懷孕期間航空旅行 孕婦應注意安全

一、懷孕期間旅行應注意事項 1、嚴防異常現象

如果你突然發生了抽筋、腹部絞痛、出血、發燒、嚴重水腫，那你應該立即中止你的旅行計畫，等你的醫生批准後再出門。

2、明智規劃旅程

你應該很清楚你的行程不能太過繁忙、緊湊，而且不論你有多期待，你還是不能期望太高，因為隨時可能會有所變動、調整。

飛行前如果有任何不舒服就應該取消行程。

3、避免高空飛行

避免搭乘高空以及海外直飛的班機，因為飛機在高空航行時，氧氣水準會下降，媽媽和胎兒的心跳會加速，影響寶寶的氧氣水準。

4、需要保持水分

飛機裡很乾燥，你需要保持你的水分，因此你可以多喝開水，準備一個空瓶，並在安檢後裝滿它隨時備用，還可以準備一些營養的零食，以防不時之需。

5、坐靠走道座位

最好可以選擇走道的座位，或是靠近廁所的位置，因為你可能會需要頻繁的上廁所。也可選擇靠近出口的位置，讓你的腿部可以伸展。

6、衣著寬鬆舒適

穿一些寬鬆的衣服和鞋子，因為你有可能會腫脹，寬鬆的衣物可以避免讓你不舒服，你可以考慮穿襪子來幫助迴圈。

7、務必系安全帶

系安全帶可能會讓你感覺不舒服，但是為了安全，你一定要系。你可以將安全帶調整到舒服的長度，然後綁在肚子上。

二、孕婦飛行的相關注意事項 1、懷孕可否飛行

在懷孕初期，還沒聽到寶寶的心跳前，飛行是安全的。接下來到懷孕晚期這段時間，只要你沒有任何的不舒服，像是噁心或疲勞，飛行也是安全的。

2、安檢是否安全

行李掃描機的X光線其實是很低，對人體無害的，如果你擔心被影響，可以站遠一點。金屬探測器的電磁波對孕婦和胎兒也是安全的，它的頻率非常低。

3、艙壓是否影響

如果是在一般商用的飛機上，在空中氣壓會比在陸地上低一些，所以代表你會比較辛苦在呼吸氧氣部分，其他的不會有任何影響。

4、務必系安全帶

無論是在空中還是道路，你都應該要系安全帶，因為意外發生時，它才能保護你的安全，千萬不要因為壓迫肚子不舒服而不系。