未准爸爸如何做_如何做好准爸爸

養生之道網導讀：未准爸爸如何做？懷孕不只是女人一個人的事情，爸爸也要盡到自己的責任，下面教你未准爸爸如何做。

未准爸爸的血精症不能不防

男性血精症會影響精子的品質，而精子在受孕的過程中起著“男主角”的地位，由此可見想要優生優育幾乎不可能，未准爸爸必須在受孕前就把此疾病根治了，不然會影響到後一代的健康，如此生活也會受影響，所以，建議未准爸爸不能小看血精症，不能不防。

血精症影響健康，影響生育，某個組織部位發生了病變，如出血、炎症，甚至也可能長了腫瘤。對於血精不要掉以輕心，它也可能是某種嚴重疾病的信號，需謹慎對待。

未准爸爸如何做？

在懷孕早期，常出現噁心、嘔吐、厭食等早孕反應，並伴有頭暈、倦怠等症狀，同時，由於身體的變化也會使心情跌宕起伏，因此丈夫在此時的作用是很重要的。

（1）多體貼照顧妻子

懷孕初期雖然從表面上看沒有明顯的表現，但此時的胎盤很脆弱，很容易造成流產，因此丈夫注意不要讓妻子幹體力活兒，要幫助妻子提重的物品，幫助妻子從高的地方拿東西或者放東西，打浴室等，讓妻子盡可能得到充分的休息。平時不與妻子斤斤計較；注意妻子的性情和心理變化，為創造一個和睦、親熱的生活環境。有些孕婦會因孕吐而吃不下東西。丈夫要注意選擇做一些妻子喜歡的能吃的飯菜，以保證營養的供給。

（2）創造一個良好的胎教環境

丈夫應經常陪同妻子到空氣清新的大自然中去散步，環境的綠化、美化、淨化是胎兒健康發育的必要條件；多讓妻子看一些激發母子感情的書刊或電影電視，引導妻子愛護胎兒；要同妻子—起想像胎兒的情況，描繪胎兒的活潑、健康、漂亮，對增進母子感情是非常重要的。

胎兒是丈夫和妻子的愛情結晶，所以從妻子開始懷孕，丈夫就應該與妻子共同擔負起保護胎兒健康的發育和成長的責任，盡好自己的一份義務。

懷孕2個月是妻子感到最難熬的關頭，她在精神上和生活上尤其需要丈夫的關心和照顧。作為丈夫的你，便要通過自己溫柔體貼的語言和行動給予妻子戰勝痛苦的力量，使胎兒從中受到教育。

除了以上的內容，下面養生之道網小編提醒您，日常生活中要養成良好的生活習慣，只有健康的生活方式才能帶來健康的寶寶哦。