媽咪細心觀察 讓寶寶少受罪

1、眼角有眼屎

媽咪們可以細心觀察，如果寶寶的眼角有眼屎出現，這就說明孩子肝火旺盛，這時候也可以看到寶寶帶發脾氣、不聽話。家長們可以針對于寶寶肝火旺盛來做出相應的調理，如給寶寶多吃一些蔬菜和粥類，以緩解寶寶肝火旺的問題。

2、舌苔發白

媽咪們也可以經常觀察寶寶的舌頭，如果寶寶舌苔發白，就說明寶寶有心火，應該給寶寶吃一些去火的食物，例如新鮮的蓮子、茭白等等，還應該要多喝水，來緩解寶寶上火的症狀。

3、手心兒涼或熱

寶寶的手心兒過涼或者是過熱都能夠反映出寶寶的身體狀況，媽咪們可以牽著孩子的小手，摸摸孩子的手心兒，如果寶寶的手心過涼，家長們就要看看是不是寶寶身體著涼了，如果是，要為寶寶保暖了。如果手心過熱，就說明寶寶身體內有虛火，這樣的寶寶一般體質較弱，因此，不宜吃太寒冷的食物，家長們可以給寶寶多按摩頭部和足部，多喝熱水，來改善寶寶虛火的問題。

4、嘴唇乾燥

細心的媽咪總是會發現，寶寶的嘴唇也會有著不同的變化，當寶寶的嘴唇乾燥的時候，證明寶寶體內有火，需要去去火，而不是只塗抹潤唇膏就可以了哦!在寶寶出現嘴唇乾燥的時候，家長們應該給寶寶多喝水，並且讓寶寶多吃水果和蔬菜，以做調整。