寶寶容易對哪些食物過敏呢？

第一， 牛奶，很多人，大人、小孩兒都對牛奶有過敏的反應，所以任何牛奶的產品，比如優酪乳、鮮牛奶、奶粉，或者含有牛奶的一些食物，像有的餅乾裡面加了牛奶什麼的，這些都要注意，買的時候要注意有沒有擱牛奶。

第二， 雞蛋，特別是蛋清。

第三， 海鮮，就是貝殼類的或者魚、蝦，龍蝦、螃蟹這些任何海鮮。

第四， 一些水果，比如柑橘類的，比如檸檬、橘子、西柚，還有草莓、紅梅、楊梅也比較容易過敏。

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第五， 乾果像花生、葡萄仁這些也比較容易過敏。

第六， 有的孩子對豬肉過敏，雞肉是最不過敏的肉，所以過敏體質的孩子可以從雞肉開始試試看。

第七， 有的孩子對小麥也過敏，所以任何麵食都不能吃。

第八， 有的時候熱帶水果，像芒果，這些是通常會過敏的。

這些之外，個別的孩子還是會對有的東西過敏。剛才我們說的這些是絕大部分的最容易過敏的食品。最好就是不要從這些開始加輔食，不管你孩子有沒有過敏體質，這些食品儘量往後加。如果你的孩子有過敏體質，儘量躲開、避開這些食品。

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