每天喝紅酒 真能預防乳腺癌？

常言“紅酒配佳人”，女人天性☆禁☆愛美麗，紅酒有美容、抗衰老、減肥、甚至是保護乳☆禁☆房健康等作用，於是，很多女性朋友喝紅酒成癮。我們天天喝紅酒就能預防乳腺癌了嗎?其實，這是對科研的又一次誤讀。

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乳☆禁☆房問題是女性的頭等問題，有研究結果顯示：“紅酒裡含有一種可預防乳腺癌的化學物質”；同時，又出現了另一說法，“紅酒不利於預防女性乳腺癌”，到底孰真孰假?

國外一項研究實驗告訴你，喝紅酒能防乳腺癌。在試驗中，用紅酒餵養已誘發得了癌症的老鼠，發現紅酒對癌症有強烈的抑制作用。對於女性來說，紅葡萄酒中的原花青素B二聚體還有預防乳腺癌的作用

美國科學家也表示，他們在紅葡萄酒和白葡萄酒中發現一種有預防乳腺癌作用的物質。這一物質之所以有這種功效，是因為它能抗雌激素，而雌激素與乳腺癌有關。而我們所說的紅酒能防癌，主要是正對葡萄酒來說的，特別是富含桑椹、花生、葡萄皮等抗癌活力最強成分的葡萄酒。

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你聽過“LESS IS MORE”嗎?少即是多，同樣道理，喝適量紅酒對身體有許多健康益處，但女性朋友千萬別迷上紅酒，不能自拔。根據“6300多名患乳腺癌的女性和7500多名健康女性的飲酒習慣”的研究調查，女性如果每週飲酒超過14杯，不論她們飲用的是紅酒、白酒還是啤酒，患乳腺癌的幾率比不飲酒者增加24%。

每日飲酒達3杯以上的女性，其乳腺癌患病率則要高出30%。科學家認為，雖然他們還不能完全瞭解為何過量的酒精會導致乳腺癌發生，但現有的證據能表明，過量酒精能改變女性體內的雌激素，繼而影響到乳腺的健康。

如果你有喝紅酒保健美容的習慣，就該權衡一下自己的情況了，每日飲一杯紅酒是不錯的保養習慣，然而變成“女酒鬼”就要當心“病變”了。

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紅酒不能多吃，但是淺酌對女性美容跟乳☆禁☆房健康都有很大好處，如果你還嫌不夠，還可以搭配高纖食物，蔬菜，鮮魚，再抹上一絲香濃芝士，相互襯托出紅酒的香醇與鮮美。

下面為大家介紹一下兩種紅酒的最佳搭配：

蔬菜蘸豆泥+桃紅酒

功效：高纖維的食譜意味著體重減輕，從而起到降低乳腺癌危險的作用。研究發現，每日食用多於27克纖維的乳腺癌倖存者比其他患者雌激素水準低，而這些雌激素被證實與乳腺癌有關。

搭配建議：下午茶時間準備一份蔬菜豆子湯，搭配一點桃紅酒，新鮮的額蔬果氣息搭配桃紅酒的芳香，十足享受。

三文魚紅酒沙拉配

功效：冷水魚，如三文魚、鯖魚、鰻魚、金槍魚、青魚、大比目魚、鱈魚、沙丁魚，它們富含ω-3脂肪酸，可以通過殺死早期乳腺癌細胞從而預防乳腺癌。

搭配建議：在午餐沙拉中加入一份三文魚罐頭，配點紅酒，絕佳的西班牙風味;或者在晚餐時刻，用燒鰻魚搭配紅酒、蘆筍，美味同時，還能滋陰潤燥，抗癌解毒，補充豐富的蛋白。