男人留鬍子可改善皮膚狀況

近來，國外專家研究發現，鬍鬚具有吸附有害物質的特性。人在呼吸時，可排出多種有害的化學氣體，而且均可滯留在鬍子上;大氣中含有多種重金屬微粒、尤其在繁華的街道，汽車尾氣排放出的多環芳烴、鉛也會被鬍鬚吸附;吸煙者，煙霧中苯並芘等致癌物質，也會在鬍鬚上停留。此外，長鬍鬚的表皮上油脂分泌較多，平時用清水洗臉時又往往較難洗去。研究表明油脂有黏附灰塵和微生物的特性。有的時候，非得留鬍子，才能改善他鬍子往皮膚裡長的毛病。

創意

醫學上，這種症狀叫做假性毛囊炎(Pseudofolliculitis Barbae)，也就是俗稱的“剃刀腫塊”。它是導致男人毛囊發炎的常見原因之一，這種症狀在黑人男性間尤其普遍。捲曲的鬍鬚遇到鋒利的刮胡刀後，容易反向地往皮膚裡生長，而導致皮膚產生疼痛的腫塊。皮膚護理專家萊舒爾說：“鬍子一旦往皮膚裡生長，就會受到人體本身防禦系統的攻擊，皮膚便顯出受到感染的症狀。”

避免長出這種令人疼痛的腫塊的方法之一，就是像艾爾一樣留起鬍子來，不過這是一個比較極端的例子。通常只要略微調整刮鬍子的方式，就可避免這種情形發生。男人多半以為刮鬍子要刮的像嬰兒的屁股那樣光滑才算正確，事實上這樣對皮膚並不好。萊舒爾說：“鬍子刮的越乾淨，那些很短、很短的鬍子就越容易往皮膚裡面生長，因為也只有那些短鬍子才能再鑽回皮膚裡去。”以下這些方法或許可以減輕你刮鬍子的不適。

一、千萬不要

●緊貼著鬍鬚根部刮鬍子，這樣容易使皮膚底下的鬍子折斷，進而刺激到毛囊。

●刮的時候不要把皮膚拉的太緊，“因為一旦皮膚被放鬆以後，鬍子更容易收縮皮膚裡面去。”傑若米.裡特博士，同時也是“你的皮膚：從粉刺到青春痘”一書的作者這麼說。

●同一地方不要刮二次。

●在運動前不要刮鬍子，因為汗水刺激剛刮過鬍子的皮膚。

二、應該要

●輕輕刮以免傷害到你的皮膚。

●在洗澡後刮鬍子，此時臉部較為柔軟;或先用熱肥皂水浸泡鬍鬚二分鐘後再刮。

●先塗抹刊胡膏至少二分鐘，以柔軟臉部肌膚。

●輕常換刮胡刀的刀片。

●由臉頰上方往下刮，讓刮胡膏有更多的時間柔軟短須最硬的部份。