寶寶夏季防身全攻略

夏日寶寶防曬對策

萬一寶寶曬傷，出現紅腫、刺痛、水泡脫皮時，建議先擦塗蘆薈露以鎮定肌膚，將患處浸泡于清水中也是適當的做法。此時不宜再給肌膚過度的負擔，可以採用冷敷或泡冷水浴的方法，先讓皮膚鎮靜、舒緩，避免外出再度受紫外線刺激。若受到紫外線的嚴重傷害應儘快送醫院治療。而晚間洗澡時，切忌使用肥皂，因為它只會刺激傷處，加重傷勢。

應對防曬：1、寶寶外出時，在陽光下，當寶寶的影子的長度小於身高時，即需尋求遮蔽處。2、不要讓寶寶在強光下直曬。在樹蔭下或陰涼處活動，同樣可使身體吸收到紫外線，而且還不會損害皮膚。每次接受陽光以1小時左右為宜。3、在夏日的中午，外出時要給寶寶戴寬沿、淺色遮陽帽及遮陽眼鏡，撐上遮陽傘，穿上透氣性良好的長袖薄衫或長褲。4、防曬用品要在乾爽的皮膚上施用，絕不能在濕潤或出汗的皮膚上使用。不然，防曬用品很快便會脫落或失效。5、避免在上午10時至下午3時接受陽光的曝曬，因為這段時間的紫外線最強，殺傷力也最大。6、日曬出汗後，要徹底洗淨身上的鹽分，再用沾水的棉花在肩部、面部或背部等發燙的部位輕拍，並冷敷大約半小時。這個步驟有助於收縮和保養皮膚，緩解日曬的傷害。

如何對付夏季兒童發燒

夏季小孩容易發燒，家長決不可掉以輕心。由於天氣很熱，許多小孩子常常是滿頭大汗，滿臉通紅，別以為都是暑熱造成的。只要孩子不想吃飯，懶得動彈，就要懷疑是否發燒，用體溫計測一測，一旦發燒就應引起注意，及時查找原因。

小兒夏季發燒最常見的原因是上呼吸道感染，一般會出現打噴嚏、怕冷、咳嗽、頭痛等症狀，如果熱度不高，在39攝氏度以下，家裡還可以對付。讓孩子多睡覺，多喝水，吃點感冒藥，休息幾天就會好的，不必太緊張。孩子高燒在39攝氏度以上則應懷疑是小兒肺炎，劇烈的咳嗽、高燒持續不退，嚴重者還會出現抽風，應立即送醫院求治。許多人以為肺炎是發燒“燒”出來的，這種看法不對，因果關係顛倒。最值得警惕的還有一種由細菌性痢疾引起的發燒，熱度很高，一旦出現昏迷，則可能是菌毒血症的表現，應及時送院搶救，否則會有生命危險。

對付小兒發燒，目前一般家庭常採用兩種方法：一是服用退燒藥物，二是採取外部降溫。其實，這兩種方法都不值得提倡。發燒是人體與病菌抗爭的一種免疫反應，病菌在相對高溫下容易被殺滅。許多家長往往怕兒童燒出什麼毛病來，不時地給孩子服退燒藥，結果。即使暫時降了下來，一會兒也會再度上升。正確的方法是應及時給孩子補充一定的營養和充足的水份。如果確實需要給孩子服用退燒藥，也要按醫生的處方嚴格執行。

白開水才是最好的飲料

盛夏季節，各種飲料充斥市場，其中兒童是飲料消費的“主力軍”。但有關專家的研究表明，與各種飲料相比，溫開水能提高臟器中乳酸脫氫酶的活性，有利於較快降低累積於肌肉中的“疲勞素”——乳酸，從而達到消除疲勞、煥發精神的目的。

另外，水還有一般的飲料中含有的物質所不具備的生理功能：1、人體組織和細胞的養分及代謝物在體內運轉，都需要水作載體。2、水可以調節體溫，使人體溫度不會波動太大。3、水是人體組織之間磨擦的潤滑劑。4、水有極強的溶解性，多種無機和有機物都易溶于水中，體內代謝廢物在水的作用下易清除到體外。

所以，專家強調，對於兒童來說，白開水才是最好的飲料。

防治幼兒涼席性皮炎

有些幼兒在涼席上睡覺之後，身體接觸涼席的地方會紅腫、刺癢、疼痛，並起一些小紅疙瘩。這些小紅疙瘩多集中在背部、腰部、腿部。

由於這種皮膚病是睡涼席引起的，故稱為涼席性皮炎。因為幼兒皮膚比較嬌嫩，夏季又愛出汗，所以發病率高。

引起涼席性皮炎的原因較多，主要是有些涼席中含有一種致敏原。這種致敏原在新涼席中較多，有過敏體質的幼兒接觸這種物質後常常發生過敏反應，引起過敏性皮炎。還有一些涼席的縫隙中寄生著蟎蟲等，它在人的皮膚上爬或叮咬，也會使人出現以上的症狀。另外，有些幼兒身體較胖，出汗多，汗水浸漬皮膚，皮膚的熱量不能迅速向外散發，也容易使皮膚發生炎症。

