趴著睡？小心奪走男性生育能力

創意

男性朋友往往為了工作，擠壓睡覺的時間，困在就在桌子趴著睡。這樣很有可能造成遺精頻繁。

都說陰囊是男性的“小冰箱”，它需要保持一個恒定的溫度，這樣才有利於精子的生成。趴著睡會使陰囊溫度升高，又不容易及時散熱，自然對精子生長有一定的影響。還沒有結婚生子的年輕男性朋友需要注意了。

另外，俯臥位元的睡眠方式還容易壓迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來說，危害更大。

長期趴著睡會壓迫陰囊，刺激陰☆禁☆莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中，嚴重的話還會影響正常工作和生活。年輕人本來就對陰☆禁☆莖刺激反應敏感，更不要採取這種睡姿。還有，頻繁遺精的人也要當心這種睡姿加重病情。

什麼叫遺精 遺精有哪些危害呢

遺精一種生理現象，是指不因性☆禁☆交而精液自行泄出。遺精次數過少或過多都會引起年輕人煩惱，健康未婚男子，每月遺精1-2次屬正常現象。

遺精有哪些症狀

有些人在一段時間裡1-2周遺精一次，但在另一段時間裡卻連續幾次遺精，也是正常的。若遺精症狀太頻繁，一周數次或一夜數次，甚至清醒時也會出現遺精，就要尋找原因。

如何預防遺精

應該採取什麼樣的睡姿比較好呢?如果中午休息時，實在找不到一個很好睡覺的地方，那就建議男士採取仰臥位或右側位睡姿，這樣既不壓迫精囊，也不壓迫心臟(左側位會壓迫心臟)，對身體最好。改掉一些不好的習慣，保持一些良好健康的生活習慣，對身體有益，對男性生育有益。

為了自己的身體健康，還是要多注意點，不要無視細節，許多疾病的發生都是因為我們完全忽視了細節問題。在辦公桌上趴著睡會容易造成遺精，並不是危言聳聽。在日常生活中需要保持良好的心態，多進行體育鍛煉，有一個健康的體魄才能更好的工作。

男性朋友為了身體健康，一定要從細節上關注生活。女性朋友也應該提醒男朋友注意，以免身體發生問題就追悔莫及了。