春節回家孕婦可以坐高鐵嗎

養生之道網導讀：

春節回家孕婦可以坐高鐵嗎？一年一度的春節來臨了，在外奮鬥的人們也陸續回家過年，高鐵是人們回家的主要交通工具。那麼，春節回家孕婦可以坐高鐵嗎？下面小編告訴你。

春節回家孕婦可以坐高鐵嗎？

進入春運，一票難求，高鐵也成為人們返鄉的必選交通工具。高鐵比火車舒適，感覺比飛機更安全，但是高鐵壓力大，在運動過程中有電磁輻射。那麼，孕婦可以坐高鐵嗎？做高鐵會不會對胎兒產生不好的影響呢？

高鐵帶來出行的便捷，不得不承認，高鐵的速度是無人能及啊，而且和飛機比，在陸地上的高鐵似乎更能讓人感覺到安全。因為高鐵速度非常快，而且高鐵在運動過程中有電磁輻射，這會不會對胎兒產生不好的影響呢？讓我們來瞭解下吧。

高鐵對人體健康的影響？

1、暈車，因為車速較快，平時容易暈車的媽咪最好慎坐，要是不暈車就無所謂。

2、電磁輻射。車頂上的高壓電網會讓長期在坐車的人有點小影響，如易疲勞，不過要是偶爾坐，這個對寶寶的影響也可以忽略不計。

有人認為高鐵輻射指數對健康無害，已被國際公認。也有人認為孕婦不宜做高鐵，專家表示：除了高鐵的電磁輻射可能會對孕婦產生一定的輻射影響外，高鐵屬於劇烈顛簸的交通工具，劇烈的顛簸可能會引發宮縮而流產。

所以看來，高鐵還是不太適合孕媽咪乘坐的，尤其是孕早期和孕晚期的准媽咪。如果實在避免不了坐高鐵，那麼准媽媽坐高鐵要注意，不要太累，太顛簸，坐太久，保持心情舒暢，避免噪音環境和污染物。

孕婦坐高鐵注意事項

過年回家，孕婦坐高鐵一定要做準備，如果有人陪伴最好，特別是孕早期和孕晚期的女性。在出行前，最好是做一些孕期檢查，聽取醫生的意見，到站後有條件的話也可以去醫院檢查胎兒是否穩定。在8個小時左右的路程中，為了自己和胎兒的健康，如果高鐵車廂人不多，孕婦可以常起來走一走，伸展伸展雙腿，以降低發生靜脈血栓的風險，但是要注意站穩。在高鐵上最好不要讀書（對眼睛不好），可以聽音樂、欣賞風景或是閉目養神，最重要是安全和放鬆心情。

不過小編在此建議：平時有暈車感覺的准媽媽，建議不要選擇高鐵出行，高速運行會加劇孕期不適。在出外乘坐高鐵中，焦慮的情緒也不利於胎兒的健康成長。另外，坐高鐵一些感覺類似乘飛機，所以一些孕婦坐飛機的注意事項也適用于坐高鐵，孕媽也要注意哦。