寶寶睡覺愛踢被子，家長要重視了！

寶寶睡覺蹬被子怎麼辦?這一定是大多數媽媽的難題，尤其在現在越來越冷的深秋時節，更加擔心嬰幼兒睡覺會蹬被子。今天，小編就要來為煩惱的媽媽們出出招，解決寶寶睡覺蹬被子的難題。

寶寶踢被子的原因

1、被子太過厚重

由於新生寶寶處於發育期，比常人更怕熱，如果被子太過厚實，寶寶會感覺不舒服，睡覺會不安穩，最終以踢掉被子後才能安穩入睡。另外，被子過厚也會影響寶寶的呼吸，寶寶也只能踢掉被子換來呼吸通順了。

2、睡眠時感覺不舒服

孩子睡覺時感覺不舒服也會蹬被子。不舒服的常見因素有：穿過多衣服睡覺、環境中有光刺激、環境太嘈雜、睡前吃得過飽等等。這樣，孩子會頻繁地轉動身體，加上其神經調節功能不穩定，情緒不穩或出汗，結果將被子踢掉了。

3、患有佝僂病或貧血等疾病

佝僂病或貧血是孩子生長發育過程中的常見疾病。當孩子有佝僂病或貧血時，神經調節功能就不穩定，容易出汗、煩躁和睡眠不安，這些情況下，孩子均容易蹬被子。

4、感覺統合失調

正常人的大腦皮層對所接受的感覺資訊，包括視覺、聽覺、嗅覺、觸、味覺、皮膚感覺、體位感覺等，會進行匯總分析後做出恰當的反應，這個過程就是感覺統合作用。大腦皮層發出的資訊正確，身體的協調性就好。反之，如果孩子對所接受的各種感覺資訊不能做出恰當的反應，即感覺統合失調，身體的協調性也就差了。

眾所周知，小寶寶睡覺的睡相可是什麼樣都有，而且一整夜他會不斷變化著小花樣。因此許多媽媽只能和老公夜裡輪流“值班”為寶寶蓋被子。相信寶寶的家長們一定想知道有什麼樣的小對策可以解決這些“小小孫悟空”踢被子的難題吧!

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寶寶踢被子怎麼辦？

第1招：橡皮筋固定法

取1米長的橡皮筋(或鬆緊帶)，縫在棉被上端的兩側，縫製寬度與枕頭相同，橡皮筋的兩端固定在床頭螺絲扣上。這樣等寶寶睡著後，還是可以翻身，但即使將被子踢開，由於橡皮筋的彈性作用，棉被馬上又回復原位，重新蓋在寶寶身上。

第2招：開空調睡

晚上開空調睡覺，屋子暖和，寶寶蓋不蓋被子沒有太大的關係。當然也有另外的麻煩，空氣太乾燥了，寶寶的皮膚變得很乾燥。開一個空氣加濕器會好一點，再就是平時就注意給寶寶多飲水，多吃蔬菜水果。

第3招：大被窩套小被窩

冬天的時候媽媽可以讓寶寶睡在身邊，為了避免不衛生，可以用一條小薄被子給寶寶準備一個小被窩，再蓋上父母的大被子。和父母睡在一起，寶寶一有風吹草動，大人馬上就能知道，照料起來很方便。

第4招：小床邊塞枕頭

在寶寶的小床邊塞上1—2個枕頭，一來寶寶不能在床上打轉翻跟鬥，不容易踢掉被子，二來就算踢了被子，還有一層保護，不至於太冷。另外，寶寶的小床最好緊靠著媽媽。 >>如何給寶寶選個好枕頭?

第5招：露出小腳丫

經過一段時間的觀察後有家長發現，只要寶寶的小腳露在外面，他踢被子的次數就會大大減小。於是，有的爸媽索性讓寶寶把腳露在被子外面，睡覺的時候給他穿上厚襪子，腳後面塞一些衣服或者靠墊什麼的，也不會太冷了。

第6招：選個好睡袋

把寶寶裝進睡袋就不用擔心他踢被子了。建議媽媽們買那種袖子可拆卸的睡袋，可以隨時改裝成背心式睡袋，以適應各種睡眠習慣的寶寶使用。此外，別忘了檢查領口看是否有細緻的小護墊包住拉鍊，可避免拉鍊接觸寶寶皮膚引起不適。

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