寶寶手腳發涼，不要著急加衣！

通常媽媽會把小寶寶裹的嚴嚴實實的，但寶寶的手卻還是發涼，不得已媽媽又會給寶寶加衣，導致寶寶出汗。寶寶真的是穿的少麼？還是其他原因？

其實寶寶手腳發涼是最正常的現象，如果他們的手腳發熱，反而證明穿的過多了。因為寶寶神經系統發育不完善，導致血液迴圈功能不是很好，血液迴圈主要集中在頭部和軀幹，流向四肢的血液很少,手和腳因為血液少，就會引起小寶寶手腳發涼。寶寶的體溫一般以腋窩下的為准，只要寶寶腋下體溫正常，就不用給寶寶添減衣物。

一些媽媽發現寶寶手腳發涼，擔心寶寶再受涼，就會馬上給寶寶包裹起來。其實這樣會使得寶寶體內溫度不能及時散熱，反而讓體溫越來越高，導致發熱、高燒，給孩子健康帶來傷害。

當寶寶出現手腳發涼時，媽媽一定不要立即加衣，媽媽可以用手撫摸寶寶的頸部來判斷寶寶是否穿衣過少。摸的時候注意大人手的溫度不要過冷或過熱。如果寶寶的溫度與你手的溫度相近，說明溫度適宜。如果感到濕或有汗，說明可能有些過熱，發現頸部發冷，說明給寶寶保溫不夠，根據結果給孩子適當的增減衣物。

如果寶寶手腳發涼同時伴隨四肢涼、軀幹發熱現象時，可能是“假涼真熱”，媽媽可以給寶寶測量體溫，來判斷寶寶的發熱程度。如果寶寶體溫未超過38.5℃，可以採用物理方式降溫，將寶寶的上衣解開，有利於散熱。一旦寶寶體溫超過38.5℃，就需要服用退燒藥降溫。