女人這些私密物品 多久換一次

極其隱私的貼身小物件，和健康的關係密不可分。雖然不少人能做到常洗常換，卻不瞭解其使用壽命的長短。你瞭解它們的健康常識嗎?可別讓這些小東西影響了你的健康哦。

一條髒內褲平均帶有0.1克糞便

專家研究表明，一條髒內褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細菌也不可能完全被殺死。

一克糞便中含有1000萬個病毒

一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。儘管有的細菌和病毒對人體有利，但大多數細菌和病毒對人是有害的。尤其是當糞便污染水源、食物、餐具和衣物之後，大多數有害微生物都會進入人體，對人造成傷害。

換內褲：最長不要超過2—3天

生活中，一定要養成勤洗勤換內褲的習慣，建議每天更換，尤其是夏天，最長不要超過2—3天。清洗時要和外衣褲分開，儘量用肥皂手洗。洗完後，不要直接暴曬，先放在陰涼處風乾，再放在陽光下消毒。否則內褲容易發硬、變形。另外，內褲最好單獨放置，可以買一些專門的收納袋，或者裝進乾淨的塑膠袋中，以勉沾上灰塵和細菌，影響健康。

內褲壽命大約半年

一般情況下，使用頻率較高的內褲，最好半年一換。如內褲出現變形、材質變幹硬、污漬洗不淨的情況，就得及時更換。

內衣應該天天換

專家指出，內衣穿t一天，上面就會留有約0.1克的排泄物，大N約相當於1億個大腸桿菌。這些細菌會附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東西吃，就會因此而染上疾病。

內衣壽命3-6個月

在正常穿著的情況下，普通內衣的壽命差不多是3個月到6個月，　那我們怎麼評定內衣要不要更換呢?第一，要看內衣的肩帶有沒有松;第二，要看內衣的布料有沒有變形。如果清洗內衣的方法比較好，用中性的洗衣液，不傷害它的纖維，不放在陽光下暴曬，內衣的壽命就會長一點。

常換內衣更年輕

專家指出，經常、甚至天天更換內衣的女性，心理年齡比實際年齡要小3歲。經常更換內衣的女性，是十分關注自我身體的，因此也與自身的自尊水準有著密切關係。與外衣“取悅他人”的功能不同，內衣於女性意味著一個更自我的空間，其最常用的功能還是讓自己的身體感覺舒適和美好，是一種自我欣賞、自我關注和自我愛護的工具。因此，常換洗內衣的女性，大多更自尊自信，更有朝氣。

衛生巾多久換一次

建議最好每隔3-4小時換一次，不管是量多還是量少;如果長時間不換的話，可能會感染.因為每個月來小紅,都會帶有一些毒素,或者是一些髒東西。太久不換衛生巾可能會重複感染。為了自己的健康，勤勞一點吧~

衛生巾的有效期

實際上衛生巾的衛生要求非常嚴格，離生產日期越近品質越有保證。衛生巾是使用高溫消毒的方法達到無菌的，一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限，超過期限也就沒有無菌的保障了，如果衛生巾貯藏過久，即使不拆封也會變質、污染。因此，在使用衛生巾時，一定要注意有效期，一次性購買不要太多，更不宜家庭久藏。

錯誤使用衛生巾

使用衛生巾之前不洗手：因為用手將衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會將病菌帶到衛生巾上。衛生巾直接接觸女性外☆禁☆陰皮膚，而經期又是女性抵抗力較低的時期，稍不注意，極易產生感染或導致婦科疾病。