准媽媽如何過好性☆禁☆生☆禁☆活

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准媽媽如何過好性☆禁☆生☆禁☆活？在懷孕期間進行性☆禁☆生☆禁☆活的話，一定做好保健措施。那麼准媽媽如何過好性☆禁☆生☆禁☆活？下面養生之道網為您介紹。

一、准媽媽如何過好性☆禁☆生☆禁☆活

孕期不正確的性☆禁☆生☆禁☆活會給胎兒帶來嚴重的影響。因此，孕期夫妻雖不需要完全禁欲，但限制是十分必要的。

問題1、懷孕了，到底能不能有性☆禁☆生☆禁☆活？

在性☆禁☆生☆禁☆活方面，懷孕後，除了懷孕初期和末期，女方會因早孕反應、身心疲勞等性☆禁☆欲略受影響外，其他時間性☆禁☆欲一般無明顯減退，男方的性☆禁☆欲則往往有增無減。而且懷孕後孕婦會分泌物增加，產道彈性大，提高了夫婦的性☆禁☆感，會使兩人的結合變得更加強烈。這段時光是婚姻生活中十分美妙的篇章。不過，孕期不正確的性☆禁☆生☆禁☆活會給胎兒帶來不良的影響。因此，孕期夫妻雖不需要完全禁欲，但講究很多。

答案：可以，但是要分時候，只有在醫生給准媽媽綠燈的情況下才可以。

問題2、懷孕期間什麼時候可以有性☆禁☆生☆禁☆活？

懷孕初期（1—3個月），胎盤尚未發育完成，處於不穩定狀態，具維持胎兒在子宮內功能的孕激素的分泌還不充分，因此最容易發生流產。另外，精液中含有前列腺素，可刺激子宮收縮，也容易導致流產。故此期要比平時減少性☆禁☆交次數，並且應當體外排精。

懷孕中期（即4個月後），胎盤發育完成，胎兒在子宮內也穩定下來，流產的危險大大減少，孕婦的早期反應消失，性☆禁☆器官分泌物增加，可以過愉快的性☆禁☆生☆禁☆活，但應節制，不可盡興。

懷孕後期，尤其是孕末一個月，性☆禁☆交會將細菌帶人陰☆禁☆道，一旦臨產，細菌在體內上行可引起嚴重的產時或產後感染，重者會威脅母子生命；另外，也極易導致早產。故此期嚴禁過性☆禁☆生☆禁☆活。

在整個孕期，性☆禁☆生☆禁☆活要堅持兩個原則：一是不能壓迫和衝擊孕婦的腹部；二是由於孕婦的陰☆禁☆道和子宮黏膜的血管變粗充血，容易受傷、出血，因而動作要平和，不可粗暴、猛烈。

問題3、懷孕期間的性☆禁☆生☆禁☆活有什麼具體要求？

（1）孕期應以側臥位（男在女身後）為主，合理運用性☆禁☆交體位，上下位和屈曲位應絕對避免，建議採用丈夫取背後抱住孕婦的後側臥位。注意事項：不要對孕婦腹部增加負擔；不要對子宮強烈刺激。性☆禁☆交中不要頻繁變動體位。

（2）特別要注意局部衛生，性☆禁☆交前不要把手指伸入陰☆禁☆道，那樣容易損傷陰☆禁☆道內部，懷孕婦女分泌物增多，外☆禁☆陰對細菌抵抗力降低，如不注意衛生，易引起細菌感染。

（3）男性生☆禁☆殖☆禁☆器插人要淺，抽動要緩，動作宜輕柔，忌粗暴，孕婦陰☆禁☆道和子宮粘膜血管變粗、充血，如動作過猛，易受傷和出血，甚至導致流產。專家建議最好在陰☆禁☆道內1／3，不超過1／2。另外，不要過於刺激乳☆禁☆頭。

問題4、什麼情況下准媽媽/准爸爸需禁欲？

（1）孕婦有出血或腹痛。

（2）以前曾多次流產。

（3）有較嚴重的妊娠併發症，最常見者為高血壓綜合征；禁欲期對丈夫/妻子來說是必須忍耐的時期；但是我相信父愛母愛是偉大無私的，為了你們的新生命，你們就只好委屈一下了！

二、孕期性☆禁☆愛的注意事項

1、性☆禁☆生☆禁☆活對懷孕有幫助

懷孕是很辛苦的，隨著日益隆起的腹部，身體上的負擔會越來越大，對於角色的轉換，准媽媽也需要心理調適，此時，夫妻透過肢體的相互接觸，並進一步心靈溝通，對未來家庭狀況做好安排，包括經濟負擔、人力規劃，幼兒保健等，避免新生兒誕生後措手不及，造成媽媽精神壓力，易導致產後憂鬱症，對幼兒與母親及家庭都是傷害。尤其，現今社會許多女性為職業婦女，產後休息時間不長，快速返回工作崗位，因此沒有太多時間調適自我情緒。若能提前做好準備，與丈夫充分溝通，保持身心愉快，適當安全的性☆禁☆生☆禁☆活，讓心靈得到安全感、愉悅感，而舒緩妊娠期間的焦慮情緒，對孕程是有助益的。

2、孕期性☆禁☆愛必須帶套

在懷孕期間，為了避免在懷孕期間造成感染，在進行性☆禁☆生☆禁☆活的時候一定要使用避孕套，做好保護措施。若不幸感染時，盡速就醫，專科醫師瞭解藥物作用，可選擇避免對胎兒產生危害的藥物治療，即使是一般的細菌性☆禁☆感染，如鏈球菌感染，易造成孕婦羊膜破裂羊水流出，即流產或早產，如有感染現象，陰☆禁☆道分泌物過多、下腹痛、發燒，亦不可輕乎！一般來說，站在專業醫師的立場，鼓勵懷孕期間，夫妻可以有正常的性☆禁☆生☆禁☆活，隨著孕婦體力狀況，做些許調整，只要遵守注意事項，仍可享受快樂的性☆禁☆愛關係。