擦不擦？女人便後用紙謠言粉碎

【警惕!小便用紙巾易患陰☆禁☆道炎】的一篇報導引發了女人便後要不要用紙擦的大討論。

圖片來源：領育網

一方：如廁後用紙巾擦是導致婦科疾病的潛在危險因素。現在很多衛生紙都是再造紙，其中帶有大量的細菌。過分頻繁地用紙巾擦拭，細菌很容易在陰☆禁☆道處停留並滋生，最好的辦法是小便後什麼都不用，每天換內褲就可以了。

另一方：女性會陰部的皮膚有較深、較多的皺褶，因此尿道口處繁殖的細菌容易逆行感染，引起尿道和膀胱的炎症。若便後不擦，殘留的尿液更容易使細菌滋生，誘發疾病。

擦VS不擦，讓科學來說話，小編帶你找出真相。

引導作為身體的一個結構，與外界接觸，自然不可能完全無菌。但它能夠正常運行功能，抑制病菌的繁殖，主要依賴於自淨功能。陰☆禁☆道的上皮細胞中含有豐富糖原，在乳酸桿菌作用下分解為乳酸，這種乳酸使能夠使陰☆禁☆道維持pH值在3.8-4.4的正常弱酸環境，使適應於弱鹼性環境中繁殖的病原菌受到抑制。因此，便後擦拭時，即時紙巾上有少量細菌也不會對陰☆禁☆道健康造成大的威脅。

資料顯示，女性尿路感染比男性更普遍，原因女性尿道相對短，肛門距離尿道口近。引起尿路感染的原因包括細菌播散至尿道，或尿液反流，細菌局部繁殖，產生炎症。便後不擦拭乾淨，細菌極易生長繁殖，感染泌尿系統，還會引起陰☆禁☆道的一些疾病。

所以真相就是便後用合格的紙巾並不會引起陰☆禁☆道炎，不用紙擦才可能導致陰部和泌尿系統的疾病。當然，關鍵是我們要選用合格衛生的紙巾來擦拭。同時，為了避免陰☆禁☆道炎，也應該勤換內褲，保持良好的生活習慣。

1、平時不要憋尿，養成多飲水多排尿的習慣，尿流沖洗尿道有助於預防尿道炎。

2、小便後及時將會陰部擦拭乾淨，並且選用合格的、清潔的衛生紙。

3、使用正確的擦拭方式：由於尿道、陰☆禁☆道、肛門對細菌的防禦力依次遞增，而清潔度依次遞減，因此在擦拭會陰部時，應當從前往後擦。

4、注意性☆禁☆生☆禁☆活期間的衛生。與陌生性☆禁☆伴☆禁☆侶進行性行為時注意使用安全套等保護措施，性☆禁☆伴☆禁☆侶患有傳染性疾病時應及時治療。

5、避免盆浴，儘量採用淋浴。在非必需的情況下，儘量不要進行陰☆禁☆道灌洗。

6、勤換內褲，並且內褲宜選擇寬鬆透氣的面料，如純棉或者透氣速幹的功能面料。緊身而不透氣的化纖內褲可壓迫外☆禁☆陰，導致外☆禁☆陰血液迴圈障礙和局部潮濕，造成非特異性外☆禁☆陰炎等疾病。

7、如有外☆禁☆陰部不適，及時就醫。