小寶寶究竟能不能趴著睡？

接下來，就讓我們來看看寶寶趴著睡覺都有哪些好處吧!

1、可提高睡眠品質

有研究表明，寶寶趴睡，可以延長睡眠時間，而且覺醒的次數和時間都會減少許多，睡眠品質也會有所提高，這是為什麼呢?大概是由於寶寶趴睡時，其機體接觸外界的刺激，如聲音以及光線等都有所減少，總而言之，趴睡有助於寶寶提高睡眠品質。

2、預防吐乳

由於寶寶的胃容量較小，彎曲度也不夠，再加上收縮能力較弱，這就導致寶寶會出現吐乳的現象，而寶寶如果趴睡，有助於預防吐乳現象的發生，這是因為在趴睡的時候，胃會被抬高，可預防吐奶。因此，讓寶寶趴著睡覺，好處還是非常多的，家長們不必擔心哦!

3、促進心肺的發育

嬰兒在兩個月時就已經能夠抬頭了，隨著孩子四肢的發育，他們開始能獨立、隨意的進行肢體運動。寶寶趴睡更有利於肢體的鍛煉。從開始的抬頭到兩腕支撐抬頭，可以增寶寶強腕、臂和項背等肌肉的力量，更能夠促進寶寶心肺的發育。