孕三十三周

胎兒的體重仍然在持續增長，每週大約增長450克，身高在本周也將再增加25釐米。胎兒體積增大使子宮內羊水的空間大範圍減少，所以當寶寶在肚子裡拳打腳踢時，沒有羊水給子宮壁進行緩衝，你有時會因胎動而感到腹部疼痛喔。孕媽咪的免疫系統此時正在傳遞給你的胎兒，與此同時，他也在形成自己的免疫系統，以適應子宮外的世界，保護自己免受細菌侵害。

夜間尿頻，小腿抽筋，胃燒，產前憂慮，隆起的大肚子導致你晚上難以入眠一點都不足為怪呢。四分之三的孕婦在孕晚期都有失眠症狀。但胎兒需要休息呀，入睡前保持心情平靜，將枕頭墊高到一個舒適的高度有助於你的睡眠哦。

補充不飽和脂肪酸
研究表明，日常飲食含有不飽和脂肪酸的孕媽媽生下的寶寶發育地更早。魚類富含DHA，特別有益於胎兒大腦和視力發育。同時DHA能預防早產和產後疾病。雖然有人說孕期吃魚不安全，實際上，一周的魚肉攝入量最高可達336克。含汞量低的貝類海鮮，像蝦、羅非魚、紅鯛、鮭魚、綠鱈、鯰魚這些，孕婦也都可以多吃。最好是吃野生的，農家養殖的次之。不要吃旗魚、鯊魚、金槍魚，它們含有毒素的可能性比較大。如果孕媽媽不喜歡吃魚，超市里常見的藻類食品、雞蛋同樣富含DHA。

胎動越來越頻繁

孕晚期，最好做到早晚數一次胎動。胎兒每踢你一下，或是翻滾一次，或搖晃了一下，都要記下來，直到數滿十次。一小時內，胎動至少得十次，如果沒有，孕媽媽先不要著急，喝點果汁，吃點零食，躺下來重新計數。說不定你腹中的小寶寶只不過是沒力氣動，需要你給他補充點能量呢。
偶然會頭暈
進入孕晚期，身體疲乏可能會引起孕媽媽頭暈，你得多注意休息哦。不過也不要一下子睡太猛，過多的睡眠也可能會導致頭暈。
靜脈曲張
靜脈曲張會讓孕媽媽的小腿顯得難看，偶爾還會有疼痛感。但如果你過於擔憂的話，也可能會對你的身體帶來傷害。所以，不必過於緊張。孕前沒有遭受過靜脈曲張的孕媽媽，產後這一症狀很快就能消失。
下腹墜痛
當你轉換姿勢或者突然起身時感到疼痛，說明你正遭受圓韌帶疼痛。但不必擔心，只要這種症狀是偶爾的，而且你並沒有發熱發冷或者流血的話，並無大礙的。你需要做的是坐下來休息，保持心情舒暢。
指甲長長易折斷
孕期荷爾蒙作用下，指甲會長得很快，但也容易折斷哦。孕媽媽在日常飲食要注意補充維生素哦，多吃香蕉、鱷梨、堅果、全穀食品，以及富含動物膠質的膠囊，這些都是對孕婦無害的，大可放心吃。
肚臍凸出
現在，孕媽媽的肚臍可能越來越向外凸起，這是正常的妊娠反應。而且，也沒有什麼好的辦法來應對，產後幾個月，它會自己縮回去，不用太在意呢。
呼吸困難
急速增長的胎兒，擠壓孕媽媽身體的各個器官，包括肺部，導致其不能充分擴張，孕媽媽因此感到胸悶、呼吸困難。雖然你會因此感到難受，但對你的胎兒並不會造成影響，他可以通過胎盤獲得足夠的氧氣。孕媽媽可將身體儘量站直，這樣胸腔內的肺可獲得更多的空間，使你呼吸更順暢。
舉止變得越來越笨拙
一天天隆起的腹部，使你的身體重心前移，做什麼事情都不太方便，顯得笨手笨腳。該怎麼辦？放慢速度，慢條斯理地做事，越是著急越是橫衝直撞會讓你顯得更笨拙。
健忘
健忘可能和胎兒性別有關哦。聽起來很奇怪吧？但這是真的。懷有女寶寶比懷有男寶寶的孕媽媽更容易健忘。
子宮收縮
生過寶寶的孕媽媽宮縮會更頻繁些。如何判斷是要生了還是假宮縮？在宮縮最厲害的時候，調整你的姿勢，比如，你是坐著的就先躺下，如果是你是躺著的就起身走一走，如果宮縮消失就表明寶寶還未真正要出來哦。