產後妊娠紋可以消除嗎

產後妊娠紋可以消除嗎?當孕婦生完寶寶後，身上都會出現一些妊娠紋，在生完寶寶後，除了欣喜和幸福之外，煩惱和痛苦卻也相隨而來。眾所周知，妊娠紋，是很多產後媽媽們特有的一種正常現象。那麼，妊娠紋能消除嗎?消除妊娠紋有什麼好方法?

妊娠紋雖然是正常現象，但是，由於 妊娠紋不僅會對媽媽們的美麗產生負面影響，而且會在一定程度上影響媽媽們的健康，那麼妊娠紋怎麼消除呢?

懷孕時如何預防妊娠紋?

實際上，現階段並沒有什麼好的方法可以完全的預防妊娠紋。不過有經驗的媽媽們總結了以下幾點，也以作為各位准媽媽的參考：

1、控制體重增長

孕期體重增長不超過建議值，也就是一般來說要把體重增長控制在11.5~13.5千克之間，同時，體重增加的速度緩慢，也許可以降低長妊娠紋的幾率。

2、使用妊娠紋防護產品

皮膚滋潤霜有助於保持皮膚細嫩，但孕媽媽最好別指望它能幫你預防妊娠紋的出現。也許，孕媽媽可以試試每天用小麥胚芽油或杏仁油按摩皮膚。也有的輔助治療師建議你多吃一些維生素E膠囊，或是用維生素E油按摩妊娠紋。

3、控制體重增長

產後妊娠紋可以消除嗎?孕期體重增長不超過建議值，也就是一般來說要把體重增長控制在11.5~13.5千克之間，同時，體重增加的速度緩慢，也許可以降低長妊娠紋的幾率。

消除妊娠紋有什麼好方法?

1、 肌膚按摩有講究

按摩可以增強血液迴圈，有利於妊娠紋本身的舒展以及皮膚對於保養品的吸收利用。

2、滋潤肌膚很重要

妊娠紋本就是一種乾癟的疤痕，如果肌膚乾燥，無疑將雪上加霜，因此給予肌膚持續的滋潤不僅有助於妊娠紋的消退，也可以使長有妊娠紋的地方看起來不那麼明顯。我們可以在平時洗澡之後將植物油、蛋清、香蕉、純牛奶混合打成泥，加入麵粉調糊，再兌進一點蜂蜜做成淡化妊娠紋的“肚皮膜”，直接塗抹在肚皮上。也可以把一顆維生素E膠丸刺破擠在嬰兒油中，均勻塗抹在妊娠紋的地方。

3、美味也是好幫手

不管我們身體出現什麼問題，食療都是最健康最安全的治療方式，消除妊娠紋也有對應的食療偏方，試過之後你肯定覺得，去除妊娠紋居然是種享受!

(1) 烤三文魚

原料：三文魚肉150g，小番茄20g，香料少許。做法：先將小番茄洗淨，待用;然後將三文魚洗淨，切塊，用香料、料酒、精鹽等醃制片刻;再取烤盤鋪上鋁箱，抹上黃油放入魚塊和準備好的小番茄，最後進烤箱烤熱即可。

(2) 豬蹄粥

原料：豬蹄一隻，通草3g，漏蘆10g，粳米100g 做法：先將通草、漏蘆放入鍋中，加適量清水熬煮，至汁濃，去渣取汁，備用。鍋置於火上，放入豬蹄、藥汁、粳米、蔥白，加清水適量煮至肉爛熟，加入味精、精鹽調味即可食用。

4、專業產品不可少

產後妊娠紋可以消除嗎?專業去除妊娠紋的產品將使得我們產後去除妊娠紋的工作更加具有針對性，如果你採用比較先進的光子療法、鐳射微磨皮手術等自然沒話說，但是這些並不是人人都消費的起，而且具備一定的風險，這裡我們還是選取一些塗塗抹抹的穩妥方案，時間慢點沒關係，效果不會打折就OK。