孕婦托腹帶選購及用法建議

一、適合使用托腹帶族群 1、 腹壁鬆弛下垂

有過生育史，腹壁非常鬆弛，成為懸垂腹的孕婦。多胞胎、胎兒過大，站立時腹壁下垂比較劇烈的孕婦。

小百科：從懷孕四個月起，胎兒逐漸長大，孕婦肚子開始有下墜感，脊椎骨容易不舒服，孕媽媽這時起可以穿著托腹帶，給腹壁一個外在的支撐。

2、 韌帶鬆弛疼痛

孕婦托腹帶彈性透氣為選擇首要。

腹部被撐得很薄，顏色發紫，感覺腹部皮膚發麻、發木的准媽媽；連接骨盆的各條韌帶發生鬆弛性疼痛的孕婦，托腹帶可以對背部起到支撐作用。

3、 限制胎位倒轉

胎位為臀位，經醫生做外倒轉術轉為頭位後，為防止其又回到原來的臀位，可以用托腹帶來限制。

小百科：托腹帶的伸縮彈性應該比較強，可以從下腹部托起增大的腹部，從而阻止子宮下垂，保護胎位並能減輕腰部的壓力。

二、如何選購孕婦托腹帶 1、依據肚子大小

依懷孕周數不同要選用大小不同的托腹帶；如果想選擇經濟型的one size托腹帶，最好是彈性大，並能依腹部變大的程度做調整。

小百科：應選用可隨腹部的增大而增大,方便拆下及穿戴，透氣性強不會悶熱的托腹帶。

2、覆蓋式托腹褲

覆蓋式托腹內褲的褲腰覆蓋到肚臍以上部分，有保暖作用。

小百科：穿著時間除睡眠時間外，其餘活動時皆可穿著。

3、生理期托腹褲

生理托腹褲分固定式和下方開口的活動式兩種，便於孕檢和產褥期穿著。

4、可調式托腹褲

可調式托腹褲集內褲與托腹帶於一身，比較方便實用。購買時要注意把孕婦專用的和為其他女性糾正小腹下垂而設計的產品區分開。

三、托腹帶使用方法注意 1、 腹帶緊貼皮膚

准媽媽感覺腹部墜得不舒服了，就可以使用；雙胎、多胎懷孕的准媽媽可以早些使用。

小百科：使用時從後腰到下腹部圍一圈，讓托腹帶平整地緊貼皮膚即可，不能綁太緊，以免影響胎寶寶發育。

2、 面料舒適透氣

面料要舒適透氣，裡料最好是純棉質材料，沒有悶熱感，也不會使皮膚過敏。

3、 彈性調節要好

彈性要好，不太硬也不太軟。太硬的托腹帶如果綁得松起不了作用，綁得緊又感覺不舒服。

小百科：長度可調節，能夠隨著腹部的增大而不斷調整。