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孕婦開車要注意什麼

養生之道網導讀:

孕婦開車要注意什麼?如今,私家車已經成了很多家庭代步的工具,而孕婦開車也是很常見的現象。孕婦開車要注意什麼呢?下面就一起來看看吧!

孕婦能否開車

一般來說,懷孕後開車對孕婦和胎兒的影響並不大。但如果長時間坐姿,對分娩卻會有不良影響。同時,長時間保持坐姿,也會影響下肢的血液迴圈。孕晚期准媽媽駕車時,方向盤很容易頂到肚子,上下車也不方便,一旦出現意外,容易損傷肚子,導致胎盤早剝,母嬰都有危險,因此孕晚期的孕婦最好少開車。此外,如果是新車的話,車內的裝修和材料氣味會使孕早期女性出現流產,因此孕婦不宜乘坐或駕駛新車。

開車時還要注意定時通風換氣,將座位與方向盤的距離調整至適宜位置。至於很多准媽媽擔心的“開車精神高度緊張會影響胎兒”和“安全帶勒傷肚子”等問題,孕婦的肚子隆起部位一般不會被安全帶勒傷,大多數孕婦上下班開車的時間並不是特別長,並不會對胎兒有不良影響。但如果長時間精神處於高度緊張狀態的話,會對孕婦的內分泌產生不良影響,因此准媽媽不適宜跑長途。孕婦在開車時可以把座位調後,離方向盤遠一點,同時注意開窗通風。另外也可以在路上放些愉快的音樂給寶寶胎教。但7個月以後就最好別再開,選擇包車、拼車或打車的方式出行為好。

准媽媽們駕車要注意以下事項:

1、通常懷孕超過5個月以後,孕婦體重和身形都會急劇膨脹,隆起的腹部容易撞上儀錶板或方向盤,開車時要更加注意。長途對孕婦來說過於疲勞,胎兒長時間處於顛簸狀態,可能會引起不正常的胎動和腹痛,所以准媽媽最好不要駕車出遠門。而對臨近預產期(37周以後)的准媽媽們來說,應該絕對避免單獨駕車,以免駕車過程中出現臨產反應。

2、孕婦若為新手司機,由於開車並不熟練,容易出危險,加上精神高度緊張,對腹內胎兒也不好。

3、孕婦也不宜開“新車”。由於新購置的車中皮革、化學溶劑等氣味很重,空氣污染嚴重,不利於孕婦腹中胎兒的健康。

4、駕駛手動擋轎車時需要兩隻腳不停配合,這樣腹肌容易緊張,准媽媽要量力而行。

孕婦開車時還要注意以下幾點:

1、絕對禁止他人在車內吸煙;

2、盡可能避開交通堵塞;

3、安裝防曬窗簾以緩和陽光照射;

4、孕婦很容易雙下肢水腫,尤其是長時間保持坐姿時,這時可以在腳下鋪一塊踏墊,以便腳脹時能將鞋脫掉或準備一雙軟拖鞋。

孕婦開車時安全帶的系法

日常生活中,一些“大肚子”孕婦不管是自己開車還是乘車,都不喜歡系安全帶,害怕那樣會勒到肚子、壓迫胎兒。事實上,孕婦比平常人更應該系上安全帶。因為車在行駛中難免顛簸或急刹車,孕婦如果不小心撞到儀錶盤,會比普通人更危險。

要確保孕婦與胎兒的乘車安全,最簡單的方法就是選擇好正確配帶安全帶的方式。醫學專家指出,孕婦開車時,系安全帶的正確方法是:

1、安全帶的肩帶置於肩胛骨的地方,而不是緊貼脖子。

2、肩帶部分應該以穿過胸部中央為宜,腰帶應置於腹部下方,不要壓迫到隆起的肚子。

3、身體姿勢要儘量坐正,以免安全帶滑落壓到胎兒。

另外,調節舒適的坐椅位置也是至關重要的,許多女士開車時都習慣把坐椅調得特別靠前,還有人習慣身體前傾,將整個身體重心放到方向盤上,這樣的姿勢其實並不正確,尤其是前傾的姿勢容易產生腹部壓力,使孕婦的子宮受到壓迫,對孕期不穩定的孕早期(妊娠3個月之內)和孕晚期(7個月以後),這種姿勢更加危險,容易引起流產或者早產。建議准媽媽們在駕駛時,最好雙肩靠在椅背上,讓它給身體一些支撐。也可以準備一個腰靠墊,減緩疲勞。身體不要離方向盤太近,以免發生撞擊時身體撞到方向盤。

