女性7大脆弱的部位傷不起！

女性的體能各方面均要比男性弱，因此女性的脆弱部位更應該好好保護才對。那麼有哪些女性部位是比較脆弱需要保護的呢?請隨小編的步伐來看看吧!

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關注女性最該保養的脆弱部位

頭髮

女性的頭髮遠比男性脆弱，再加上如常染髮、過分減肥等不良習慣，更會使其“早衰”，甚至連宮頸癌、乳腺癌等疾病也會提前“找上門來”。

該報告指出，女性如果一年染髮次數超過12次，那她患淋巴瘤的概率會比從不染髮的女性高26%。對此，美國巴塞克中心醫院保健科的威廉教授表示，病毒感染是淋巴瘤的元兇，而且，染髮劑顏色越深越危險。威廉建議，每年染髮不要超過兩次，染髮前一定要做皮膚測試。

眼睛

青春期、月經期、妊娠期、絕經期……“視力危機”幾乎貫穿女性一生。青春期，近視眼會隨著身體發育加深;經期則容易讓人產生視疲勞、視物模糊等現象;妊娠期因營養缺乏會引起夜盲、多發神經炎、視神經乳☆禁☆頭炎等;絕經期則同老花眼形影不離。所以在這些階段，女性應多補充b族維生素。

鼻子

據統計，鼻腔一天累計吸進和呼出1.5萬升空氣。這樣一來，鼻腔黏膜和鼻纖毛自然會沉積大量細菌，並可能使感冒、哮喘等病菌侵入人體。研究人員表示，由於女性經期時血液成分發生變化，免疫力相對較差，呼吸道更容易感染。在這期間，應遠離污染較重的地方，或過冷、過熱的環境。

皮膚

添加了化學物質的化妝品，往往讓皮膚變得脆弱;陽光則更是皮膚面臨的又一個難關。威廉教授指出，紫外線是引起皮膚癌的主要因素，且膚色與皮膚癌有密切關係。藍眼睛、紅頭髮的人，比暗色皮膚的人患皮膚癌的幾率要大。

乳☆禁☆房

美國性☆禁☆愛專家艾倫·瑞浦指出，乳☆禁☆房是女性最脆弱的部位———性☆禁☆生☆禁☆活中，男性過於粗暴的行為可能影響乳☆禁☆房血液迴圈，人工流產也會讓乳腺癌幾率加大，甚至連過多蕾絲和尼龍材質的文胸都可能導致泌乳障礙。但這些並非完全不可避免。艾倫認為，生孩子能降低女性患乳腺癌的風險。研究顯示，預防乳腺癌還得在飲食上下功夫———玉米、南瓜、蘿蔔等，都是預防乳腺癌的“武器”。

心臟

體重的大起大落讓女性心臟受到了更大威脅。報告指出，如果女性一年中體重減少或增加超過10斤，那心臟就會受到明顯損害。

美國專家建議，預防心臟病要注意以下幾方面：一、減肥，對超重的人來說，只要一年減3—5公斤，心臟狀況就會有很大改善;二、少吃蛋黃，老人膽固醇較高的話，一周最多只能吃兩個蛋黃。

肺、膀胱和腎

美國醫學界發佈的一項報告顯示，全美每年有40萬人死於和吸煙有關的疾病，其中女性占39%。報告指出，煙草要為30%的癌症患者負責，為80%的支氣管炎和肺氣腫患者負責。膀胱也是女性的多事之地，20%的女性一生中會遭遇短暫膀胱炎。喝水則是預防膀胱炎的關鍵，應保證每天喝6—8杯水，隔兩三個小時小便一次;穿棉質內褲。

根據上訴的這些，女性朋友們應該對自己的身體部位有一定的瞭解了，每天堅持進行一定的保養，絕對能成為一個完美的女人。