洗澡瘦身法麻辣澡

如果想提高自己身體的溫度，從而達到消脂的目的，只要在“麻辣澡”裡泡上20分鐘就可以輕鬆搞定了!來看看這種“麻辣澡”該怎麼洗吧?

什麼是“麻辣澡”呢?

既能讓人放鬆又能保持身體溫度，還能收縮毛孔的麻辣澡的材料非常簡單，在我們的冰箱和廚房裡就能找到。公開它們，保准讓你目瞪口呆，材料就是生薑和辣椒，這下你就可以自己做回美容師了吧?

洗澡瘦身法的辣椒浴

1、視水量取5～10只辣椒(紅綠均可)。

2、把辣椒切成小圓圈，可與橙皮混合裝進舊絲襪、紗布內，放入熱水中泡澡。

3、擔心太過刺激皮膚者，不妨倒入少許醋，醋可以讓水性溫和些。

輕鬆瘦身的生薑浴

1、取一兩塊生薑，先在陰涼處風乾，這樣不容易刺激皮膚。

2、將生薑磨成泥狀，取約40克左右，放入紗布內過濾並擠出薑汁，再倒入熱水中。

3、認為不夠“發燒”的人，可將生薑直接放入水中。

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