如何關愛孕婦_“孕婦關愛計畫”活動

養生之道網導讀：如何關愛孕婦？作為職場孕婦，身體上的重擔加大了，腦力和心情也大不如前，但職場競爭卻依然劇不能輕易地說苦說累，這些壓力又有多少人會知道呢？下面教你如何關愛孕婦。

孕婦關愛計畫背景資料

做媽媽不容易，做職場上的准媽媽更不容易。

作為職場孕婦，身體上的重擔加大了，腦力和心情也大不如前，但職場競爭卻依然劇不能輕易地說苦說累，這些壓力又有多少人會知道呢？我有很多心底話想說，希望能得到身邊人乃至社會的理解和支持，希望得到能得到更多的關愛和幫助。

現代人生活節奏快，壓力大，而職場孕婦尤甚。她們除了面臨身體上額外的壓力，還要承受更多的心理壓力。由於懷孕過程中寶寶會大量地從媽媽身體吸取DHA，這樣很容易導致孕婦的精力、反應力、記憶力都會有所減退，孕婦容易變得沮喪、抑鬱等，她們有很多壓力希望釋放，但大多缺乏管道和不能真正被理解。而這些都將影響其自身以及肚裡寶寶的健康。

我們是否能運用自身的力量，喚起社會對職場孕婦們的注意，動員起社會各方主動建立溝通關愛的橋樑，給她們一些力所能及的關愛和幫助？

如何關愛孕婦？

照顧孕婦不僅僅需要停留在生理上的護理，孕期情緒易波動，關注孕婦情緒也十分重要。尤期當孕婦出現妊娠反應時，通常會感到委屈、無助等，這時家人的陪伴和理解就顯得更加重要了。

孕婦受身體情況限制，在公共場所會有諸多不便，甚至身體上的不適。當聚會時周圍有孕婦，請您不要吸煙，當共公交通中有孕婦時，請您盡可能為她們讓出座位，盡您所能給予孕媽媽們更多的方便。

職場孕媽媽通常會感受到雙重壓力，一方面是寶寶的健康、家庭的幸福。一方面是事業的發展，工作的壓力。工作單位是在職孕婦每天要呆一天甚至更多時間的地方，同事的關愛和幫助，將是在雙重壓力之下最友好的慰籍。

產檢事關寶寶和孕媽媽的健康，一定要定期產檢，孕媽媽在產檢時能有家人的陪伴（特別是愛人的陪伴）不但可以照顧孕媽媽，也會讓孕媽媽面對臨時狀況時不致獨自面對，希望能出臺相關政策，給准爸爸們陪產檢假，最大程度保證孕婦有人陪伴產檢。

除了以上的內容，下面養生之道網小編提醒您，日常生活中要養成良好的生活習慣，只有健康的生活方式才能帶來健康的寶寶哦。