冬天穿太多影響孩子生高 冬天怎樣給孩子穿衣服

冬季天氣寒冷，很多家長怕孩子凍著，常常裡三層外三層裹得嚴嚴實實，但給孩子穿太多，可能會影響生長發育，家長們，冬季給孩子保暖一定要適度。

冬季保暖過度影響生長發育

寒冷的冬天，常常看到被包裹得無法動彈的孩子，過多的衣物造成手腳難以施展，以致孩子因行動不便而不願運動，運動量減少，自然食欲也會減退，從而影響孩子正常的生長發育。而過度保暖的另一個結果是，孩子被層層包裹，整個冬天的運動量都受到限制，造成運動遲緩。

冬季保暖，孩子穿衣要適度

即使寒冷的冬天，穿衣時也最好將孩子的手露出來，要隨時保證孩子的手得到功能鍛煉。而如果怕把孩子的手凍著而讓他戴上厚厚的手套，同樣可能會導致手因缺乏運動以致功能發育遲緩而影響腦的發育。

平時給孩子穿衣的厚度要根據天氣預報，按氣溫變化合理地為孩子增減衣服，決不能隨心所欲想給他穿什麼就穿什麼，更不能由孩子任性而定。兒童生性好動，他們不願穿太多的衣服，以免活動不靈活，若穿得太少卻容易使孩子感冒。

冬季保暖，除了穿衣還可從這幾方面入手

孩子如何適應冬季氣溫變化，增強孩子抗寒能力?家長不僅僅要在衣著上花心思，要平安度過冬天，還必須從多個方面進行考慮，如注意孩子保暖，隨著氣溫的變化來調節開窗時間，保持室內溫度並定時通風，特別要注意的是孩子在睡覺時不宜離窗太近，避免室內兩個窗同時打開造成空氣對流。

由於孩子睡覺時易蹬掉被子，有的家長就給孩子穿著毛衣睡，以防止感冒，這種方法是不科學的，睡覺時若穿得太多，早上起床後就會過多加衣服，這樣不利於孩子的健康。父母們必須密切觀察孩子的心理變化，適當給孩子安排一些有益的活動，儘量少去公共場所人多的地方，以免出現一些不必要的影響。若要小兒安，待有幾分饑和寒，過多的食入，過多的衣著，不合理的配戴只會多衣多寒，希望父母們把握好尺度，讓孩子順利度過寒冷的冬季。

冬天如何給孩子正確穿衣?

冬天到了，父母要注意天氣變化，隨時為寶寶添加衣服，尤其要注意寒流來時保暖。但俗話說“春捂秋凍”，所以，衣服要逐漸添加，不要添加過早，給寶寶一段逐漸適應寒冷的時間。隨著氣溫的降低，媽媽怕寶寶受涼，會給寶寶準備各種禦寒衣物，給寶寶穿上越來越多的衣服。無論是北方屋內有暖氣或在南方有暖空調，室內外溫差都會特別大，寶寶進出更要注意適當保護，及時穿脫衣服，注意保暖。

穿貼身棉質內衣褲

冬天，寶寶的內衣一定要選擇純棉織品。柔軟的貼身內衣不僅可以吸汗，還能讓空氣滯留在皮膚周圍，防止體熱散發，起到較好的保暖作用，給寶寶溫暖的呵護。寶寶睡覺時，最好給他穿上邊身睡衣，這樣即使寶寶踢掉了被子，也能保持體溫，肚子也不會受涼。注意：不要給寶寶穿化纖衣服，化纖易產生靜電，會刺激寶寶的皮膚，加重乾燥和不適感。

毛衣不要貼身穿

寶寶的皮膚柔軟嬌嫩，很容易引起皮膚過敏，所以，毛衣不要直接接觸寶寶的皮膚，以免引起皮膚瘙癢和蕁麻疹。選擇毛線的質地也很重要。市場上有寶寶專用的毛線，比一般毛線細小、柔軟、保暖性好，十分適合寶寶。還要注意不要選用馬海毛、兔毛的毛線，因為它們極易脫毛，如被寶寶吸入肺和氣管會引起疾病。

穿寬鬆保暖的外衣

冬天外出時，給寶寶罩上一件寬鬆、能擋風保暖的外衣，如棉防寒服、羽絨服等，使寶寶活動靈活方便。外衣的面料要柔軟，材料要保溫性能好，主要看填充物的成分比例。保暖性能最好的是羽絨、羽毛，其次是棉，化學纖維材料雖輕但保暖性能最差。

注意：有些寶寶對填充物過敏，易誘發皮疹、哮喘，你需仔細觀察寶寶穿上衣服後的反應，及時處理。

1歲內的小寶寶身體的保暖能力還較差，25%的熱量是從頭部散發的，所以，外出時要罩上邊帽的外套或披風，否則需戴上帽子，以維持體溫的恒定。帽子的厚度可隨氣溫的降低而加厚。注意：患有奶蘚(濕疹)或過敏體質的寶寶不宜戴毛線帽子，以免引起皮膚過敏和皮炎。

少戴口罩勿用圍巾護口

6個月內的和體弱多病的寶寶外出時，可以戴上口罩，避免感染細菌。但戴口罩會降低寶寶呼吸道 對冷氣的適應性和對傷風、支氣管炎等的抵抗力，健康的寶寶應儘量少戴口罩外出。外出時，可用圍巾保護寶寶的脖頸，但最好不要護口。厚厚的圍巾長時間堵住寶寶的口鼻，影響了寶寶正常的換氣，寶寶還容易將圍巾中的灰塵、病菌及至纖維吸入氣管和肺部，易引發哮喘等過敏性疾病。

保持襪子乾爽

襪子潮濕會使寶寶腳底發涼，大量的水分擠去了纖維中的空氣，更不會起到保暖的作用;寶寶長時間穿潮濕的襪子易引起抵抗力下降而患感冒;所以，每天都應給寶寶更換乾淨、乾爽的襪子。冬天，媽媽最好給寶寶選純棉和純羊毛質地的襪子，對腳部皮膚有養護和保暖的作用。

寶寶冬季外出如何著裝：

寒冬來臨，好多媽媽生怕凍著寶寶，當領著寶寶外出活動時，總是給穿上多而厚的衣服，全身上下也遮擋得嚴嚴實實，可有的寶寶卻反復受寒而生病，媽媽為此不得其解，怎樣才能讓寶寶耐寒力增強？