產後新媽媽如何祛妊娠紋

每一位元媽咪都會經過懷胎十月，可等到可愛的寶寶順利來到身邊，卻發現自己那肚裡留下了一條條難看的妊娠紋。不僅如此，原本引以為豪的小蠻腰一下子粗了好多，上面的肌膚簡直又肥又鬆弛的，以前一到夏天總能自信地穿著修身衣和低腰褲，現在這個樣子，什麼好看的衣服都穿不了了。對於愛美的女人來說，這可真是致命，很多媽媽為此煩得終日茶不思飯不想的。產後如何去妊娠紋，這成了許多新媽媽做夢都想得到答案的問題。

下面是領育網的專家為新媽媽和懷孕的准媽媽們提供的一些預防和修復的方法。

一.產前做好預防工作

1.橄欖油按摩：在孕前就要注意鍛煉身體，經常做按摩，堅持冷水擦浴，增強皮膚的彈性。同時也要注意營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物，增加皮膚的彈性。

2.增強皮膚彈性：在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應攝取均衡的營養，改善皮膚的膚質，説明皮膚增強彈性。

3.使用托腹帶：可以承擔腹部的重力負擔，減緩皮膚過度的延展拉扯。

4.控制體重的增長:妊娠紋是由逐漸增加的體重造成的，懷孕後腹部和胸部以某一個速度增大，肌膚便無法負荷。所以體重不能增加太多。孕婦應該讓體重緩慢的增加。

二.產後恢復

1.飲食恢復：在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應攝取均衡的營養，改善皮膚的膚質，説明皮膚增強彈性，就可以消滅孕期妊娠紋。

2.妊娠紋修復產品：可考慮使用有收緊功效的精油、含左旋維C與各種油質有機態養分相結合的活體按摩油，及肌膚彈性修復液，促進表皮細胞分裂生長，使皮膚緊致、彈性、不鬆弛。有效改善妊娠期皮膚鬆弛、粗糙等現象。

進行局部按摩可以增加皮膚彈性，配合除紋霜同時使用，不僅讓按摩更容易進行，並保持肌膚滋潤，避免過度強烈的拉扯。建議新媽咪從懷孕3個月開始到生完後的3個月內堅持腹部按摩，可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。

領育網專家溫馨提醒：選購祛妊娠紋產品時要注意這些細節，產品不含酒精、也不含激素、色素及鉛、汞等重金屬等成分，並經嚴格的醫學皮膚安全測試認可，無過敏、無刺激。

最後小編在這裡提供一份DIY的防止妊娠紋護體油

準備材料：強生嬰兒潤膚油、美容護膚用的VE膠囊

製作方法：用2-3粒VE膠囊，把膠囊剪開，滴入強生嬰兒潤膚油裡。蓋上蓋子搖晃均勻，讓VE與潤膚油完全融合。這樣可以防止妊娠紋的護體油就做好了。