女性產後需要提防的月子病有哪些

月子病是指婦女在生產（含小產、人流）之後受到外邪侵襲而引起的各種疾患的統稱，在月子裡沒有治療而留下的病症。婦女在生產後，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏，如果此時不慎使風寒侵入，或大怒大悲，或過多房事，都能引起月子病。也叫產後風濕，月間病，月家癆。

女性產後需要提防的月子病有哪些？專家為您分析

1、因產後失血過多導致的貧血，宮內淤血，造成體虛，頭暈，腹痛，腰痛等月子病。

2、婦女在月子裡筋骨腠理之門大開，氣血虛弱，內外空虛，不慎風寒濕邪侵入，此月子病在臨床症狀是：肢體麻木、屈伸不利、頭痛、昏眩、腫脹、木納、食少乏味、小便澀少、渾身怕冷，怕風，出虛汗，活動關節疼痛，遇冷，遇風疼痛症狀加重，好著衣，嚴重的病人夏熱天穿棉衣，中醫理論為寒邪入骨。它難治的一個原因是：婦女在月子裡100天一個自然恢復期，筋骨與腠理一個合閉，可以把風濕寒邪包入體內，不得排出，病邪長期滯留於體內，損壞腠理與筋骨組織，導致嚴重的筋骨病。

3、因過度悲傷憂慮、迎風哭泣、情緒憂鬱，容易引起肝氣鬱結，導致氣血不暢，氣血受滯容易失去營養，不慎風邪可以侵入，此月子病的臨床反應症狀是：怕冷，怕風，雙目失明、視物不清（散光）眼睛及眼眶疼痛、偏頭痛、精神恍惚、憂鬱症。活動關節疼痛之外還伴有麻木，抽搐，脹痛等因素。

4、婦女在月子裡禁行房事，過多房事傷陰、傷精，陰精兩虧導致筋骨空虛，風邪可乘虛侵入，它的主要臨床症狀：除了怕冷怕風，關節疼痛外，主要是渾身沉重，無力，腰酸困疼痛，不耐疲勞，部分病人伴有風濕很類風濕症狀。

媽媽在坐月子期間如何預防月子病呢？小編給出下面六點以下建議。

1、避免房事。媽媽在產後42天內禁止房事，避免房事對身體產生不良影響。

2、勞逸結合。坐月子期間不宜過度勞作，可適當活動，避免耗氣傷血。

3、小心寒涼。坐月子期間居室的溫度要事宜，不宜太熱或太冷，空氣需要流通，陽光充足。要避免風寒，注意保暖。切忌不能碰冷水，不吹過堂風。

4、飲食有度。坐月子期間的飲食適宜以清淡為主，富含營養的同時也要容易消化。不要吃生冷辛辣的、肥膩煎炒的食物。

5、注意個人衛生。媽媽在坐月子期間要保持外☆禁☆陰清潔衛生，有產傷要及時治療。

6、保持良好的心情。坐月子期間儘量保持輕鬆、舒暢的心情，不要悲傷、抑鬱過度，慎防情志傷人

女性產後需要提防的月子病有哪些？看完以上小編為您介紹的內容，您應該瞭解了，如果媽媽們得了月子病，不要著急，應到正規的醫院進行就診，保持良好愉悅的心情，自然去除百病哦！