乳☆禁☆房大小不一 都怪生活壞習慣

創意

乳☆禁☆房大小不一是不是很痛苦?世界上可沒有一邊一個型號的內衣可以買。其實乳☆禁☆房大小不一是可以調整的，因為這與我們長期的睡姿、飲食、按摩等等都有很大的關係。改掉錯習慣，也是能很大程度上改善乳☆禁☆房大小不一的問題。

一般來說，女性的乳☆禁☆房是在10歲左右開始發育的，而且是同時發育。但有些人會一側乳☆禁☆房發育早於另一側，看起來一大一小，這通常是因為對體內雌激素、孕激素敏感性較強的一側乳☆禁☆房先發育、而且生長較快造成的。隨著身體發育逐漸成熟，一般兩側乳☆禁☆房會趨向一致。不過發育成熟後的乳☆禁☆房一般也難完全一致，一般是左側大於右側。但外觀是不容易發現的。

不要經常一側臥，以免使一側乳☆禁☆房經常受自身重量所壓而造成發育不對稱。如果乳☆禁☆房已經發生不對稱，睡眠宜多側向較小的一邊。但也要注意不要每晚“睡死”一邊。不然會引起自身肌肉緊張疼痛。

用左手將右側乳☆禁☆房托起，右手食指、中指、無名指併攏，從乳☆禁☆房基部用三指向乳☆禁☆頭做旋轉輕揉，先從近胸骨處的乳☆禁☆房基部向外側移動按摩，往返20次， 然後按摩左側乳☆禁☆房。

五指呈雞爪形，扣住乳☆禁☆頭下方，輕輕往乳☆禁☆房基部旋轉揉摩，每側乳☆禁☆房各10 次;拉引乳☆禁☆頭，用拇指、食指和中指捏住乳☆禁☆頭，向外做牽拉按摩，每側20次。注意用力要均勻，捏乳☆禁☆頭不要用力太大。也可能買1個吸杯(或豐乳器)，每天兩次吸吮乳☆禁☆房，每次10分鐘，使胸肌發達，從而增大小乳☆禁☆房。

對小乳☆禁☆房做特定的護胸運動。可用一根繩子拴在天花板上或柱子上，然後用小乳☆禁☆房一側一手拉扯繩子，使乳☆禁☆房隨之“拉大”。每天做15分鐘，也可找一本有重量的書用小乳☆禁☆房一側的手拿著書向前向外及左右伸展，以擴展胸部肌肉。每天做1次。在擴大小乳☆禁☆房的一側時也應顧及另一側，以求兩側平衡發展。

豆漿燉羊肉：山藥150克、羊肉500克、油、鹽、薑少許，燉兩小時，每週吃兩次。

海帶鯉魚：海帶200克、豬腳1只、花生150克、鯉魚500克，蔥薑油鹽糖酒各少許。先用薑蔥煮鯉魚，後放入配料。

荔枝粥：荔枝幹15枚去殼取肉，蓮子、山藥各150克，瘦肉250克，同煮粥每週吃兩次。

如果以往乳☆禁☆房大小是一致的，但近期發生了改變，如一側乳☆禁☆房增大，或一側乳☆禁☆房皮膚發生改變或皮膚出現小凹陷，一側乳☆禁☆頭回縮或者抬高，還伴有疼痛、發癢、乳☆禁☆頭溢液等，很可能是發生了病理改變，這就需要及時到醫院進行檢查了。

乳☆禁☆房大小不一問題，其實幾乎所有的女性都在困擾。所以，不要擁有過大的心理壓力，跟隨我們的教程，一步步改善，就可以讓你的乳☆禁☆房變得更加美麗。