產後新媽保養自己的乳☆禁☆房有講究

產後新媽保養自己的乳☆禁☆房有講究。無論是妙齡少女還是少婦，乃至中老年婦女，誰不希望自己的乳☆禁☆房豐滿挺拔。春光常在，有不少產婦孩子生下後便拒絕哺乳，代之以人工餵養，為的就是保持乳☆禁☆房的原有形態。他們不知從哪兒得到一條經驗，即哺育嬰兒會使乳☆禁☆房下垂，從而推動女性的風韻，實際上並非完全如此。

哺育嬰兒是母愛的體現,母乳餵養是嬰兒的最佳方式。凡是身體健康的產婦,都應以母乳餵養自己的孩子.請不必擔心,只要保養得法,乳☆禁☆房不會下垂,哺乳期間應注意以下幾點:

1、還應適時斷奶;配戴棉質、鬆緊適宜的哺乳胸罩，對乳☆禁☆房可起到支托作用，使乳腺管保持通暢，有利於改善乳☆禁☆房的血液迴圈。同時，對防止發生乳腺炎、乳☆禁☆房下垂以及斷奶後乳☆禁☆房外型的恢復起到不可忽視的作用。

2、注意配戴寬鬆、舒適、合體的乳罩，孕期隨著乳☆禁☆房體積的增大，應不斷更換不同型號的乳罩，使乳☆禁☆房血液迴圈通暢，促使乳腺組織正常發育。

3、哺乳時應注意正確的餵奶姿勢和嬰兒的含接姿勢，嬰兒應把大部分乳暈含在口中，雙唇外翻呈魚唇狀，正確的含接姿勢可減少發生乳☆禁☆頭皸裂;兩側乳☆禁☆房餵奶時間應均勻，以免雙側乳☆禁☆房大小不等，影響美觀;哺乳結束時，不要強行用力將乳☆禁☆頭從嬰兒口中拉出，正確的做法是將小拇指從嬰兒嘴角伸入，讓嬰兒張開口，乳☆禁☆頭會自然的從口中脫出;脹奶時，可採取按摩、熱敷等方法，防止發生乳汁淤積;乳母還要學會正確的擠奶方法，避免因手法不當引起乳☆禁☆房疼痛和損傷;睡眠時應保護乳☆禁☆房，注意不使乳☆禁☆房受壓。

4、堅持做俯臥撐等擴胸運動,促使胸肌肉發達有力,增強對乳☆禁☆房的支撐作用。

5、每日至少用溫水洗浴乳☆禁☆房兩次,這樣不僅有利於乳☆禁☆房的清潔衛生,而且能增加懸韌帶的彈性,從而防止乳☆禁☆房下垂。

產後新媽保養自己的乳☆禁☆房有講究。這就是領育網產婦怎麼保養乳☆禁☆房給出的相關介紹了，希望專家的建議能夠對女性朋友們有幫助，專家表示，女性朋友需要著重做好乳☆禁☆房的保養，因為這不僅僅是關係到自己的身材美，還對孩子的哺乳等有影響。