如何盡到准爸的責任_准爸該怎麼做

養生之道網導讀：如何盡到准爸的責任？很多新手爸爸不知道如何盡到准爸的責任，下面一起來看看。

如何盡到准爸的責任？

在懷孕早期，常出現噁心、嘔吐、厭食等早孕反應，並伴有頭暈、倦怠等症狀，同時，由於身體的變化也會使心情跌宕起伏，因此丈夫在此時的作用是很重要的。

多體貼照顧妻子

懷孕初期雖然從表面上看沒有明顯的表現，但此時的胎盤很脆弱，很容易造成流產，因此丈夫注意不要讓妻子幹體力活兒，要幫助妻子提重的物品，幫助妻子從高的地方拿東西或者放東西，打浴室等，讓妻子盡可能得到充分的休息。平時不與妻子斤斤計較；注意妻子的性情和心理變化，為創造一個和睦、親熱的生活環境。有些孕婦會因孕吐而吃不下東西。丈夫要注意選擇做一些妻子喜歡的能吃的飯菜，以保證營養的供給。

創造一個良好的胎教環境

丈夫應經常陪同妻子到空氣清新的大自然中去散步，環境的綠化、美化、淨化是胎兒健康發育的必要條件；多讓妻子看一些激發母子感情的書刊或電影電視，引導妻子愛護胎兒；要同妻子—起想像胎兒的情況，描繪胎兒的活潑、健康、漂亮，對增進母子感情是非常重要的。

胎兒是丈夫和妻子的愛情結晶，所以從妻子開始懷孕，丈夫就應該與妻子共同擔負起保護胎兒健康的發育和成長的責任，盡好自己的一份義務。

陪伴妻子進行孕檢

與您的妻子共同承擔懷孕階段保健活動，如按時陪同妻子定期檢查身體、及時記錄胎動、胎心、早孕反應以及其他情況，為醫生提供參考。有條件者，可以為妻子建立家庭病案，幫助妻子練習分娩動作和呼吸技巧，幫助妻子進行家庭自我監護。這不僅有利於孕期保健，還可以作為將來給孩子的第一份禮物。對於一個懂事的孩子來說，還有什麼能比這充滿父母之愛的孕期檔案更好的禮物呢？

做好孩子出生的準備

為妻子的分娩與孩子出生的安全，做好精神上、物質上的準備。可以請教一些有生育經驗的朋友。提前做好產婦住院及出院物品的準備，出院後家庭環境的準備，檢查孩子用品是否齊全、住院及出院時與家人的聯繫方法和有關交通工具的安排，以防情況突然發生時手忙腳亂。

除了以上的內容，下面養生之道網小編提醒您，日常生活中要養成良好的生活習慣，只有健康的生活方式才能帶來健康的寶寶哦。