預防幼兒患涼席性皮炎，應在多方面加以注意。首先，幼兒儘量少鋪新涼席，最好鋪舊涼席，也可在新涼席上鋪一層布，使皮膚不接觸涼席。有些幼兒對草涼席過敏，可改用竹涼席。其次，對蟎蟲等引起的涼席性皮炎，要及時進行防治。除用濕布經常擦洗涼席外，還要用殺蟲藥物噴灑。噴灑後過兩小時，再用濕布把藥液擦乾淨，防止涼席上的殘留藥物影響皮膚健康。肥胖幼兒愛出汗，睡前應在涼席上墊一層吸汗的棉布，防止出汗後汗液浸漬皮膚。

萬一睡涼席引起了皮膚炎症，要用濕水將患處清洗、擦乾，灑上痱子粉或抹上皮炎平軟膏，病情嚴重的要請醫生治療。

如何擺脫痱子的侵擾

夏天要想使孩子免于痱子的侵擾，關鍵在於預防。

1、可通過空調、風扇等設備改善室內高溫、濕熱的環境，但要注意不要讓風直吹寶寶。居室內應經常開窗通風。

2、勤給寶寶洗澡，每天可洗2-3次。洗澡時最好採用嬰兒專用香皂或浴液，但不必每次洗澡時都用。洗澡要用溫水，過熱的水或過涼的水會增加寶寶出痱子的機會。洗澡水中可放入適量的“消暑去痱水”等。浴後用柔軟的毛巾為寶寶蘸幹體表的水分，選擇適量的痱子粉薄薄的一層塗在寶寶易出痱子部位。

3、夏季在為寶寶選擇衣物時，最好為純棉製品，且寬大、舒適、透氣、涼爽，並且經常換洗。

4、頭髮不宜留得過長，經常清洗，常常換洗枕巾和枕套。

5、盡可能多的給寶寶補充水分，多喝涼白開水、綠豆湯、銀耳蓮子湯等，多吃西瓜等新鮮的水果和蔬菜，以幫助寶寶解暑降溫，但不宜多喝冷飲。

6、帶寶寶做戶外活動時，應避開夏季最炎熱的時間段，宜選擇氣候涼爽的早晚在樹蔭下玩耍。

蚊香可能傷害寶寶

時至夏天，一些家長為防孩子蚊蟲叮咬，紛紛在家中點蚊香或滅蚊片。然而醫生提醒：蚊香內的滅蚊氣息在趕走蚊蟲的同時，有可能對幼兒造成傷害。

據專業人士介紹，蚊香產品的有效成分是一種叫丙烯菊酯的化學物質。從一些蚊香的說明書上可以看到，各種蚊香所含丙烯菊酯的成分相差極大，含量最大的高達 0.35%，最低的只有0.02%。含量不一樣，驅蚊的效果也會存在差異。但這種物質是一種低毒☆禁☆品，儘管在國家規定範圍內，它的毒性很小，但對於年齡小、抵抗力差的嬰幼兒來說，仍然有危險。而一些劣質蚊香還將丙烯菊酯換成敵敵畏等有機磷農藥，幼兒的機體解毒功能較差，對這類物質很敏感，如果房子空氣不流通，可能出現過敏，嚴重者還可出現中毒現象。

專家建議：夏季為幼兒防蚊，應儘量使用蚊帳。如要用蚊香、滅蚊片，房間不宜密閉，一定要注意通風。

嬰兒也要“散步”

運動是重要的生理刺激之一，讓嬰兒早期進行適當運動，不僅可鍛煉身體，也能促進智力發育。

滿月後，大人即可抱孩子到室外活動——“散步”，每天5~10分鐘。嬰兒“散步”時可改善機體的氣體交換狀況，使體內血氧含量增多。2~4個月時，應讓孩子適應四肢運動。讓嬰兒平臥，先將其兩上肢交*伸屈，每一動作重複2~3次，鍛煉肩部及腿部的肌肉。4~6個月時，是練習翻身運動的時候。家長可一手持其腳，一手持其上身幫助翻身。6~8個月時，是練習爬行運動的時期，可促使嬰兒協調性、靈敏性得到很好的發展。8~10個月時，應開始站立的準備運動。讓嬰兒俯臥，手持其腳脖子，待其兩手撐地後，將兩腳提起，再慢慢地放下。這樣重複多次，以鍛煉上身及腕部力量。10~12個月時，應開始步行的準備運動。讓嬰兒蹲著或跪著，拉住嬰兒雙手，使其立起，這樣重複多次，以鍛煉其下肢肌肉。

嬰兒已初步能行走時，家長可扶其兩腋，讓其跳動，這樣既鍛煉各器官的生理功能，又能增加幼兒的歡快心理。

需要強調的是，嬰兒運動應根據不同生長時期的特點來進行，運動發展要循序漸進，不可超前。