10大絕招 讓遠離胎兒畸形
36歲的安女士懷孕34周即將生產了，一家人都沉浸在盼望寶寶出世的喜悅之中，然而產前B超檢查的結果卻讓她大吃一驚———她肚子裡的胎兒居然患有先天性心臟病，而且是複雜畸形。經過進一步的產前診斷，明確了胎兒是先天愚型兒(即唐氏綜合征)。在醫生的勸說下，安女士做了引產手術，夫妻倆都傷心萬分。
圖片來源於領育網
其實安女士還算幸運，至少產前檢查讓她發現了寶寶的畸形，能及時引產，亡羊補牢。其實，先天缺陷是可以預防的。准爸媽們只要遠離致畸因素，就能大大降低胎兒畸形的可能性。下面，幸孕草將為大家介紹胎兒致畸原因和預防先天缺陷的方法等。
一、畸形兒產生的根源可從內因與外因兩個方面尋找。
1、外因
外因主要來自環境影響。孕早期過量接受放射性物質有可能導致畸形兒的產生，因此孕早期盡可能不做腹部X線透視或攝片，否則有引起先天性心臟缺陷、小頭畸形、死胎等危險。同時，孕早期應用雌激素、雄激素及孕激素，可引起胎兒性別的變化及其他畸形。孕婦連續用鏈黴素可致新生兒耳聾。此外，四環素、激素類的藥物都有致畸的報導，所以妊娠期用藥應在醫生指導下合理使用。不僅如此，李主任還強調，准父母長期大量飲酒、吸煙，都有可能產生死胎、低體重兒、智力低下等情況。同時，孕婦病毒感染也是導致畸形兒的原因之一，常見的是孕早期母親患流感、風疹、巨細胞病毒、單純皰疹病毒等病毒感染，可使胎兒患小頭畸形及腦積水、腦鈣化等組織或器官畸形。
2、內因
畸形兒產生的內因主要來自遺傳因素，這是由來自父母親的遺傳物質的異常而造成的。李主任說，人體內的遺傳物質存在於細胞核內的染色體上。通常染色體是穩定的，但在日常生活中一些不良因素的影響下(如放射線、藥物、疾病，被污染的水、空氣等)，染色體的數目、結構可發生異常，而染色體上的一個或多個基因(決定遺傳性狀的功能單位)發生了突變，則可造成畸胎。
近親結婚也易致畸。某些遺傳性疾病，致病基因是隱性的，只有當夫婦雙方都攜帶這種隱性基因且結合時，後代才明顯發病。非近親婚配時，兩個相同致病基因互相遇合而引起發病的可能性較低，而近親結婚的夫婦，由於他們的基因來自同一祖先，雙方攜帶有相同致病基因的可能性明顯大於一般群體，子女中某些遺傳性疾病的發病率就遠遠高於非近親結婚者所生的孩子，因此近親之間應禁止通婚。
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二、五類人群易發生新生兒出生缺陷!
准媽媽年齡在35歲以上者；孕早期受過病毒感染，特別是風疹病毒感染者;孕早期部分微量元素缺乏，特別是碘與葉酸缺乏者；孕早期接觸過X射線或苯、鉛、汞等有害物質者；孕早期用藥未經醫生指導者。
幸孕草建議：有高危因素的准媽媽應在孕早期接受B超檢查，懷孕14周至18周之間的B超檢查可以篩查出大部分心臟畸形、神經管畸形和唇齶裂等。研究表明，如果孕早期口服葉酸，可以有效預防神經管畸形，同時可以避免35%的先天性心臟病和15%的其他畸形。
三、預防生出缺陷寶寶十大措施
研究發現如果媽媽能夠提早採取預防措施，許多的出生缺陷症狀是可以避免的，因此如果要寶寶健康的話，媽媽就應該在受孕之前就做好準備。
1. 服用葉酸補充劑
懷孕前的至少三個月和懷孕期間的准媽媽都應該服用葉酸補充劑。因為葉酸不足的話很可能會引起寶寶神經中樞的缺陷，這種缺陷很可能在懷孕的早期就會出現了。但是千萬不要過度服用葉酸補充劑，每天服用400毫克就足夠了。
2. 在受孕之前先諮詢醫生
為了寶寶的健康，現在越來越多的女性在計畫受孕之前都會先諮詢醫生，特別是有慢性病症的女性一定要進行孕前的檢查。
3. 尋求遺傳諮詢
大部分出生缺陷的起因都是不知道的，但如果有遺傳病家族史的夫婦一定要進行遺傳諮詢分析遺傳病影響到胎兒的幾率。
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4. 戒酒
能夠完全避免的出生缺陷就是胚胎酒精綜合症。酒精可能會引起胎兒的智力出現問題，還可能導致殘疾，而且現在並沒有一個安全的酒精量，所以准媽媽一定要滴酒不沾。
5. 戒煙，並且要避免二手煙
如果孕婦戒煙的話，出現出生缺陷的幾率會降低5%，體重偏輕降低20%，早產降低8%。同時如果空氣中有大量的毒素的話會減低胎兒的吸氧量，所以孕婦要避免吸二手煙。
6. 避免空氣污染
許多專家都懷疑出生缺陷是由周圍的化學物質引起的，因此孕婦要避免暴露在含有大量化學物質的環境中。如果你是在清潔行業、藝術室或化學物質工廠工作的話，一定要戴上手套、面罩和有足夠的通風設備，而且要避免在懷孕期間進行房間裝修。
7. 吃得健康
營養對於寶寶的健康來說是十分重要的。專家建議孕婦應該進食多種健康食物，特別是全麥類、豆類和蛋白質食物。同時還要注意補充DHA，也就是多吃富含Ω3的魚類。
8. 放鬆
研究表明，女性如果承受的壓力過大的話，很可能會引起流產、早產甚至不育，醫生允許的話孕婦可以進行瑜伽和運動來放鬆。
9. 病毒檢測
人乳☆禁☆頭狀瘤病毒會增加媽媽早產的幾率，同時還可能會引起兒童腦部和肺部發育的問題，因此在懷孕之前一定要做好病毒的檢測。
10. 避免服用藥物
研究發現許多的非處方藥對於孕婦來說都是不安全的，所以在服用任何的藥物之前一定要先徵詢醫生的意見。