分娩的過程是怎麼樣的

分娩的過程是怎麼樣的

分娩，就是指新生兒從母體誕生的過程。而分娩的全過程主要分為子宮口擴張、胎兒降生、胎盤娩出三個階段，也就是說胎兒出生到胎盤娩出的整個的過程。

領育網的專家指出，這三個產程，並不是劇烈疼痛伴隨始終，只有第二產程才會經歷所謂的“產痛之苦”。准媽媽們要學會克服恐懼心理，告訴自己生孩子是自然規律，是不會超出人類承受能力的。

在生產前，孕婦首先瞭解分娩的整個過程，對以後的分娩也是有幫助的。對新生兒誕生的瞭解，更能加大女性的心理意志力，使得生產更加順利。並且，也能夠極大程度上的緩解產婦的心理壓力，不會那麼的緊張。

分娩前，也要做好一系列的準備，比如服裝、食物等等。同時要有個良好的放鬆的心理狀態，事先瞭解生產先後的知識，更能助于生產的順利進行。比如，由於生產過程中，子宮劇烈收縮引起的疼痛，是每個母親都必須經歷的。

但是如果事先就已經做好了足夠的思想準備，瞭解到分娩疼痛是及其正常的生理現象，一般的人都能夠忍受得過去。但是如果之前並沒有準備，突然起來的疼痛會讓產婦精神極度緊張，影響生產過程。

其實，分娩雖然痛苦，但是實際上並沒有那麼可怕，做好心理準備自然可以幫助順產，但是想到孩子的降世，那自然更是一種強大的精神力量。

分娩的過程中，要有一種積極向上的心態，不要過度緊張，更不要擔憂未來分娩時怎麼怎麼樣，未來怎麼怎麼樣。進行一定的自我安慰與心理暗示，都能有效的幫助產婦度過難關。分娩是每個女人都要經歷的，雖然疼痛，但是其中還帶著七分喜悅。

通過以上領育網專家的介紹，相信能夠幫助到很多孕產婦瞭解分娩的相關知識，降低對它的恐懼感。