寶寶暈車怎麼辦？如何預防寶寶暈車？

在我們的生活中有很多人都有暈車的現象，暈車雖然不會對我們的身體造成很嚴重的影響，但是暈車的出現會帶給我們身體非常的不舒服，那麼寶寶暈車該怎麼辦呢?又該如何預防寶寶暈車呢?寶寶暈車吃什麼好呢?下面我們一起來瞭解瞭解吧!

寶寶暈車的表現

根據年齡大小有不同的情況：

1.年齡大點的孩子會直接說明情況，說自己感覺不適，安靜得縮在角落裡，會出汗、噁心、嘔吐等。

2.嬰幼兒不會表達，會通過一些舉動來表現他的不適，如大叫哭鬧、雙手揮舞、出汗、臉色蒼白、嘔吐。

寶寶暈車怎麼辦

孩子暈車比大人更嚴重也更普遍，所以避免孩子暈車需要做到以下幾點：

1.保持所待之處的空氣新鮮

乘車時，保持內部空氣的暢通，可以打開窗戶或者空調。如果車上座椅是皮革，那麼也會有氣味，平時就應該注意通風，車內要明令禁止吸煙。如果孩子有暈車的前兆，可以停車，到車外走動一下，透一下氣。

2.挑選座位

應該挑選最平穩處的位置，乘飛機時，不要選擇機翼或者尾巴處，可以避免氣流導致的不平穩;乘船時，也不要選擇船頭和船尾，最好坐在中間，更平穩;坐車時，副駕駛位最平穩，但是孩子年齡小，要坐在後面，可以購買兒童安全座椅，避免左右搖晃。

3.分散孩子的注意力

孩子坐在後座，視覺跟平衡覺不一致，容易產生眩暈，所以父母可以給孩子喜愛的玩具，轉移孩子的注意力，要讓孩子明確自己是往前進的。也可以閉眼睡覺，要儘量固定住孩子，避免搖晃造成的眩暈。有的孩子會因為沒事幹在車上看書看手機螢幕，這是絕對要禁止的。

4.控制飲食

坐車前，孩子不能吃得過飽，也不能空腹，適當吃一些提供能量的食物即可。坐車前，可以在肚臍處貼生薑片，能有效防止眩暈。

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如果發現孩子有暈車跡象，要做到以下幾點：

1.適當按壓孩子的合谷穴，或者按壓內關穴。

2.在車內應預備紙巾，在孩子嘔吐後使用;讓孩子喝點水，趕走嘔吐物的氣味。

3.如果孩子頭暈，可用冰毛巾蓋在額頭上。

4.孩子出現腸胃不適,可以給孩子吃一些蘇打餅乾。

5.保持車內空氣的流通，可時常開窗透氣。

6.儘量給孩子吃固體食物，避免流體食物。

7.暈車症狀嚴重，可遵照醫囑服用暈車藥，但不滿一周歲的嬰兒禁止服用。

如何避免寶寶暈車

帶寶寶出去玩，可是寶寶又暈車，這未免是一個難題。那麼，在行駛途中如何避免寶寶暈車呢?小編總結了一下，一起來瞭解一下吧。

1、維持所處空間的環境品質

搭車時，可以使用空調，或把車窗打開讓空氣流通，且儘量使車內不要有汽油味，車內的人絕對不能抽煙。如果發現孩子有不舒服的現象，不妨停車讓孩子休息一下，或下車活動活動，呼吸新鮮空氣。

2、挑選座位

挑選位於交通工具最穩處的座位，如搭機的話，最好不要靠近機尾巴，或兩側最外邊，可避免搭機時受到混亂氣流的影響而眩暈。搭船同樣要避開船頭、船尾的位子。至於坐車，最不會暈車的位子依序為駕駛座、副駕駛座，但考慮到孩子的年紀，一定得坐在後座，使用兒童安全座椅可發揮固定的功能，避免孩子因外在刺激因素而晃得太厲害。

3、分散孩子的注意力

由於坐在後座的人，相對視覺和內耳前庭平衡系統感受的落差更大，因此家長可以準備孩子的玩具，分散孩子的注意力，而這個玩具最好是可以固定在車上。另外，誘導孩子凝視遠方的固定目標物，有助於他辨認身體是往前進的，若當時缺乏目標物，不妨改讓孩子閉目養神、睡覺，同時別忘了儘量固定他的頭部，減少顛簸的感覺。學齡前的孩子常因覺得坐車無聊，習慣在車上看書，這都是誘發動暈症的危險因數，一定要加以禁止。

4、乘車前注意飲食

乘車前，不要讓寶寶吃得太飽、太油膩，也不要讓他餓著肚子，給孩子吃一些可提供葡萄糖的食物;另外，上車前在孩子肚臍處貼片生薑，可緩解暈車症狀;

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寶寶暈車吃什麼好

桔皮

乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對折，然後對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次，乘車途中也照此法隨時吸聞。

薑

行駛途中將鮮薑切片，裝於小塑膠袋內隨身攜帶，乘坐交通工具時隨時放于鼻孔下麵聞，使辛辣味吸入鼻中。姜能預防暈車，薑的作用在於它能吸收胃酸，以阻止噁心。還可以將薑片貼在肚臍及手腕內關穴上，外面用活血止痛膏固定，此家庭療法經廣泛試用，對暈車帶來的噁心有極佳的療效。

食醋

乘車前5-10分鐘，飲一杯加有幾滴食醋的溫開水，途中也不會暈車。

橄欖及檸檬

暈車的初期使口腔產生過量的唾液，這些唾液滴入胃內，產生噁心的感覺。橄欖及檸檬所產生的鞣酸，能使口腔乾燥。因此，在出現噁心的初兆時，吃點橄欖，有助於消除噁心。