孕婦開車要注意什麼

避免開車節奏過猛

孕婦在開車的時候應該避免緊急制動、緊急轉向,因為這樣的衝撞力過大,可能使孕婦受到驚嚇。孕婦還應該慎開新車。因為新車裡面可能會有一些氣味,所以新車買回家後應該先開車門車窗,放掉一部分化學氣味,然後可以放些竹炭、鳳梨或者羊毛墊等可以吸收異味的東西。

空調溫度別太低

車內空調一般以26℃為佳,孕婦坐在裡面最好不要低於這個溫度。在不是太熱的情況下,可以關掉空調,打開車窗改吹自然風。

忌穿高跟鞋

女性開車最忌諱穿些不合適的鞋子,比如拖鞋、高跟鞋、塑膠底鞋等,最好是穿運動鞋或者是布鞋。孕婦更要注意這個問題,本來懷孕的時候可能會出現水腫現象,再穿上高跟鞋等不合適的鞋子,一是不舒服,二是在遇到緊急情況的時候很容易因為鞋跟高等原因不能把離合踩到底等。

長髮要梳起

女性☆禁☆愛美是天性,但是在開車的時候要有所收斂。比如您要是開車的話,一頭烏黑亮麗的長髮就應該梳起來,尤其是在開著車窗的情況下更應該梳起來,因為車窗外的風很容易把頭髮吹亂,導致頭髮擋住視線。這對於每一個女性都適用,尤其是准媽媽更應該小心,這樣才可能把任何一個可能發生的危險都規避掉。

儀錶臺上不要放硬物、利器、香水瓶等

很多人開車都喜歡在車前方的儀錶臺上放很多東西,什麼香水瓶、紙巾盒子、鑰匙等等,其實放這些東西不只使車內顯得很淩亂,最關鍵的是一旦緊急刹車,很容易傷害到坐在前排的人,而香水中的酒精成分也比較多,這種氣味對孕婦也不是很好,所以儘量不要放在車裡。

除臭殺菌

如果准媽媽開車的時間很長,一定要定期去正規的汽車保養處或者4S店去做車子的除臭殺菌護理,尤其是夏天常用空調,要適時去更換空調濾心,這樣才能保證准媽媽在駕駛或者乘坐汽車的時候有一個乾淨、整潔、清新的健康環境。

不要用靠墊

如今,很多駕校訓練車的座位都是教練提前調節好的,座位的角度並不適合每位學員,通常教練會給學員身後放上厚厚的靠墊,以此來彌補座椅的不適。這種做法對於准媽媽學員來說,非常危險。

准媽媽在學車、開車或者乘車時,都要有一個良好舒適的坐姿,尤其是在學車期間,更要注意座椅的舒適度調節,如果座椅太靠後,准媽媽的腳踩不實離合,掛擋很困難;座椅太靠後,而用靠墊,會讓准媽媽的身體前傾,將整個身體重心放到方向盤上,容易使腹部受力,子宮受到壓迫,孕早期壓迫會更加危險,容易引起流產。

建議准媽媽在練車之前,提前跟教練協調將座椅調節到適合自己的位置,儘量不要用靠墊。

在身體允許的條件下學開車,也要提前做好預防工作,儘量在開車前將座位調好,將身體落在實處,不要嫌麻煩而給身體和肚中的寶寶帶來傷害。

一定要系安全帶

准媽媽學車,要不要安全帶?不少准媽媽認為,在駕校學車,一般情況下車速都很慢,系安全帶的作用不大,還會緊勒肚子,傷害寶寶。其實,這是一種誤區。

准媽媽在學車期間更應該系上安全帶,這是保護媽媽和寶寶的最好方法。對於還不會開車的准媽媽,在學習中難免會有顛簸或緊急刹車,如果不小心撞到儀錶盤,會比普通人更危險。

但是,准媽媽應該注意安全帶的系法。交通法規目前還沒有出臺系安全帶的標準,准媽媽因為身體不便,在系安全帶時可以根據自己的舒適度來調節。一般情況下,汽車裡面用的是三點式安全帶,安全帶的肩帶應該放在胸部靠上的部位,穿過胸部中央,而腰帶最好置於腹部下方,最好放在骨盆以下位置,壓住大腿,不要壓住腹部,這樣就不會對肚子裡的寶寶造成壓迫,同時也給學車的途中添加了一份安全。但值得提醒的是,准媽媽學車時不要來回移動身體,以免造成安全帶滑落,壓迫腹部,傷害寶寶。