准媽媽保健的誤區有哪些

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准媽媽保健的誤區有哪些？孕期保健是每位孕婦都必須完成的任務，因其目的都是為了讓寶寶能夠健康的成長。那麼准媽媽保健的誤區有哪些？下面小編為您介紹。

一、孕期保健的誤區

孕期保健存在不少的雷區，請准媽媽細細看。

1、80%准媽媽錯誤認為：懷孕後可開始補充大量的葉酸，以預防胎兒腦神經血管缺陷。

大家都知道補充葉酸可預防胎兒腦神經管缺陷，所以有很多人在懷孕後，就開始補充大量葉酸，希望胎兒健康正常。實際上，12周前，胚胎的營養不是由媽媽那兒獲得，而是從卵黃囊得到，卵黃囊要到12周之後才會形成胎盤，供輸胎兒營養。所以，要預防腦神經管缺陷，必須在懷孕前3個月就開始補充葉酸，而懷孕後補充，只能當做補充媽媽的維生素，對預防胎兒腦神經管缺陷並無預防功效。

專家建議：12周以前只補媽媽不補胎兒。

2、10%准媽媽錯誤認為：不知道懷孕時，吃了感冒藥就要終止妊娠。

若從最後一次月經算起滿5個星期後，胚胎才會開始發育，之前的藥物對其影響不大。

一般感冒用藥在美國美國食品藥物管理局（fda）提出的懷孕用藥分類中屬於b或c類，且一般感冒用藥的時間短且劑量不大，對胎兒的影響並不大，雖然不敢百分之百保證沒問題，但有風險不必然致畸胎。更何況即使不吃藥，畸胎率仍有2%～4%，所以胎兒畸形不一定就能肯定是藥物引起的。

專家建議：其實環境中的許多因素也都有致畸胎的可能。

二、孕婦保健的常識

孕期保健關係到孕媽媽和胎寶寶的健康，所以我們有必要瞭解一些孕期保健知識，來應對懷孕期間可能碰到的各種問題。孕婦保健知識有：

1、電腦對孕婦有影響嗎？

到目前為止，仍沒有權威調查顯示電腦輻射與胎兒健康之間存在必然聯繫，孕婦們大可放鬆心態，只要不是在龐大的機房、工作站等大功率的輻射下工作，日常使用電腦不會對孕婦及胎兒造成影響。專家認為，造成孕婦流產、胎兒畸形有很多因素，不能因此給電腦定罪。

2、蚊香對孕婦有害嗎？

大多數蚊香的有效成份是除蟲菊脂殺蟲劑，以及有機填料、黏合劑、染料和其他添加劑等，蚊香燃燒的煙裡因此含有許多對人體有害的物質，有可能3誘發哮喘等疾病。

因此，蚊香對孕婦有害，也是毋庸置疑的。蚊香等化學品內的有機污染物可能影響胎兒智力發育，也容易使大腦神經系統出現障礙。

3、孕婦能吹空調嗎？

夏天熱氣重，孕婦比常人更容易發熱出汗，如果散熱不及時，對母子的影響很大。所以空調只要吹得得當還是很有好處的。其次，屋內空氣悶熱時，孕婦胃口會變差，如果使用空調，對孕婦胃口的影響就會大大減小。

因此，孕婦是可以吹空調的。只要使用方法正確，孕婦吹空調不會對胎兒健康造成威脅，而且利大於弊。

4、孕婦可以坐飛機嗎？

懷孕後應儘量避免出遠門，若不得已非要出一次遠門，以坐飛機為宜。但需要提醒的是，即使孕婦健康，大多數婦產科醫生也不贊成孕婦在孕早期和孕晚期乘機，因為這些時期的孕婦及胎兒對外界環境因素的改變非常敏感。