孕媽冬季如何護膚_在冬天也做水嫩肌膚孕媽媽

養生之道網導讀：孕媽冬季如何護膚？冬天是皮膚乾燥的季節。“脆弱”的孕媽咪更是深受皮膚問題的困擾，感覺難以適應。下面教你孕媽冬季如何護膚。

孕媽冬季如何護膚？

一般而言，皮膚可分為中性、幹性、油性、外油內乾等四大類。每個女性都有可能因為季節等因素的變化，而出現上述四種膚質的轉化，所以，女性並不只會出現一種膚質，例如有些人在夏天T字部位容易出油，這是屬於油性肌膚；但是到了冬天，T字部位可能變成偏中性的肌膚，而其他兩頰則會變成幹性肌膚。這種肌膚的變化，尤其是對於處於孕期不適的准媽媽們來說，是很難適應的。如果您現在有這樣的肌膚問題困擾，就跟隨我們的專家一起來解讀皮膚小秘密，掌握第一手資訊，做個水水嫩嫩的美麗准媽媽！

各類膚質表現

一般來說，臉部和頭部是出油最多的部位，而臉部又以T字部位出油量最大，油性肌膚的人，可能連頭皮出油量都很大，其次容易出油部位的是前胸和後背；而最乾燥的地方就是四肢了，其次乾燥的地方是眼部周圍，也是老化開始和最明顯的部位。而外油內幹的症狀，是有皮膚出油、亮光的現象。中性皮膚，看起來健康、不泛油光、皮膚細緻，也是所有膚質中最好的一種。

簡易皮膚分類法

一般來說，洗完臉15～20分鐘後，皮膚不會有緊繃的感覺，通常就是中性肌膚；在30分鐘後臉上還是有緊繃感，則是幹性皮膚或是外油內幹性皮膚；若是5分鐘後臉上就沒有緊繃感，就是屬於皮脂分泌旺盛的油性皮膚，這是一種比較簡易的分類方法。

任何季節都需要做好防曬

懷孕婦女常有黑斑出現，所以必須做好防曬工作。在冬季雖然紫外線係數不高，但是還是應該堅持使用防曬用品，又因為孕婦皮膚比較敏感，所以最好也不要使用防曬係數太高的防曬產品，適合自己的就可以了。

臉部清潔方法

懷孕期間，准媽媽的臉部容易出油，在清潔臉部時，必須特別注意T字部位的清潔，清潔時，採用指腹畫圈的方式輕輕按摩臉部。

中性皮膚的膚質和耐受性都比較好，所以平時不論使用弱酸性或是微鹼性的潔面用品都比較好，但是到了冬天，中性皮膚會出現乾燥的情況，就應該避免使用鹼性潔面用品了。

油性皮膚，在冬天可能會變成外油內幹的症狀，進而產生缺水的現象，此時，就必須選擇偏弱酸性的潔面乳，而且外油內幹的人，最需要的是水分的補充，也就是保濕工作要做好，最好是選擇孕產期專用肌膚護理品，如清爽的保濕霜或是低油度的乳液。

就幹性皮膚而言，就要使用弱酸性潔面用品，以避免過度刺激皮膚。此外，有些幹性肌膚准媽媽，到了冬季皮膚可能會很敏感，建議這種膚質的准媽媽們，不妨使用含有氨基酸成分的清潔洗護用品。

肌膚保養步驟

洗臉時，通常容易把皮脂膜洗掉，臉上會重塑皮脂膜，對於幹性皮膚的孕婦來說，化妝水的使用，可以恢復皮膚的PH值，讓皮膚表皮層瞬間增加許多，也有助於保養品的吸收滲透。基本保養方法是，洗臉拍打化妝水，再塗抹乳液或面霜，如果眼部周圍比較乾燥，或是30歲以上的孕婦，建議使用眼霜加強滋潤。

對於其他的皮膚來說，“分區保養”是最重要的，例如冬天洗完澡後，可著重塗抹手臂、腳部等四肢比較乾燥的部位。十月天使孕產肌膚護理專家建議准媽媽們，洗完澡後除了塗抹乳液之外，還可以使用滋潤度更高的滋潤霜，在洗澡後未幹之前，合著水分一起塗抹，可以達到更好的保持水分的效果。另外，建議在懷孕中、後期，體重開始增長明顯時使用妊娠霜，以避免妊娠紋的產生，也可避免日後皮膚鬆弛。

孕期如何挑選護膚品？

專家提出，實現胎兒的健康和擁有完美肌膚並非不可兼得。因為孕期的皮膚問題會有很多，況且孕婦的年齡一般都在30歲左右，已開始走“下坡路”，如果此時不能好好護理，皮膚很可能借機下滑。鑒於孕期的特殊性，孕婦在選擇護膚產品時一定要慎重，孕期選擇的護膚品一定不要含有激素類的和對胎兒有害的化學成分。所以最好選擇性質溫和的純植物的產品。中醫上又有講涼性植物不適合孕婦，所以在選擇時也要注意。另外，含有維生素E的對孕婦比較好。

除了以上的內容，下面養生之道網小編提醒您，日常生活中要養成良好的生活習慣，只有健康的生活方式才能帶來健康的寶寶哦。