高齡孕婦要注意什麼

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高齡孕婦要注意什麼？高齡孕婦由於在年齡上占弱勢，所以懷孕期間就要更加注意，那麼高齡孕婦要注意什麼呢？下面小編為大家介紹。

儘管科學的發展可以讓更多的女性安全度過高齡產期，可由於年齡問題導致的產科併發症也是不容忽視的。但許多大齡的孕婦會更積極地配合醫生的工作，主動採取保護措施，仍能平安地度過妊娠期並分娩出健康的寶寶。

30歲懷孕

皮膚的變化

30歲懷孕並不會影響你的皮膚的變化。如果你本來就有比較頑固的皮膚問題，孕期的激素分泌並不會使其嚴重，當然此時你需要停止一切藥物。並且要不間斷使用除皺霜、保濕露，它們對孕期的肌膚都有很好的保護作用。

頭髮會怎樣

像皮膚一樣，懷孕並不會影響頭髮的生長。如果你懷孕時，仍然擔任壓力很大的工作，由於十分疲憊的緣故，那你就有可能面臨產後脫髮的厄運。因此，懷孕後，一定要儘量放鬆自己，同時注意頭髮的衛生，這和懷孕前是沒有區別的。

體形的改變

當你懷孕時，注意飲食十分重要。只要營養足夠的話，就沒必要吃得太多，這對以後的恢復有好處。在你每天的飲食中，要減少人工興奮劑和咖啡、酒、蘇打飲料的攝取、多喝水、牛奶以及茶。平衡飲食包括：每日攝取的蛋白質（肉類、魚、蛋），碳水化合（面、米）和維生素（新鮮的水果、蔬菜），你還應該增加必要的脂肪酸，這些可以從魚油、堅果、綠色蔬菜中獲得。

產前保健

30歲以後懷孕，生育不正常嬰兒的機會有所增加，所以你應該堅持做常規甲胎蛋白檢查。除此之外，其他一切的孕期檢查，都不可放鬆。

生產

只要你身體健康，在30歲生孩子與在20歲生孩子是沒有分別的。醫生會建議你做剖腹產，但每個人的身體狀況是不同的，這需要根據身體情況來決定分娩方式。

產後恢復

精神上：產後身體分泌激素降低，可能會出現不適的症狀。許多女性☆禁☆體☆禁☆驗過“產後憂鬱”，這是一種暫時性的不適應。當你發現難以入睡，對食物沒興趣，感到疲倦或是情緒低沉時，要去看醫生，他可幫助你儘快地恢復健康。

體形上：你體形的恢復取決於你產前的身體狀況。如果你原本就超出正常體重，產後你的體重一般還會增加更多，而且很難減掉。如果你的體重屬於正常範圍，適當的運動就可幫助你在短時間裡恢復正常。其中骨盆操就是一種你隨時可進行的練習：你只要收緊陰☆禁☆道內肌肉，並且保持收緊的狀態5秒，然後恢復原狀，再重複，每天至少做20次。

高齡孕婦應該注意些什麼

1、多大算高齡孕婦，高齡孕婦要多做哪些檢查？

35歲以上的孕婦稱為高齡孕婦，其懷孕的風險可分為兩大方面：胎兒發生異常的幾率會增多，女性卵巢在35歲之後功能就會逐步發生衰退，這就會導致卵子品質下降，從而懷孕的幾率降低，流產率升高，胎兒畸形的發生率也會升高；孕婦合併症和併發症的發生率明顯升高，高齡婦女患有高血壓、糖尿病、血脂代謝紊亂等內科病的情況比較多，這在懷孕時稱為妊娠合併症。而高齡孕婦孕期發生妊娠期高血壓綜合征、妊娠期糖尿病的幾率也會升高，例如妊娠期糖尿病會導致巨大兒，使剖宮產的幾率增大。所以高齡孕產婦在臨床上歸為高危妊娠，是屬於圍產期保健的重點人群，建議去醫院的專科門診檢查。

2、為什麼高齡孕婦特別容易流產？

懷孕應放鬆心情，保證足夠睡眠時間，不要太勞累，清淡飲食，營養多樣化。孕早期監測孕酮及B-HCG，避免出現先兆流產，同時進行B超檢查瞭解胚胎發育情況及確定孕囊部位；及早空腹抽血查優生四項（病毒檢查）、甲功、血糖及糖化血紅蛋白等排除導致流產、胎兒發育畸形及孕前糖尿病的高危因素；孕11周行早期唐氏篩查（抽血及彩色B超測NT情況）。因“高齡孕婦”，孕16-20周行羊水檢查瞭解胎兒染色體情況，其他的定期產檢即可。一般通過正規的產前檢查是問題不大的，目前對於優生方面檢查手段是比較多的，很多問題及早檢查、及早發現、及早處理。

3、高齡孕婦初期注意事項有哪些？

所有年齡孕婦的懷孕需要注意的事項都是一樣的，但是高齡孕婦合併內外科疾病的機會增加，而且胚胎發育也容易出現不好，所以流產還有其它疾病的發生率增高。高齡孕婦應該增加產前檢查的次數，及早排除胎兒疾病及內外科疾病。妊娠早期由於妊娠激素的影響大約在妊娠40-50天后可出現噁心、厭油、疲倦、晨吐等表現，稱為“早孕反應”，持續大約一個多月自然消失，一般情況下“早孕反應”不影響正常的生活和工作。但有少數孕婦嘔吐劇烈可導致胃黏膜出血和脫水（皮膚乾燥、唇乾裂、尿少和發熱等），嚴重可致休克、昏迷等。故當嘔吐嚴重，不能進食和尿少時應及時就診。

專家提示

高齡孕婦是指35歲以上的孕婦，懷孕有兩大風險：1.胎兒發生異常的幾率會增多，2.孕婦合併症和併發症的發生率明顯升高，例如高血壓、糖尿病、血脂代謝紊亂等內科病的情況比較多。所以應該增加產前檢查的次數，及早排除胎兒疾病及內外科疾病。另外，所有年齡孕婦的懷孕需要注意的事項都是一樣的，懷孕應放鬆心情，保證足夠睡眠時間，不要太勞累，清淡飲食，營養多樣化。