸不知哪裡來的靈感，一手搶過畫冊，順手丟到床的另一頭，離丟丟大概有1米多的距離。丟丟呢，好像被爸爸的舉動激起了鬥志，悶著頭，醞釀片刻，便一聲不吭地朝著目標進發了！她居然爬出了第一步！就在她馬上就要夠到畫冊之際，狠心的爸爸又將畫冊移開了。丟丟呢，儘管咧開了小嘴，哼哼出幾聲不滿的抗議，但還是毫不氣餒，一扭一扭，一往無前地繼續爬……終於，丟丟的小肉手碰到了畫冊，再看看“來時路”，已是灑滿了丟丟的口水。
寶寶的心裡話：哎呦，老爸呀，你可真夠狠心的，你不知道這段路我爬得有多辛苦呀！不過，要不是你的“激將法”，我丟丟恐怕現在還不會爬呢。怎麼樣，我夠棒的吧。
專家提示：訓練寶寶爬和其他方面的訓練一樣，父母在難易程度上要把握一個“度”。前蘇聯著名的幼稚教育和心理學家維果茨基將這個度的範圍為“最近發展區”，這個區域一端是寶寶現有的發展水準，另一端是經過努力或幫助，寶寶能夠達到的未來的發展水準。也就是說，父母給寶寶提出的訓練要求要在這兩種水準之間，不要一味地重複寶寶已學會的知識和技能，這樣，很有可能延緩寶寶的發展；又不能對他提出過高的要求，如果寶寶反復嘗試都無法達到，就會失去興趣和應有的信心。正確的做法是，父母給寶寶提出的要求應該處在寶寶現在還不會，經過稍加練習又能學會的水準，形象地說，就是寶寶“跳一跳能夠得著”的水準。練習爬也一樣，要給寶寶設定一些目標，但對寶寶來說又不是不可及的。

訓練寶寶爬行的注意事項

1、不宜在過軟的支撐物上讓寶寶練習爬行，以防扭傷。地板、遊戲毯、硬板床，以及有一定強度的床墊都是較安全的。
2、在孩子一天中精力較旺盛的時段練習效果更好，可以靈活掌握。
3、不妨用寶寶喜歡的玩具、畫冊，或者其他能夠引起他注意力和好奇心的物品作為爬行終點的標誌物，以此激發寶寶爬行的欲望。
4、目標物與寶寶之間的距離不要太遠，如果寶寶費盡千辛萬苦還是夠不到，便會挫敗他的積極性和好奇心，適得其反。
5、注意勞逸結合，看到寶寶有疲倦的反應就不要硬強著練習了，凡事還要循序漸進，對寶寶，父母要有十二分的耐心和信心。
6、如果你的寶寶哪天真的給你一個大大的驚喜—會爬了！你也要體諒寶寶的身體呦，不要讓他沒完沒了地給爸爸、爺爺等表演個沒完，適當的練習是必要的，但可千萬別累壞了他。

兩個月的寶寶會爬嗎

孩子是母親十月懷胎生下來的，寶寶出生後，父母就會擔心寶寶的身體健不健康，寶寶什麼時候可以說話，寶寶什麼時候可以走路，可以爬等等。父母寄託了很多希望在孩子身上，然而，要讓孩子學會爬是一個比較漫長的過程，所以准爸爸准媽媽們一定要有耐心。那麼，兩個月的寶寶會爬嗎?

發展時機： 八～九個月左右

發展狀況： 大致上分為兩個階段，為俯爬以及狗爬式。一般而言，寶寶在八個月左右時懂得自然的爬行。在學習爬行的初期，幾乎都是以同手同腳的移動方式進行，之後會 分緩慢。在九個月大時，身體才能慢慢離開地面，采兩手前後交替的方式，開始順利的往前爬行。

所代表的意義： 爬行是所有粗動作發展的基礎，讓孩子爬行幾個月的時間是有許多好處的。首 還會左右轉動，這樣的舉動對頸部的發展有很大的幫助;另外幼兒爬行時用手腕支撐身體重量，能訓練手腕的力氣，對孩子未來拿湯匙吃飯、拿筆塗鴉都有所助益。在寶寶爬行的過程中，更可訓練寶寶膝、臂動作的協調與四肢關節的靈活度。

寶寶練習爬行好處多

每一個寶寶都會有爬行活動在，這是他們要進行的必要階段，而且學會了爬行才能學習走路，爬行的鍛煉非常有必要，但是有很多家長不願意讓寶寶爬行，這種觀念是錯誤的，不要每天將寶寶局限在一個地方，不是抱著就是放在嬰兒車裡，這樣對寶寶沒有任何好處，寶寶自身也需要一個鍛煉過程，他們對任何世界都很好奇，所以適當提高寶寶的爬行能力很有必要，也有助於其自身發展。

爬行是一種鍛煉過程，其自身就能協調身體內部的各個運轉，而且也消耗能量，很少能夠讓寶寶有自我鍛煉的運動，通過這種方式，可以加強寶寶本身抵抗疾病的能力，還可以讓寶寶吃飯香，睡眠好。將體重控制在合理範圍內。

爬行會在短時間內培養孩子的性格，有一些寶寶因為看到了某樣東西而變得害怕，或者是不敢靠近，他就會退縮，而有的寶寶就會湊上去，一探究竟，想看看裡面究竟是什麼東西，是一個可以培養好奇心的過程，他完全可以按照自己的興趣尋找自己喜歡的東西，用爬行來鍛煉自己的毅力。

當寶寶進行爬行的時候，能夠讓身體變得非常強健，而且整個過程都伴隨一定的視聽活動，寶寶會在這個過程中觀察周圍世界，如果有什麼好玩的，或者是吸引他注意力的，他就會迅速爬過去。內部血液在整個過程中不斷迴圈，促進骨骼生長。

這種活動對於大腦的發育也是非常有好處的，他們對於看到的事情會在腦袋裡想是什麼，也會決定要不要去看一看，這種方式的本身就是對大腦的一種考驗，也是對大腦的鍛煉。能夠調動寶寶的活動能力。